おうよう園の献立紹介

青森県弘前市の特別養護老人ホームおうよう園の毎日の献立を掲載しています。

2018年08月

豚肉の味噌漬け焼き

8.31全体8.31主菜









<本日の献立>
ご飯、なるととみょうがの清汁、豚肉の味噌漬け焼き、キャベツとしめじの炒め煮、しそ昆布




エネルギー:450kcal
たんぱく質:21.4g
食塩:2.7g



サラダ菜、トマト、キャベツ産地:青森

さわらの照り焼き

8.30全体8.30主菜







<本日の献立>
ご飯、わかめとえのきのみそ汁、さわらの照り焼き、筑前煮、長いも漬




エネルギー:466kcal
たんぱく質:23.9g
食塩:1.7g



ごぼう、人参産地:青森



鶏のから揚げ

8.29全体8.29主菜







<本日の献立>
ご飯、レタスとトマトのスープ、鶏のから揚げ、すき昆布の炒め煮、桜大根漬




エネルギー:421kcal
たんぱく質:19.0g
食塩:1.9g



レタス、トマト産地:青森



あじのごまダレ焼き

8.28全体8.28主菜







<本日の献立>
ご飯、里芋と絹さやのみそ汁、あじのごまダレ焼き、ブロッコリーとウインナーのソテー、白かぶ漬




エネルギー:438kcal
たんぱく質:23.8g
食塩:2.4g



玉ねぎ産地:青森、しその葉産地:秋田



ミートローフのあんかけ

8.27全体8.27主菜









<本日の献立>
ご飯、キャベツとしめじのみそ汁、ミートローフのあんかけ、大根とあさりの炒め物、しその実漬




エネルギー:487kcal
たんぱく質:19.3g
食塩:2.3g



しいたけ産地:岩手、キャベツ・サラダ菜産地:青森

サーモンのレモン風味焼き

8.26全体8.26主菜







<本日の献立>
ご飯、なるとと三つ葉の清汁、サーモンのレモン風味焼き、ふきの炒め物、梅吹雪漬




エネルギー:482kcal
たんぱく質:23.6g
食塩:2.6g



たらの梅ソース焼き

8.25全体8.25主菜







<本日の献立>
ご飯、ぶなぴーと万能ねぎのみそ汁、たらの梅ソース焼き、アスパラと椎茸のソテー、べったら漬




エネルギー:403kcal
たんぱく質:22.9g
食塩:2.7g



しその葉産地:秋田、万能ねぎ・大根産地:青森



牛肉の生姜風味焼き

8.24全体8.24主菜







<本日の献立>
ご飯、わかめともやしのスープ、牛肉の生姜風味焼き、ほうれん草のえびのソテー、白菜漬




エネルギー:423kcal
たんぱく質:21.2g
食塩:1.8g



しその葉産地:秋田、ほうれん草産地:青森



ホキのカレーチーズ焼き

8.23全体8.23主菜









<本日の献立>
ご飯、はんぺんと万能ねぎのみそ汁、ホキのカレーチーズ焼き、ジャーマンポテト、野沢菜漬




エネルギー:497kcal
たんぱく質:22.7g
食塩:2.9g



万能ねぎ産地:青森、じゃが芋産地:千葉

あじフライ

8.22全体8.22主菜







<本日の献立>
ご飯、オクラとみょうがの清汁、あじフライ、白菜と鶏肉のソテー、かつおたくあん漬




エネルギー:494kcal
たんぱく質:19.4g
食塩:2.0g



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