おうよう園の献立紹介

青森県弘前市の特別養護老人ホームおうよう園の毎日の献立を掲載しています。

2017年07月

ぶり大根

31全体31主菜



































<本日の献立>
ご飯、そうめん汁、ぶり大根、ささげの味噌炒め、きゅうり漬



エネルギー:453kcal
たんぱく質:19.7g
食塩:1.9g


大根、ささげ産地:青森

薄切り牛肉のハヤシライス

7.30全体7.30主菜











<本日の献立>
ご飯、わかめともやしのスープ、薄切り牛肉のハヤシライス、マセドアンサラダ、つぼ漬



エネルギー:569kcal
たんぱく質:17.7g
食塩:3.0g

豚肉のピーナッツ焼き

29全体29主菜

































<本日の献立>
ご飯、なるととみょうがの清汁、豚肉のピーナッツ焼き、すき昆布の炒め煮、赤かぶ漬



エネルギー:483kcal
たんぱく質:24.0g
食塩:2.3g

みょうが産地:高知、トマト産地:青森






さんまのトマトソース煮

28全体28主菜

































<本日の献立>
ご飯、たまごとニラのスープ、さんまのトマトソース煮、ほうれん草とウインナーソテー、長芋



エネルギー:536kcal
たんぱく質:21.0g
食塩:1.3g







ハンバーグおろしソース

7.27全体7.27主菜







<本日の献立>
ご飯、ブナピーと万能ねぎのみそ汁、ハンバーグおろしソース、ブロッコリーとえびの中華炒め、
しそ昆布



エネルギー:495kcal
たんぱく質:22.1g
食塩:2.6g



あじフライ

26全体26主菜






































<本日の献立>
ご飯、高野豆腐とわかめのみそ汁、あじフライ、なすのケチャップ炒め、つぼ漬



エネルギー478kcal
たんぱく質:20.7g
食塩:1.9g












うな丼

25全体25主菜






































<本日の献立>
うな丼、生麩とみょうがの清汁、夏野菜の炊き合わせ、かぶの梅肉和え、みそ大根漬、オレンジゼリー



エネルギー:550kcal
たんぱく質:23.0g
食塩:3.8g


みょうが産地:高知、かぶ産地:青森









牛肉のチーズ巻き

24全体24主菜







































<本日の献立>
ご飯、大根ととろろ昆布のみそ汁、牛肉のチーズ巻き、カリフラワーとえびのソテー、桜大根漬



エネルギー:518kcal
たんぱく質:27.1g
食塩:2.4g









赤魚の揚げ煮

23全体23主菜







































<本日の献立>
ご飯、ぶなぴーと三つ葉の清汁、赤魚の揚げ煮、里芋と鶏肉の味噌煮、赤かぶ漬



エネルギー:413kcal
たんぱく質:19.8g
食塩:2.1g









チキン南蛮

7.22全体7.22主菜







<本日の献立>
ご飯、なるとと三つ葉の清汁、チキン南蛮、チンゲン菜とあさりのソテー、なす漬



エネルギー:508kcal
たんぱく質:17.7g
食塩:2.5g



チンゲン菜産地:茨城、トマト産地:青森





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