***今日のメニュー***

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■ 鶏肉のトマトクリーム煮込み

■ブロッコリーと卵のマヨマスタードサラダ

■ ご飯

***本日の一コマ***

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鶏肉は胸肉を使っています(*´∀`)野菜はナスとエリンギを入れています♪トマトベースなので、燃焼効果バツグンでおすすめです!
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トマトソースを加えたら、しっかり煮込みます+。(◆’v`b)b。+牛乳は乳化しやすいので、最後にいれます(*´・v・`)コンソメ・塩コショウで整えたら完成♪
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サラダはブロッコリー・炒り卵・カリカリベーコンが入っています('∀`)味付けはマヨネーズと塩コショウ、粒マスタードで和えています☆


 
 
**レシピ**

【材料】(鶏肉のトマトクリーム煮込み)鶏むね肉/ナス/エリンギ

【調味料】(鶏肉のトマトクリーム煮込み)トマトソース/ケチャップ/牛乳/塩コショウ/コンソメ

トマトスープは燃焼スープとして有名ですよねヾ(*・∀・`)o

明日のまかないもお楽しみに♪  
 
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