チーズ入りメンチカツ

＜本日の献立＞
ご飯、なるととねぎのみそ汁、チーズ入りメンチカツ、カリフラワーのケチャップ炒め、味きゅうり漬


エネルギー：506cal
たんぱく質：15.7g
食塩：2.9g


ねぎ産地：茨城県、サラダ菜産地：青森県、ピーマン産地：高知県

太刀魚のタルタルソース

＜本日の献立＞
ご飯、なめこと大根のみそ汁、太刀魚のタルタルソース、豚肉とアスパラのカレー炒め、キャベツ漬


エネルギー：512cal
たんぱく質：22.8g
食塩：2.0g


なめこ産地：青森県、大根産地：神奈川県、玉ねぎ産地：北海道

豚肉とたけのこ中華炒め

＜本日の献立＞
ご飯、もやしと板麩のみそ汁、豚肉とたけのこ中華炒め、ブロッコリーのかにあんかけ、桜大根漬


エネルギー：452cal
たんぱく質：21.1g
食塩：2.0g


もやし産地：岩手県、しいたけ産地：岩手県

あじのソテー梅ソース

＜本日の献立＞
ご飯、豆腐とわかめのみそ汁、あじのソテー梅ソース、棒々鶏サラダ、赤かぶ漬


エネルギー：436cal
たんぱく質：24.7g
食塩：2.1g


レタス産地：青森県、水菜産地：茨城県、胡瓜産地：高知県

さわらの南部焼き

＜本日の献立＞
ご飯、大根と油揚げのみそ汁、さわらの南部焼き、細竹の肉味噌炒め、長芋漬


エネルギー：446cal
たんぱく質：22.2g
食塩：2.0g


大根産地：神奈川県、人参産地：千葉県、しそ葉産地：愛知県

牛肉の生姜風味焼き

＜本日の献立＞
ご飯、かきたま汁、牛肉の生姜風味焼き、大豆と竹輪の炒め煮、梅吹雪漬


エネルギー：458cal
たんぱく質：23.0g
食塩：2.4g

めばるの照り焼き

＜本日の献立＞
ご飯、なるとと三つ葉のみそ汁、めばるの照り焼き、カリフラワーのスープ煮、味っ子漬



エネルギー：455cal
たんぱく質：26.5g
食塩：2.4g


大根産地：神奈川県、玉ねぎ産地：北海道

なすとひき肉のカレー

＜本日の献立＞
ご飯、オクラと豆腐のスープ、なすとひき肉のカレー、ブロッコリーとツナのサラダ、福神漬



エネルギー：528cal
たんぱく質：18.2g
食塩：3.3g

豚肉の山椒焼き

＜本日の献立＞
ご飯、あさりと三つ葉のみそ汁、豚肉の山椒焼き、チンゲン菜とさつま揚げの炒め物、つぼ漬



エネルギー：456cal
たんぱく質：22.6g
食塩：2.4g


リーフレタス・チンゲン菜産地：青森県、トマト産地：栃木県

鮭チーズフライ

＜本日の献立＞
ご飯、焼き豆腐となめこのみそ汁、鮭チーズフライ、なすとベーコンのソテー、きゅうり漬



エネルギー：436cal
たんぱく質：14.6g
食塩：2.3g


なめこ、サラダ菜産地：青森県、なす産地：福岡県