5.23主菜5.23全体






<本日の献立>
ごはん、花麩ととろろ昆布の清汁、赤魚のチーズパン粉焼き、みずと豚肉の味噌炒め、
しその実漬、

*ひとこと*
赤魚のチーズパン粉焼きは、下味で塩コショウを強めに振り薄力粉をつけます。
パン粉に溶かしたバターと粉チーズを混ぜて上に乗せて焼きました。
下味で振った塩コショウと粉チーズだけの塩分でしっかりと味がしました。

エネルギー:407kcal
たんぱく質:21.3g
塩分:2.1g

パセリ産地:茨城、レタス産地:青森、