ぶり大根

＜本日の献立＞
ご飯、オクラと豆腐の清汁、ぶり大根、茶碗蒸し、野沢菜漬


エネルギー：449kcal
たんぱく質：19.5g
塩分：1.8g

鶏肉のチーズピカタ

＜本日の献立＞
ご飯、きゃべつとしめじの味噌汁、鶏肉のチーズピカタ、じゃが芋とほたての煮物、きゅうり漬


エネルギー：545kcal
たんぱく質：24.4g
塩分：2.7g

さばの木の芽焼き

＜本日の献立＞
ご飯、白菜と油揚げの味噌汁、さばの木の芽焼き、里芋のそぼろ煮、桜大根漬


エネルギー：475kcal
たんぱく質：21.2g
塩分：2.4g


白菜産地：茨城、木の芽産地：秋田

ほっけのネギ塩焼き

＜本日の献立＞
ご飯、なるととろろ昆布の清汁、ほっけのネギ塩焼き、たけのこの炒め物、しそ昆布


エネルギー：414kcal
たんぱく質：21.6g
塩分：2.1g


トマト産地：愛知、大根産地：千葉

とんかつ

＜本日の献立＞
ご飯、わかめスープ、とんかつ、ほうれん草とコーンのサラダ、つぼ漬


エネルギー：554kcal
たんぱく質：20.9g
塩分：1.9g

あじのマヨネーズ焼き

＜本日の献立＞
ご飯、あさりと万能ねぎのみそ汁、あじのマヨネーズ焼き、ごぼうの炒り煮、キャベツ漬


エネルギー：447kcal
たんぱく質：23.1g
塩分：2.3g

ローストチキン

＜本日の献立＞
ご飯、キャベツとコーンのスープ、ローストチキン、サーモンカルパッチョ、白かぶ漬、マンゴー

エネルギー：601kcal
たんぱく質：24.4g
塩分：1.7g

鮭のバジルソース焼き

＜本日の献立＞
ご飯、豆腐としめじのコンソメスープ、鮭のバジルソース焼き、シーザーサラダ、セロリ漬、

エネルギー：540kcal
たんぱく質：25.6g
塩分：1.7g

しめじ産地：長野、リーフレタス産地：青森

鶏肉の梅煮

＜本日の献立＞
ご飯、白菜と絹さやの味噌汁、鶏肉の梅煮、豆腐と水菜のツナサラダ、べったら漬

エネルギー：483kcal
たんぱく質：28.4g
塩分：2.4g

ぶりの照り焼き

＜本日の献立＞
ご飯、わらびと油揚げの味噌汁、ぶりの照り焼き、南瓜のいとこ煮、しば漬


エネルギー：523kcal
たんぱく質：22.4g
塩分：1.8g

大根産地：千葉、しそ葉産地：愛知