みなさんこんにちは。今週から梅雨入りみたいですね。この季節は湿度が高く、体がだるくなりやすいです。適度な運動をして、少し汗をかくと体が軽くなります。これから夏にかけては、できるだけ一日一回は汗をかくといいです。例えば、お風呂でも湯船につかって体を温めても汗をかきます。夏の健康法です!!是非お試しください。
さて、昨日アップした動画ですが、タイミング法や人工授精(AIH)でお子様をご希望されている皆様の為に、自宅でできる簡単マッサージ方法を紹介しています。頑張っているけどなかなか授からないという方、もしかしたら体に原因があるかもしれません。是非、動画を見て、ご参考になさってください。

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