おうよう園の献立紹介

青森県弘前市の特別養護老人ホームおうよう園の毎日の献立を掲載しています。

豚肉のトマトソース焼き

11.19全体11.19主菜
































<本日の献立>
ご飯、舞茸とねぎのスープ、豚肉のトマトソース焼き、チンゲン菜とあさりのソテー、赤かぶ漬

エネルギー:433kcal
たんぱく質:21.0g
食塩:1.4g

玉ねぎ産地:北海道

ぶりの生姜漬焼き

11.18全体11.18主菜







<本日の献立>
ご飯、じゃがいもとねぎのみそ汁、ぶりの生姜漬焼き、カリフラワーと鶏肉炒め物、なす漬


エネルギー:507kcal
たんぱく質:24.0g
食塩:2.0g

鶏肉のねぎ焼き

11.17全体11.17主菜










<本日の献立>
ご飯、豆腐と三つ葉の清汁、鶏肉のねぎ焼き、きんぴらごぼう、べったら漬

エネルギー:479kcal
たんぱく質:19.2g
食塩:2.2g


三つ葉産地:宮城
ごぼう産地:青森

ひき肉となすの和風カレー

11.16全体11.16主菜
































<本日の献立>
ご飯、めかぶと春雨のスープ、ひき肉となすの和風カレー、ブロッコリーと笹かまの炒め煮、福神漬

エネルギー:517kcal
たんぱく質:17.9g
食塩:2.9g

人参産地:青森
玉ねぎ産地:北海道

ホキのチーズ焼き

11.15全体11.15主菜
































<本日の献立>
ご飯、あさりと三つ葉のみそ汁、ホキのチーズ焼き、春雨と魚肉ソーセージのソテー、長芋漬

エネルギー:432kcal
たんぱく質:21.6g
食塩:2.6g

三つ葉産地:宮城
ピーマン産地:茨城

牛肉の生姜味噌焼き

11.14全体11.14主菜







<本日の献立>
ご飯、なるととわかめの清汁、牛肉の生姜味噌焼き、なすと高野豆腐の煮物、白かぶ漬




エネルギー:458kcal
たんぱく質:20.7g
食塩:2.6g



サラダ菜、トマト産地:青森、なす産地:福岡




鮭フライタルタルソースがけ

11.13全体11.13主菜
































<本日の献立>
ご飯、小松菜と板麩のみそ汁、鮭フライタルタルソースがけ、焼き豆腐と豚肉の炒め物、キャベツ漬

エネルギー:511kcal
たんぱく質:23.0g
食塩:1.8g

サラダ菜、小松菜産地:青森

鶏肉の親子煮

11.12全体11.12主菜
































<本日の献立>
ご飯、えのきと油揚げのみそ汁、鶏肉の親子煮、キャベツのツナサラダ、桜大根漬

エネルギー:526kcal
たんぱく質:25.4g
食塩:2.4g

キャベツ、きゅうり産地:青森

かれいとなすの煮物

11.11全体11.11主菜







<本日の献立>
ご飯、細竹と油揚げのみそ汁、かれいとなすの煮物、切干大根の炒め煮、梅吹雪漬




エネルギー:386kcal
たんぱく質:20.5g
食塩:2.2g



豚肉のみそつけ焼き

11.10全体11.10主菜







<本日の献立>
ご飯、はんぺんと三つ葉の清汁、豚肉のみそつけ焼き、ブロッコリーとカニカマの中華炒め、なす漬




エネルギー:461kcal
たんぱく質:23.8g
食塩:2.4g



サラダ菜産地:青森、三つ葉産地:宮城




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