生活クラブ

2024年03月28日

Thu:生活クラブ・ロコモコ(ハンバーグ&目玉焼き )☆

7988南東風14℃/5℃曇りのち雨。元気屋「もめん豆腐」で「豆腐ハンバーグ」。こだわりタマゴの目玉焼き。キャベツとパプリカのグリル。ミックスサラダ、ブロッコリー・カボチャ・ミディトマト。ワカメと野菜のスープ。十六雑穀ご飯。松山「せとか」。

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2024年03月26日

Tue:生活クラブ・豆腐ハンバーグ&彩り野菜グリル ☆

7981北風10℃/5℃雨。生活クラブ「もめん豆腐」で「豆腐ハンバーグ」。キャベツ・コーン・インゲン・レンコン。ボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・ポテトサラダ・ミディトマト。コーンポタージュ。十六雑穀ご飯。いよかん。あたか歯科。

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2024年03月23日

Sat:生活クラブ・サバ缶でブリ大根煮&ミックスサラダ☆

7915北東風8℃/0℃曇り一時雨。生活クラブ「サバ水煮缶」で作るブリ大根小松菜生姜煮。ポテトサラダ。こだわりタマゴのボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・カボチャ・ミディトマト。野菜とワカメの味噌汁。十六雑穀ご飯。いよかん。

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2024年03月22日

Fri:生活クラブ・栃木県産ほうきね牛すき焼き&せとか☆

7911北風11℃/ー1℃晴れ。生活クラブ「栃木県産ほうきね牛」すき焼き仕上げ。こだわりタマゴ。レタス・水菜・パプリカ・ピーマン・キャベツ・大根・人参のサラダ、ブロッコリー・カボチャ・ミディトマト。わかめと野菜の味噌汁。十六雑穀ご飯。松山「せとか」。

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2024年03月14日

Thu:生活クラブ・日本の米育ち三元豚しゃぶしゃぶ☆

7827南東風14℃/1℃晴れ。生活クラブ「平田牧場・日本の米育ち三元豚」しゃぶしゃぶ、元気屋きぬ豆腐・白菜・ほうれん草・人参。ボイルドエッグ。ポテトサラダ。ミックスサラダ、ブロッコリー・カボチャ・ミディトマト。十六雑穀ご飯。ぽんかん。

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2024年03月08日

Fri:生活クラブ・北海道産じゃがいも&そぼろあんかけ ☆

7809北東風11℃/0℃雪のち曇り一時晴れ。生活クラブの北海道産じゃがいも、そぼろあんかけ。ボイルドエッグ。ポテトサラダ。ミックスサラダ、ブロッコリー・カボチャ・ミディトマト。野菜とワカメの味噌汁。十六雑穀ご飯。いよかん。J:COM井手さん久保田さん、保住32さん。

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2024年03月07日

Thu:生活クラブ・サバ缶でブリ大根煮&ミックスサラダ☆

7805北東風10℃/4℃曇り一時晴れ。生活クラブ「サバ水煮缶」で作るブリ大根小松菜生姜煮。レタス・水菜・パプリカ・ピーマン・キャベツ・人参・大根のサラダ、ブロッコリー・カボチャ・ミディトマト。野菜とワカメの味噌汁。十六雑穀ご飯。いよかん。風雲児たち20。

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2024年03月02日

Sat:生活クラブ・鶏肉とごろごろ野菜の黒酢あんかけ☆

7714北東風9℃/2℃曇りのち晴れ。真也・萌さん・恵伍くんが来た。100日目の箸初め。生活クラブ「丹精国鶏」モモ肉・茄子・かぼちゃ・じゃがいも・タマネギ・人参・しいたけ・レンコン・インゲンで「黒酢あんかけ」。カニ風味酢の物。ミックスサラダ。ワカメ野菜味噌汁。十六雑穀ご飯。

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2024年02月27日

Tue:生活クラブ・ロコモコ(ハンバーグ&目玉焼き )☆

7669北西風9℃/3℃強風晴れ。元気屋「もめん豆腐」で「豆腐ハンバーグ」。こだわりタマゴの目玉焼き。茄子・小松菜・キャベツ・パプリカ・カボチャ。ミックスサラダ、ブロッコリー・シルクスイート・ミディトマト。コーンポタージュ。十六雑穀ご飯。いよかん。あたか歯科。

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2024年02月26日

Mon:生活クラブ・鶏肉とごろごろ野菜の黒酢あんかけ☆

7663北西風12℃/4℃晴れ。生活クラブ「丹精国鶏」モモ肉・茄子・かぼちゃ・じゃがいも・タマネギ・人参・しいたけ・レンコン・インゲンで「黒酢あんかけ」。ミックスサラダ、ブロッコリー・シルクスイート・ミディトマト。ワカメ野菜味噌汁。十六雑穀ご飯。いよかん。

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2024年02月25日

Sun:生活クラブ・日本の米育ち三元豚とニラ玉野菜炒め☆

7658北西風4℃/2℃雨一時みぞれ。「生活クラブ」の「日本の米育ち三元豚ロース薄切り肉」とニラ玉野菜炒め。ポテトサラダ。レタス・水菜・パプリカ・ピーマン・キャベツ・人参・大根・ブロッコリー・カボチャ・ミディトマト。ワカメ味噌汁。十六雑穀ご飯。いよかん。

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2024年02月24日

Sat:OKストア・信州の二八とろろそば&ポテトサラダ☆

7654北東風9℃/ー1℃晴れ時々曇り。「OKストア」で「山本かじの・信州の二八そば」。cash、菅野さん。ざるそば。流水で解凍「冷凍とろろ」。ポテトサラダ。ミックスサラダ、ブロッコリー・かぼちゃ・ミディトマト。ワカメ味噌汁。いよかん。風雲児たち16。

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2024年02月22日

Thu:生活クラブ・豆腐おろしハンバーグ&野菜グリル ☆

7645北東風7℃/5℃雨のち曇り。生活クラブ「元気屋もめん豆腐」で「豆腐ハンバーグ」。大根おろし添え。茄子・小松菜・パプリカ・レンコン。ボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・シルクスイート・ミディトマト。野菜わかめ味噌汁。十六雑穀ご飯。いよかん。

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2024年02月20日

Tue:生活クラブ・豆腐ハンバーグ&彩り野菜グリル ☆

7639北東風22℃/12℃曇り一時晴れのち雨。生活クラブ「もめん豆腐」で「豆腐ハンバーグ」。茄子・小松菜・パプリカ・レンコン。ボイルドエッグ。ポテトサラダ。ミックスサラダ、ブロッコリー・カボチャ・ミディトマト。ワカメスープ。十六雑穀ご飯。いよかん。「城南火山の会」荒金氏講演。

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2024年02月19日

Mon:生活クラブ・イワシ缶でブリ大根煮&ボイルドエッグ☆

7636南風16℃/9℃雨一時曇り。生活クラブ「サバ水煮缶」じゃなくて「イワシ水煮缶」でブリ大根白菜煮。ボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・カボチャ・ミディトマト。わかめ野菜味噌汁。十六雑穀ご飯。いよかん。J:COM新野(にいの)25さん。風雲児たち14。

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2024年02月18日

Sun:生活クラブ・栃木県産ほうきね牛ジューシー肉豆腐☆

7632東南風15℃/7℃曇り一時晴れ。生活クラブ「栃木県産ほうきね牛」「元気屋きぬ豆腐」でジューシー肉豆腐。ボイルドエッグ。ポテトサラダ。ミックスサラダ、ブロッコリー・シルクスイート・ミディトマト。ワカメ味噌汁。十六雑穀ご飯。いよかん。風雲児たち13。

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2024年02月14日

Wed:生活クラブ・日本の米育ち三元豚しゃぶしゃぶ☆

7589東南風17℃/1℃晴れ。11:00集友会事務局。生活クラブ「平田牧場・日本の米育ち三元豚」しゃぶしゃぶ、元気屋きぬ豆腐・白菜・ほうれん草・人参。ボイルドエッグ。ポテトサラダ。ミックスサラダ、ブロッコリー・カボチャ・ミディトマト。わかめ味噌汁。十六雑穀ご飯。シナノゴールド。

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2024年02月12日

Mon:生活クラブ・鶏肉とごろごろ野菜の黒酢あんかけ☆

7584北風11℃/1℃晴れ。生活クラブ「丹精国鶏」モモ肉・じゃがいも・タマネギ・人参・しいたけ・レンコン・インゲンで「黒酢あんかけ」。ミックスサラダ、ブロッコリー・カボチャ・ミディトマト。ワカメ野菜味噌汁。十六雑穀ご飯。シナノゴールド。給油10L@164yen/L。

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2024年02月08日

Thu:生活クラブ・サバ缶でブリ大根煮&ミックスサラダ☆

7567北東風10℃/ー1℃晴れ。生活クラブ「サバ水煮缶」で作るブリ大根小松菜生姜煮。こだわりタマゴのボイルドエッグ。野菜7種のミックスサラダ、ブロッコリー・カボチャ・ミディトマト。野菜とワカメの味噌汁。十六雑穀ご飯。松山「甘平」。風雲児たち06。

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2024年02月07日

Wed:生活クラブ・豆腐おろしハンバーグ&野菜グリル ☆

7563東南風8℃/ー2℃晴れ時々曇り。生活クラブ「元気屋もめん豆腐」で「豆腐ハンバーグ」。大根おろし添え。茄子・小松菜・キャベツ・人参グラッセ。ミックスサラダ、ブロッコリー・カボチャ・ミディトマト。野菜わかめ味噌汁。十六雑穀ご飯。甘平。

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2024年02月02日

Fri:生活クラブ・ロコモコ(ハンバーグ&目玉焼き )☆

7476北東風8℃/1℃曇り。元気屋「もめん豆腐」で「豆腐ハンバーグ」。こだわりタマゴの目玉焼き。茄子・小松菜・キャベツ・コーン・パプリカ。ポテトサラダ。ミックスサラダ、ブロッコリー・カボチャ・ミディトマト。コーンポタージュ。十六雑穀ご飯。松山「甘平」。風雲児たち03。

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2024年01月31日

Wed:生活クラブ・豆腐ハンバーグ&彩り野菜グリル ☆

7470南東風13℃/0℃晴れ一時曇り。生活クラブ「元気屋もめん豆腐」で「豆腐ハンバーグ」。茄子・小松菜・パプリカ・タマネギ。ボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・カボチャ・ミディトマト。白菜スープ。十六雑穀ご飯。松山「甘平」。風雲児たち02。

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2024年01月30日

Tue:生活クラブ・日本の米育ち三元豚しゃぶしゃぶ☆

7467北東風12℃/0℃晴れ。生活クラブ「平田牧場・日本の米育ち三元豚」しゃぶしゃぶ、元気屋きぬ豆腐・長ネギ・白菜・ほうれん草・人参。ボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・シルクスイート・ミディトマト。豆腐わかめ味噌汁。十六雑穀ご飯。キウイ&博多あまおう。

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2024年01月28日

Sun:生活クラブ・サバ缶でブリ白菜煮&ミックスサラダ☆

7443北東風10℃/ー1℃曇り一時晴れ。生活クラブ「サバ水煮缶」で作るブリ白菜小松菜生姜煮。ポテトサラダ。ボイルドエッグ。野菜7種のミックスサラダ、ブロッコリー・くりゆたか・ミディトマト。ワカメ味噌汁。十六雑穀ご飯。博多あまおう。風雲児たち幕末編33。

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2024年01月26日

Fri:生活クラブ・豚肉じゃがいもブロッコリーのバター炒め☆

7424北西風10℃/ー2℃晴れ。生活クラブ「平田牧場・日本の米育ち三元豚」・じゃがいも・ブロッコリーの醬油バター炒め。ミックスサラダ、ブロッコリー・シルクスイート・ミディトマト。野菜とワカメの味噌汁。十六雑穀ご飯。松山から届いた「甘平」。風雲児たち幕末編32。

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2024年01月19日

Fri:久慈ファーム・三元豚ロースと白菜のミルフィーユ☆

7301北東風13℃/5℃曇り一時晴れ。生活クラブ・久慈ファーム「折爪三元豚ロース肉」白菜ミルフィーユ。こだわりタマゴのボイルドエッグ。ポテトサラダ。ミックスサラダ、ブロッコリー・かぼちゃ・ミニトマト。豆腐わかめ味噌汁。十六雑穀ご飯。みかん。風雲児たち幕末編29。

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2024年01月18日

Thu:生活クラブ・イワシ缶でブリ白菜煮&ボイルドエッグ☆

7307南東風12℃/0℃曇り。生活クラブ「サバ水煮缶」じゃなくて「イワシ水煮缶」でブリ白菜煮。こだわりタマゴのボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・カボチャ・ミディトマト。わかめ野菜味噌汁。十六雑穀ご飯。みかん。風雲児たち幕末編28。

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2024年01月17日

Wed:平田牧場・ランプ肉ステーキ&ガーリックライス☆

7298北東風11℃/ー3℃晴れ。9:00 SMBC平原さん。10:30テンダー高橋さん。11:00集友会。11:15神ビル4F応接室。生活クラブ・平田牧場のランプ肉ステーキ。人参グラッセ・玉葱・ピーマン・パプリカ・カボチャ。ミックスサラダ。トマトスープ。ガーリックライス。博多あまおう。

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2024年01月15日

Mon:生活クラブ・筑前煮とチエさんおこわ&とちおとめ☆

7287北西風11℃/−1℃晴れ。生活クラブ、里芋・ごぼう・かぼちゃ・人参・しいたけ・レンコンで「筑前煮(がめ煮)」。こだわりタマゴのボイルドエッグ。ミックスサラダ、ブロッコリー・シルクスイート・ミディトマト。ワカメ野菜味噌汁。チエさん手作りおこわ。とちおとめ。

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2024年01月14日

Sun:生活クラブ・全粒粉入りホットケーキ&トマトスープ☆

7292南東風10℃/ー3℃晴れ。「生活クラブ」の「全粒粉入りホットケーキミックス」パリパリ&ふんわり仕上げ。野菜たっぷりトマトスープ。レタス・水菜・パプリカ・ピーマン・キャベツ・人参・大根のサラダ。ブロッコリー・シルクスイート・ミディトマト。とちおとめ。

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