おうよう園の献立紹介
青森県弘前市の特別養護老人ホームおうよう園の毎日の献立を掲載しています。
2017年03月
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2017年03月31日
13:03
カテゴリ
ホキのマヨネーズ焼き
<本日の献立>
ご飯、はんぺんとあさつきの味噌汁、ホキのマヨネーズ焼き、ふきの炒め物、しば漬
エネルギー:460kcal
たんぱく質:19.6g
塩分:2.5g
あさつき産地:青森、トマト産地:埼玉
2017年03月30日
12:14
カテゴリ
鶏のから揚げ
<本日の献立>
ご飯、あさりスープ、鶏のから揚げ、春雨とえびのサラダ、セロリ漬
エネルギー:517kcal
たんぱく質:18.3g
塩分:1.5g
レタス産地:静岡、きゅうり産地:埼玉
2017年03月29日
12:45
カテゴリ
さわらの照り焼き
<本日の献立>
ご飯、オクラと豆腐の清汁、さわらの照り焼き、かぶと帆立の煮物、きゃべつ漬
エネルギー:394kcal
たんぱく質:20.3g
塩分:1.7g
しそ葉産地:愛知、かぶ産地:埼玉
2017年03月28日
13:11
カテゴリ
ポークカレー
<本日の献立>
ご飯、わかめスープ、ポークカレー、レタスとカニカマのサラダ、福神漬
エネルギー:507kcal
たんぱく質:18.6g
塩分:3.2g
レタス産地:静岡、じゃがいも産地:北海道
2017年03月27日
12:09
カテゴリ
さばの梅干し煮
<本日の献立>
ご飯、わらびと高野豆腐の味噌汁、さばの梅干し煮、もやしとホウレン草のナムル、べったら漬
エネルギー:450kcal
たんぱく質:19.9g
塩分:2.4g
もやし産地:岩手、ホウレン草産地:青森
2017年03月26日
17:34
カテゴリ
豚肉と豆腐の味噌炒め
<本日の献立>
ご飯、しめじとねぎの清汁、豚肉と豆腐の味噌炒め、アスパラサラダ、つぼ漬
エネルギー:439kcal
たんぱく質:20.0g
塩分:2.2g
2017年03月25日
12:52
カテゴリ
鶏肉のチーズ焼き
<本日の献立>
ご飯、じゃが芋とねぎの味噌汁、鶏肉のチーズ焼き、ブロッコリーとえびの中華炒め、しば漬
エネルギー:506kcal
たんぱく質:24.3g
塩分:2.2g
じゃが芋産地:北海道、ねぎ産地:埼玉
2017年03月24日
12:54
カテゴリ
赤魚の南部焼き
<本日の献立>
ご飯、豆腐とねぎのみそ汁、赤魚の南部焼き、切干大根の炒め煮、味きゅうり漬
エネルギー:391kcal
たんぱく質:18.9g
塩分:2.6g
ねぎ産地:埼玉、人参産地:茨城
2017年03月23日
12:13
カテゴリ
豚肉の甘辛煮
<本日の献立>
ご飯、笹かまとあさつきの味噌汁、豚肉の甘辛煮、長もやしの炒め物、セロリ漬
エネルギー:416kcal
たんぱく質:21.9g
塩分:2.0g
長もやし産地:岩手、にんじん産地:千葉
2017年03月22日
12:32
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ほっけの竜田揚げ
<本日の献立>
ご飯、なすといんげんの味噌汁、ほっけの竜田揚げ、れんこんの筑前煮、白かぶ漬
エネルギー:459kcal
たんぱく質:17.1g
塩分:1.7g
なす産地:福岡、しそ葉産地:愛知
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