March 2011

March 06, 2011

自己ベスト更新

多分今季ラストのマラソン大会。
無事完走いたしました。
つっても10kmだけどねん。

スタートは9時25分で、他の大会より少々早め。
会場に着いた頃は肌寒さがありましたが、穏やかな陽気でした。

名鉄を渡る陸橋と、五条川沿いの遊歩道を延々と走るのが特徴です。
桜の季節はスゴいことになるけれどマラソンするにはちと暑い。

陸橋を除けばフラットで、犬山と比べれば楽なコースです。
なのでコンディションさえ整えばそこそこの結果が出るとは思ってました。
が、密かに目標に掲げていた55分台が出るとは予想外でした。

しかし40歳以上の部でもまだまだこれじゃ遅い。
前から2/3くらいの位置です。
参加者は40歳未満よりも多いし。オッサンパワーすごい。

50分切るようでないと真ん中まで食い込めないですね。
そのためのスピードトレーニングが出来てません。
ジョギング続けていくうちに少しは良くなるでしょうけど…。
これからどうしようかな。

manboh4566 at 23:06コメント(0)トラックバック(0)運動競技 
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