KITANOKUNIKARA.~豊富温泉・アトピー性皮膚炎・湯治・ヨガの活動日記~

2014年1月、愛知県から北海道へ移住しました。 日本最北端の温泉地「豊富温泉」を中心に、ヨガをお伝えしています。 豊富温泉は、アトピー性皮膚炎などの皮膚疾患で苦しむ方が全国から訪れる「魔法の湯」と言われています。 北海道の北「道北」に、ヨガを通して健康づくりの輪を広げたい!

ナツカフェ2016。










今年も開催決定!







豊富温泉ナツカフェ、2016。



Facebookページも出来ました→★★★








去年の春頃。


「温泉にカフェがあったらいいよね。」


というハナシから。








あれこれ話して、



「それなら、うちらでやろうか?」



という流れに。








そして、
アスミンを代表に立ち上げた、
「豊富温泉もりあげ隊」。




稚内市のど自慢、予選会の時のひとコマ。


左から、
さとみんぬ、
私、
しげる、
アスミン、
そしてりこちゃん。



この5人の隊員、
そしてサポートの仲間たちと共に、
2ヶ月間のカフェ運営を。







想像以上の大変さに、
アスミンが夜逃げするのではないかと、
心配になったりして。




今思えば、
笑い話がたくさんなのやけど、
その時は、
けっこう必死やった(笑)




とにかく何事もなく、
良かった!と言って終われるように、と。





ひと夏で、
ビックリするくらい痩せた私。



筋肉がゴソっと落ちた。





これってストレス??とか(笑)





自覚はなかったけど、
やっぱり単発イベントと違って、
飲食を扱い、
毎日のレジを管理して、
お店を続けるのって大変。







と言っても、
誰より大変やったのはアスミン。

改めて、
アスミンお疲れ様でした^ ^








そして今年。






遠別町でパンを焼いているトノサキマミさん。


関西からカフェ移住を目指しているイタモトタカコさん。





このおふたりが、
ナツカフェ2016を2ヶ月間運営するコトになりました。




マミさんがオーナー、
そしてタカコさんはサポートで、
7月のみの滞在となるそうです。







去年とはまた違う雰囲気のカフェが温泉に。



どんなお店になるのかな。
今から楽しみです^ ^





豊富温泉もりあげ隊は、
ナツカフェ2016を応援&サポートします。







オープンは7月6日の水曜日。



朝7時半からモーニングあります。
一緒に行きませんか〜?







豊富温泉にカフェがあったらいいな。


今年の夏、
またこの想いが実現します。





ぜひ出掛けてみてくださいね〜










 
ありがとうございます。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★


◎北海道の北「道北」で活動していま 
    す。
    ヨガクラスや講演会など、出張いたし               
    ます!
    ぜひご依頼くださいませ。

◎日本最北端の温泉郷「豊富温泉」ヨガ            
    クラス。
 毎週月曜、金曜日午後2時~3時半


 ※町営入浴施設「ふれあいセンター」に          
      て開催のクラスとなります。


 ヨガ、はじめてみませんか?
 皆さまのご参加をお待ちしております♪                                                                                                                                 


沖ヨガインストラクター 
  中島まなみ(まなみん。)
     yoganorizumu@yahoo.co.jp
             

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★






森ジャムへ。








7月9,10日は、
下川町、森ジャムへ。






「よりみちヨガ」でブース出店させていただきます^ ^


















何時にやるの?と、
何度か聴かれたので、
森ジャムの紹介ページを貼っておきます。



お知らせはこちら→★★★








今回、
出店しない?と声をかけてくださったのは、
竹本礼子さん。




いろんなイベントでよくお会いし、
いつも彼女は、
かわいい娘ちゃんと一緒で。





豊富温泉もりあげ隊主催の「つなぐ市」にも遊びに来てくれました^ ^





そして今回、
こんなご縁をいただいて。



ホントに感謝。

礼子さん、ありがとう!





礼子さんのブログはこちら→★★★








北海道各地から、
ステキ過ぎる出店者が集まるこのイベント。




お会いしてみたかったヒトや、
行ってみたかったお店など、
こんなに一度に会えるだなんて。





それはもう、
嬉しいとしか言いようがない。







2日間、
森を感じて、味わって。


楽しみ尽くしたい!!








森ジャム実行委員会の皆さま、
丁寧な連絡をはじめ、
準備のひとつひとつに感謝です。






イベントって、
当日はあっという間なんやけど、
作るのがいろいろ。


時に大変なコトもあったりする。





そのひとつひとつが、
訪れたたくさんの方の笑顔につながっている。






いただいたスペースにて、
良きご縁が広がりますように。


そして、
このイベントが大盛況にて開催され、
たくさんのヒトのココロに残りますように。











ありがとうございます。

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沖ヨガインストラクター 
  中島まなみ(まなみん。)
     yoganorizumu@yahoo.co.jp
             

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ご褒美のじかん。








今夜は、
稚内市にて開催の夜クラスでした。





豊富町からは車で40分くらい。



車の長い移動には、
すっかり慣れました〜^ ^






ホントは電車移動が出来れば本が読めるけれど、
北海道の北「道北」では、
公共交通機関での移動がかなりの困難。




バスしかない、
1日に5本しかない、など、
行っても帰れなかったり(;^_^A





なので、
今はすっかり、
「音楽を聴くじかん」として楽しむコトに。











今日は、
お久しぶりの方が何人も。



嬉しいです。
ホントにありがとう!








今日のテーマは、「お尻」にしました^ ^







修行僧のようにじっくりと(笑)









じっくりと意識して使って、
最後に深〜く、くつろぎを。









クラスが終わってから。


ご参加の方からのコメントをいただく。







「このじかんは、自分へのご褒美のじかん」





そうか。

そんなじかんになるのなら、
なんて幸せなコトやろう。





そう思えば、
私は毎日、
たくさんの方々の幸せに立ち会えるヒトである、というコト。



これ、
なんてステキなお役目なんだろう!







昨日は、
どうしてもプライベートクラスを受けたいと言ってくださる方がいて、
強行でじかんを合わせて、
おふたりの方と、
クラスをさせていただいた。



おふたりの希望をお聴きして、
質問にも細かく応えてゆきながら、
触らせてもらい、
丁寧に進めてゆき。




こうして向き合える場、
やっぱりいい!




大人数でのグループレッスンから生まれるエネルギー、
そして、
少人数で行うからこその深み、
その両方の場があると良いなあ、と。





このプライベートクラスに出てくださった方が、
今日メールを送ってくれた。





「今日のウォーキングはものすごく足が軽い。
腰や股関節がほぐれたのを実感!」


と。





要望をきちんとお聴きして、
そこに、
ダイレクトにアプローチしてゆく。




これって、
ホントに気持ちがよい!







そして今夜、
ご褒美だと言っていただけたように、
どんなクラスの形態であれ、
目指すはご褒美と思えるような、
自分への感謝が募るような場であれたらいいなと思う。








命はそれぞれだから、
ご参加の皆さんそれぞれが、
自らの命とじっくり向き合って欲しい。





それをするのに快適な場を、
これからも作ってゆけたらよいな、
と思う。





ますますの学びを深めながら。





そして、
日々足を運んでくださる皆さんのサポートをいただいて、
そこに私は、
ゲンキをたくさんいただいて!






素晴らしい夜っ!!








稚内市ヨガクラス、来月の予定です。









そうだ、
今日、
右サイドを刈り上げてもらったノダ。




思いの外、
言わないと気付いてもらえなかった(笑)








そして、
移動の前、
隙間のじかんにダッシュして、
今月末、
豊富町を離れてお嫁に行く湯治仲間に花を渡しに行った。





お幸せにっ!
 




いーなあ、新婚さん。

私も、すごーく昔にあった!



もう、どれだけ前??(笑)






そんなこんな、
今日もステキな1日^ ^











ありがとうございます。


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沖ヨガインストラクター 
  中島まなみ(まなみん。)
     yoganorizumu@yahoo.co.jp
             

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海へ。








昨日。 

移動中のつかの間のじかん。




あまりに天気がよく、
すーばらしい景色なので、
海へ立ち寄った。








果てしなく続く真っ直ぐな道、
車が来ないのを良いコトに、







気持ち良しっ!







青くて、なんて美しい。


利尻富士、
ステキ過ぎでした。






久々に、のんびり眺める海。







流木がダイスキ。




観ても良し、




乗ってもよし、






ポーズをとっても良しで。







住んでいるトコロから、
車で15分も行けばこの景色。




海もあり、山もあり。







向かう途中の景色も素晴らしく。







サロベツの偉大なる大自然に、
どれだけ癒され、
勇気をもらっているやろう。





草木と目が合って、
ありがとうってお伝えすると、
また、
ゆらゆらと揺れて、
ゲンキをくれる。





あー、
人間と自然って、
こんなに近くに居て、
つながっているんだな、と。







父なる空と、






母なる大地と。






気持ち良しな時には、
裸足になる!









そして結局、いつもこうなる。


この素晴らし過ぎる北海道の北「道北」の大自然、
お伝えしきれんのです!




直接観に来て〜
肌で感じて、
味わって欲しい!




遊びに来て欲しい!!






偉大なる大自然に、
どれだけ癒されて生かされているかと。




大丈夫よって、
ちゃんと聴こえるから。






早過ぎるんやろう、
いろいろが。




私もすぐヒートアップしちゃうけれども(・_・;









いつ会いに行っても、
待っていてくれ、
受け入れてもらえる。








素晴らしいじかん、
命の洗濯。





素晴らし過ぎる、
日本最北端の暮らし。











ありがとうございます。

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7月のクラス予定。










日本最北端の温泉郷「豊富温泉」にも、
夏の気配がしてきた最近です。





朝晩は寒くもなるけれど、
昼間は汗をかくようになりました。






今月もぜひ、
心地の良いじかんを。



快適な呼吸を広げてゆきましょう^ ^









◎豊富温泉「はじめてのヨガ」


温泉入浴の方には、どなたでも受けていただけるクラスです。





※夏は大変混み合います。
必ずご予約をお願いいたします!








◎豊富温泉もりあげ隊ヨガ教室


毎月2回ほど、
日曜日の午前にクラスをしています。
町内町外問わず、どなたでもご参加くださいませ。



※7月24日は椅子ヨガです!








◎豊富温泉ナツカフェ「椅子ヨガ」



今年もやります、ナツカフェ!
不定期ですが、
水曜午後に椅子ヨガクラスを開催します。





ナツカフェワンドリンクご注文の方ならどなたでも受講可能です。
直接会場へお越しくださいませ。










◎稚内市ヨガクラス。


毎月2回、行かせていただいております。





※ご予約なしで大丈夫です、直接会場へお越しくださいませ。








◎天塩町ヨガクラス。


毎月呼んでいただいております。
天塩町民ではない方のご参加も可能とのコトですよ^ ^






※必ずご予約をお願いいたします!








◎森ジャムin下川町。



よりみちヨガとして、
森の中でヨガをします。


これ、絶対に!気持ちいいと思います。



晴れますように。

いや、晴れます!(宣言)










遊びに来てくださいね^ ^









◎士別市ヨガ教室。



初です〜
士別市へ呼んでいただけるコトとなりました。





ご縁に感謝いたします!
楽しみ^ ^










来ました!怒涛の夏(;^_^A


この他にも、
猿払村の子育て支援センターへに呼んでいただいたり、
様々な出張クラスのご依頼もいただいており、
この2ヶ月はノンストップで突っ走ります!(笑)


 



体調管理を大切に。

命の声を聴くじかんを。




今に尽くし、
その瞬間に生まれる空間を味わい、
出会える皆さまからたくさんのゲンキをいただき、
そして私も、
倍返し出来るよう、
日々を楽しみ、尽くしますV(^_^)V






ぜひ、
お会いしたい皆さまにお目にかかれますように。











ありがとうございます。


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◎北海道の北「道北」で活動していま 
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◎日本最北端の温泉郷「豊富温泉」ヨガ            
    クラス。
 毎週月曜、金曜日午後2時~3時半


 ※町営入浴施設「ふれあいセンター」に          
      て開催のクラスとなります。


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