おうよう園の献立紹介

青森県弘前市の特別養護老人ホームおうよう園の毎日の献立を掲載しています。

2018年05月

たけのこご飯

5.31主菜5.31全体

































<本日の献立>
たけのこご飯、豆腐となめこのみそ汁、さわらの塩焼き、南瓜と笹かまの炊き合わせ、しば漬



エネルギー:488kcal
たんぱく質:23.4g
食塩:2.8g


なめこ産地:青森、にんじん産地:徳島





さめの黄金焼き

5.30全体5.30主菜

































<本日の献立>
ご飯、ふきと油揚げのみそ汁、さめの黄金焼き、白菜とエリンギの甘酢炒め、味きゅうり漬



エネルギー:474kcal
たんぱく質:20.1g
食塩:2.0g


サラダ菜産地:青森、エリンギ産地:新潟





豚肉のパン粉焼き

5.29全体5.29主菜







<本日の献立>
ご飯、焼き豆腐とねぎのみそ汁、豚肉のパン粉焼き、アスパラのソテー、なす漬



エネルギー:473kcal
たんぱく質:26.7g
食塩:2.4g


玉ねぎ産地:埼玉、サラダ菜産地:青森





たらの味噌マヨネーズ焼き

5.28全体5.28主菜

































<本日の献立>
ご飯、かまぼこと三つ葉の清汁、たらの味噌マヨネーズ焼き、ブロッコリーとウインナーのソテー、べったら漬



エネルギー:451kcal
たんぱく質:24.3g
食塩:2.2g


小松菜産地:青森、玉葱産地:北海道








肉じゃがコロッケ

5.27全体5.27主菜

































<本日の献立>
ご飯、ほうれん草とえのきのみそ汁、肉じゃがコロッケ、卯の花とあさりの炒り煮、野沢菜漬



エネルギー:433kcal
たんぱく質:11.6g
食塩:2.6g








豚肉のオイスターソース焼き

5.26全体5.26主菜

































<本日の献立>
ご飯、もずくと油揚げの清汁、豚肉のオイスターソース焼き、生揚げと小松菜の煮物、つぼ漬



エネルギー:442kcal
たんぱく質:22.7g
食塩:2.0g


トマト産地:埼玉、小松菜産地:青森





焼きそば

5.25全体






















<本日の献立>
焼きそば、大根ととろろ昆布のみそ汁、いんげんとえびの炒め物、しば漬、ピーチゼリー



エネルギー:431kcal
たんぱく質:19.4g
食塩:3.4g


大根産地:千葉、たまねぎ産地:北海道





ほっけの西京焼き

5.24全体5.24主菜







<本日の献立>
ご飯、はんぺんとあさつきの清汁、ほっけの西京焼き、白菜と春雨の中華煮、桜大根漬



エネルギー:445kcal
たんぱく質:21.9g
食塩:2.2g


白菜産地:茨城、しそ産地:愛知





薄切り牛肉のハヤシライス

5.28全体5.23主菜

































<本日の献立>
ご飯、めかぶスープ、薄切り牛肉のハヤシライス、レタスとカニカマのサラダ、らっきょう漬



エネルギー:493kcal
たんぱく質:19.5g
食塩:2.6g


玉葱産地:北海道、レタス産地:青森





かれいの竜田揚げ

5.22全体5.22主菜

































<本日の献立>
ご飯、豆腐と三つ葉のみそ汁、かれいの竜田揚げ、ブロッコリーのそぼろ炒め、味っ子漬



エネルギー:449kcal
たんぱく質:26.2g
食塩:2.1g


サラダ菜産地:青森、トマト産地:埼玉





QRコード
QRコード
Archives
訪問者数
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

  • ライブドアブログ