整体とかの経験はあったけれど　はじめてリフレクソロジーというのを受けてみた！

行ってみたのは　ラフィネリヴィン田無店

フロアの角にあるのが狙いなのかは　わからないけど
その分店舗内の喧噪から一線をひいた位置にあって
さらに施術コーナーも照明を絞ってあり　落ち着いた雰囲気

施術してくれる人が　若めなんで若干の不安はあったものの　話のトーンも落ち着いてて　リラクゼーションというのを忘れてない丁寧な応対だったのが　よかったかも♪

で　椅子で受けられる足のマッサージを受けたんだけども　“痛気持ちいい”というレベルでやってくれる（痛点が鈍い私の場合は気持ちいいレベルがたぶんフツーの人の痛気持ちいいだと思われｗ）

施術時間は20分で　あらま・・・もう終わり？感は否めないけど

1. まず施術のために着替え
2. 施術の椅子に座ってリクライニング
3. 下半身にはバスタオルかけて
4. 「では　はじめます」の合図でタイマーＯＮ！
5. オイル？を最初に塗られ（このときは　冷やっと感じた）
6. 足裏をメインにすねの両サイドから膝裏に流しこむような施術の折り返し地点では足はぽかぽか
7. オイルを拭いてパウダーしてタイマーＯＦＦ！
8. 足裏の状態から「肩のあたりが・・・」とBINGOな発言
9. 「流れがよくなっているのでいい水を飲んでデトックスしてください」とアドバイスを受けて
10. 着替え
11. オリジナルブレンドのハーブティをいただきつつ営業トークを受け
12. お会計をして完了♪

と　着替えの時間別なら　かなりお手軽

その場で足が軽くなったわぁぁぁというトコまではさすがに20分じゃ無理だったけど
足の裏に血流感の良さがあって！
おわった後トイレに行きたくなった！！ｗｗｗ

「月に一回か二回疲れ諸々を流してあげるだけでもかなりのデトックスになりますよ〜」という営業トークはあなどれない！
特に　私の場合頸椎ヘルニア持ちだから　ヘタな首のマッサージは受けられないことを考えると　足の血流がよくなって肩こり対策もできるならこれはお手軽お気楽お得かも？

営業トークもかなりやんわりだし　気軽な気持ちでフラっと立ち寄って　たまってるもん出しに行く　というのに　お勧め

アンチエイジングにはデトックスはかかせないからね！
手技的にはタイ式系で　英国式よりやや強めらしいけれど　なにせ“痛気持ちいい”が狙いな分　反応や状況をみつつ　いいさじ加減でやってくれるので　安心
一度お試しあれ♪

リフレッシュサロン「ラフィネ」

「ラフィネ」は、全国で約340店舗でサービスを提供しているリフレッシュサロン。

フランス語で「洗練された」という意味のあるRaffine。

日常生活の中で、ゆったりした時間に身を任せてみたい、そんな洗練されたライフスタイルの実現をコンセプトにリラクセーション体験ができるんです！

スタッフの手により、身体、顔や頭、足裏、手など、各所を加圧・刺激することで、リラクセーション効果やストレスを和らげる効果があると言います。

• ボディーケア
  全身の筋肉をゆるやかに加圧することで疲れが和らぎ、ストレスを解放。
• フェイスセラピー
  顔や頭の筋肉を刺激して、目の疲れ・顔のむくみ・イライラなどを解消。
• リフレクソロジー
  足裏に集中するツボ(反射区)を刺激することで血行を促進、疲れた身体の機能回復。

各サービスメニューはコチラをチェック！

  

リマインダーも呆れるぐらい放置していたことに・・・
今さっき気がついた・・・７泣８笑（ヲイ！

２００９年の目標クリアの見通しはまったく！だっちゅうに
２０１０年目前って　時間の過ぎるのは早いもんです
（無理矢理　そこにオチをつけとく(≧∇≦)b

来る新年に向けて
いったい　どぉなるんだ？と一抹どころか多大な不安があるんだけども？ｗ

そんな時は
何に希望をみつけよぉか？

このご時世　みんな自分のことで必死
「話聞くから」なんて口先だけのその場しのぎ
その上　その次の台詞はその人の言い訳だったり？
ひたすら　ご自分の事情の説明に終始したりだったり？(￣ー￣；)

悩める子羊めぇめぇめぇはどうしたら
ええんのんやぁっ！　←　どこの人？ｗ

という人も多いらしく？
ニーズがあれば　当然　それに対するサービスってあるもんね♪

電話占いというものがあった！
どんなもんかというと
比較的長い受付時間：AM10:00〜翌AM３:00に電話すると
折り返し占い師から電話がかかってきて
家にいながら手軽に占いしてもらえるというのものらしい(≧∇≦)b

鬱がどぉしたら直りますか？は病院だけど
今の悩みとゆったら

笑顔で過ごせない日々をどう脱却するか
どこに活路をみいだせるのか
そんなキッカケを掴めるヒントが　欲しいな
一歩前に足を踏み出すには　どこにアンテナをはればいいのか
時の経過の中に
過去と現在のその先に未来があることを感じたい

思春期の入り口に入った娘っこのように未来が歴然と見えるわけじゃないし
女性として肉体的な変革期に入ってるからかもしれないけれど
だからこそ　未来を支えるキーワードが欲しいのかもしれないけど？

あにはともあれ！
やっぱし「金運」だな・・・うん♪
世の中銭やで〜〜〜　←　どこの人？ｗ
とは　いえないけど
お金がないとできないという事は多いもんね

あとあと「仕事」かな・・・うん♪
ターニングポイントに来てる気がするんだよね
ただ　どうも興味持てないとホント興味持てないタイプなんで
食わず嫌いなトコも多いしさｗｗｗ

なんだけど
一縷の希望になるかもしれないキーワードがもらえたら
いいよねぇ（＾＾）


あなたは占って欲しいのは　な〜〜〜〜に？

電話占いAIZ

  

早いもんで2008年も今日で終わり…
一時危ぶまれた（？）年賀状も投函し
仮想世界のブログも三ヶ日まで予約投稿し
後は現実世界に残っているもろもろは
一日でケリつくようなもんもないので
今日は　この後買い物にでかけて
新しいMacBookProと古いMacBookとの環境交換する
ぐらいかな

思い通りに何一つならない現実世界に
病んでいることばかりつきつけられる仮想世界に
格闘するのは　疲れてて

正直人生のお休みが欲しいところですが
鬱という状況では　お休みが永遠のものになりそうなので
そうもゆっていられないので

2009年の目標は
自分で自分の食い扶持を安定して得られるようになりたい
なのでｗ

とにかく毎日外へ出るという　当たり前のこと
私ができなくて　してなくて　フツーになっている生活は
やはりいびつすぎなので！

（外界との接触はネットのみって！！！どこのひっきーでしょぉ？ｗｗｗ

一気に階段登れないけど
少しずつ　進んでゆけたら　いいな〜〜〜  

リマインダーきたぁぁぁぁぁぁ！！！！！
困ったもんだw
みなさま　お久しぶりのままきるです＾＾ｖ

病人投稿ばかりも飽きたので
今回はカテゴリをお買い物にしてみました〜〜〜〜っw

にも関わらず・・・w

使用感・その成果について詳細はシミ取り物語でしてるので
詳細はそちを参考くだされ！　
という　なんつーーーお買い物ブログだ・・・w

つか　最近マジにオンラインショッパーしてないんで(￣~￣；)
ネタ切れしてるともwww

んでもって　ただいま　お顔に縫い跡もついてます・・・orz
えーーーーっと・・・・
それも　シミ取り物語をご参照ください・・・w

Bioil（バイオイル）で
肉体的なんも　精神的なんも　なかったことにできないかなぁ？？
（おいおいっw  

リマインだー来ましたw　やっぱりw
そんでも
うはははははははw
と　笑えるぐらいには鬱から復帰してきました

といっても　まだまでは行けずぐらいでしょうか？？
これもひとえに　みなさまの生温い見守りのおかげです？
とか　スットボケゆってみる　ままきるです

お久しゅう＾＾

（独身貴族の方は理解しがたいかもだけど）
平日基本　ひきこもりなままきるとしましては
子がいよぉぉぉが！
旦那がいよぉぉぉが！
日曜日くらい自由に過ごしたい！

つか　過ごさないとバランスとれんのじゃないかと
ゆう気がしてきました・・・

いや　もちろん　毎週なんて
そっ　そんなっ贅沢申しません！！！
月１回でいいんです・・・

平日の外出は　子ども・ジジ・ババとのスケジュールを
みながら　調整してしかできませんっ
（だから　ひっきーになるわけで
 すでに家族は　そぉゆうもんだと　思ってるらしい・・・orz）
飲みも　はっきりいって年何回もいきません
（ちなみに　今年は　まだ２回です　たぶん次は忘年会で１回でしょぉ）
アルコールは毎日摂取してるけどね

お外の空気　それも自由な空気が必要なよぉでございます・・・

世のお父さん方に「俺らは　毎日働いてるんだーーー！！」って
吠えられそうですが

言っていいですか？？
言うぞ？？？

てめぇら　働いてるときまで
家族に振り回されたりしねぇぇぇだろぉぉぉが！！！！


ヘコヘコしたって　ムカっ腹たてたって
そん時は　てめぇら　●●のおとぉちゃんじゃねえだろぉぉぉぉが！！！

妻でも
母でも
娘でも
ない　ただのひとりの人としての時間が欲しいだけであります・・・

ぜーーーたくでしょぉか・・・
別に働きにでもいいんです・・・・
家族の干渉を受けなければ　なんでも！

実は先日　果敢に挑戦してみましたw

そして判明したハードル・・・

実母は　ひっきーぶりを毎日　目にしてるし
自分がパートに　るるる〜♪って　でてる分
気持ちがわかるんでしょう

日曜日　ひとりで　でかけますから！宣言に
「え・・・（間）・・・行っておいで　いあ！　行って来なさい！」
と　気持ちよく送り出してくれましたが

一番の敵は　旦那です・・・
「どこ行くの？」
「なにしに行くの？」

だから　干渉するなよっ(=_= #)
うぜぇぇぇぇぇぇ

内心で

てめぇぇぇ
出張とかは大変かもだけど　家族忘れて
のんきな時間　月に何日も過ごしてるだろぉぉ
おいっ！こらっ（｀m´＃）

と　毒づいてしまいました(^◇^ ;)

このハードルどぉ越えたらいいでしょーーーか？？？
よいアドバイスご教授くださいまし〜〜〜〜


ちなみに来る都民の日（１０／１）に
子ども達をジブリの森につれていかねばならんので
その分　勤労感謝の日をお仕事日に設定して
もちろん　じじ・ばばにそのあたり根回しして
子ども達と遊んでね〜〜〜っと
おにぎり作って追い出したんだけども！

だんなに「せっかく　子ども達いないし　どっか行く？」と
問われてしまいました・・・
（だんなへの根回ししないあたり　いかにアテにしてないかw）

仕事するんだよ〜〜〜今日は(^ω^ )

と　にこやかに答えつつ　内心では

出無精で　どこに行っても
「どうする？」って　訊くばっかりのあーたに
気を使いたくないんだよ
「どっか」じゃなくて　具体的な場所　あげてみろっ！てんだぁぁぁぁ！

でした

あ？
つまるところ　旦那から　一番逃れたいのか？？？