こんばんは。歯科衛生士の大田です。

7月25日、午前中に勉強会がありました。
まず、森川浩美先生によるコンディショニングレッスンがありました。
椅子に座って行う呼吸法では、ゆったりとリラックスできました。
床に座って足を左右にゆらゆらとほぐすストレッチは、片方の足からはじめましたが、ほぐした足の長さが長くなり一度の心地よいストレッチで直ぐに効果があらわれたのでとても驚きました。

先日、自宅でも足のゆらゆらマッサージを早速してみました。
毎日とても忙しく動いているので、時にゆったりと時間を作る事も大切だなと思いました。

そして、森川先生お手製の酵素ドリンクをいただきましたが、とても美味しくて心も体も癒されました。
本当にありがとうございました。

その後、衛生士組はお口の中の写真の撮影について、相互実習を。
診療での内容確認、マニュアル作りを行いました。

これからの仕事に、そして皆様に生かしていきたいと思います。