おうよう園の献立紹介

青森県弘前市の特別養護老人ホームおうよう園の毎日の献立を掲載しています。

2018年07月

ぶり大根

7.31全体7.31主菜







<本日の献立>
ご飯、そうめん汁、ぶり大根、ささげの味噌炒め、きゅうり漬




エネルギー:454kcal
たんぱく質:19.7g
食塩:1.9g



大根産地:青森、三つ葉産地:宮城



薄切り牛肉のハヤシライス

7.30全体7.30主菜







<本日の献立>
ご飯、わかめともやしのスープ、薄切り牛肉のハヤシライス、マセドアンサラダ、つぼ漬




エネルギー:570kcal
たんぱく質:17.7g
食塩:3.0g



もやし産地:岩手、人参産地:青森



鶏肉のピーナッツ焼き

7.29全体7.29主菜







<本日の献立>
ご飯、なるととみょうがの清汁、鶏肉のピーナッツ焼き、すき昆布の炒め煮、たくあん漬




エネルギー:488kcal
たんぱく質:24.1g
食塩:2.4g

さんまのトマトソース煮

7/28全体7/28主菜








<本日の献立>
ご飯、たまごとニラのスープ、さんまのトマトソース煮、ほうれん草とウインナーのソテー、長芋の漬物




エネルギー:537kcal
たんぱく質:21.0g
食塩:1.2g



ほうれんそう産地:青森、しめじ産地:長野




ハンバーグおろしソース

7.27全体7.27主菜







<本日の献立>
ご飯、ブナピーと万能ねぎのみそ汁、ハンバーグおろしソース、ブロッコリーとえびの中華炒め、
しそ昆布




エネルギー:503kcal
たんぱく質:21.7g
食塩:2.6g



しそ産地:秋田、大根産地:青森



あじフライ

7.26全体7.26主菜







<本日の献立>
ご飯、高野豆腐とわかめのみそ汁、あじフライ、なすのケチャップ炒め、つぼ漬




エネルギー:479kcal
たんぱく質:20.8g
食塩:1.9g



キャベツ、なす産地:青森



あじのみそチーズ焼き

7.25全体7.25主菜







<本日の献立>
ご飯、きくらげのスープ、あじのみそチーズ焼き、ブロッコリーのそぼろ炒め、白菜漬




エネルギー:439kcal
たんぱく質:25.5g
食塩:1.6g




牛肉のチーズ巻き

7.24全体7.24主菜









<本日の献立>
ご飯、大根ととろろ昆布のみそ汁、牛肉のチーズ巻き、カリフラワーとえびのソテー、桜大根漬




エネルギー:509kcal
たんぱく質:26.2g
食塩:2.4g



サニーレタス、大根産地:青森、しいたけ産地:岩手

赤魚の揚げ煮

7.23全体7.23主菜







<本日の献立>
ご飯、ぶなピーと三つ葉の清汁、赤魚の揚げ煮、里芋と鶏肉の味噌煮、たくあん漬




エネルギー:420kcal
たんぱく質:19.9g
食塩:2.2g



なす、人参産地:青森



チキン南蛮

7.22全体7.22主菜







<本日の献立>
ご飯、なるとと三つ葉の清汁、チキン南蛮、チンゲン菜とあさりのソテー、なす漬




エネルギー:511kcal
たんぱく質:17.8g
食塩:2.5g




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