おうよう園の献立紹介

青森県弘前市の特別養護老人ホームおうよう園の毎日の献立を掲載しています。

2019年06月

めばるの西京焼き

6.30全体6.30主菜






<本日の献立>
ご飯、あさりと三つ葉の清汁、めばるの西京焼き、アスパラと鶏肉のソテー、梅吹雪漬




エネルギー:404kcal
たんぱく質:19.9g
食塩:2.4g



三つ葉産地:宮城
しそ産地:秋田
人参産地:茨城




豚肉ロールタルタルソースかけ

6.29全体6.29主菜






<本日の献立>
ご飯、キャベツとマッシュルームのスープ、豚肉ロールタルタルソースかけ、ふきの炒め煮、しその実漬




エネルギー:455kcal
たんぱく質:19.2g
食塩:1.5g



トマト、キャベツ産地:青森




カレイのから揚げ

6.28全体6.28主菜






<本日の献立>
ご飯、はんぺんとあさつきのみそ汁、カレイのから揚げ、なすとベーコンのソテー、白菜漬




エネルギー:453kcal
たんぱく質:22.3g
食塩:2.0g



あさつき産地:茨城
サラダ菜産地:青森
なす産地:福岡

鶏ひき肉のぎせい豆腐

6.27全体6.27主菜






<本日の献立>
ご飯、かぶととろろ昆布のみそ汁、鶏ひき肉のぎせい豆腐、カリフラワーとえびの中華炒め、長いも漬




エネルギー:462kcal
たんぱく質:19.8g
食塩:1.5g



かぶ産地:青森
人参産地:茨城

赤魚の生姜煮

6.26全体6.26主菜






<本日の献立>
ご飯、なめこと焼き豆腐のみそ汁、赤魚の生姜煮、小松菜とあさりのソテー、かつおたくあん漬




エネルギー:441kcal
たんぱく質:25.2g
食塩:2.5g



小松菜産地:青森
しいたけ産地:岩手




豚肉のオイスターソース焼き

6.25全体6.25主菜






<本日の献立>
ご飯、わかめスープ、豚肉のオイスターソース焼き、チンゲン菜といかのソテー、桜大根漬




エネルギー:447kcal
たんぱく質:23.0g
食塩:1.8g



チンゲン菜産地:岩手
キャベツ産地:千葉
トマト産地:青森




鶏肉のねぎ味噌焼き

6.24全体6.24主菜






<本日の献立>
ご飯、えび団子と三つ葉の清汁、鶏肉のねぎ味噌焼き、すき昆布と大豆の炒め煮、キャベツ漬




エネルギー:408kcal
たんぱく質:22.2g
食塩:2.6g



三つ葉産地:宮城
ねぎ産地:青森




あじのソテー梅ソース

6.23全体6.23主菜






<本日の献立>
ご飯、もやしの中華スープ、あじのソテー梅ソース、アスパラとベーコンの炒め物、しその実漬




エネルギー:438kcal
たんぱく質:22.2g
食塩:2.1g



もやし産地:岩手県
しそ産地:秋田県

豚肉のおろしポン酢がけ

6.22全体6.22主菜






<本日の献立>
ご飯、あさりと万能ねぎのみそ汁、豚肉のおろしポン酢がけ、ふきと里芋の煮しめ、なす漬




エネルギー:447kcal
たんぱく質:21.8g
食塩:2.2g



万能ねぎ、大根産地:青森




ホキのピカタ

6.21全体6.21主菜






<本日の献立>
ご飯、ほうれん草と油揚げのみそ汁、ホキのピカタ、カリフラワーと鶏肉の炒め物、野沢菜漬




エネルギー:462kcal
たんぱく質:25.0g
食塩:2.1g



ほうれん草、トマト産地:青森
玉ねぎ産地:愛知




QRコード
QRコード
Archives
訪問者数
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

  • ライブドアブログ