2012年03月27日

【最終回】テスト当日の過ごし方

こんにちは！
前回の投稿から1ヶ月程あいてしまいました

仕事や将来の勉強の勢いが良く、そこに自分の労力を集中させていました

今回は、前回の記事に続き、
テスト当日いかに過ごすと良いか、ということについて書いていきます。

簡単に言うと、暗記で何とかなるような小さいテストは別として、
それなりに勉強をして臨まないといけないようなテストの場合、
当日に、新しいことに手をつけることをオススメしません。

テスト当日は、多くの方が、注意力が散漫になります。
精神も安定しにくいと思います。
ここで新しいことを覚えることは、
『まだ知らないことがあった』
と自分を不安にさせます。
同時に、「記憶の干渉」と言って、今までの知識とごちゃまぜに
なることで、積み重ねたものの精度が落ちる可能性があります。

当日に大きく能力が飛躍することに期待せず、
むしろ、今までやってきた自分のノートやテキストを
軽く眺めて確認するくらいがイイです。
前回もお伝えしましたが、
当日に、新しいことをやっているようでは、
そもそも準備が足りていないのです。

また、テスト当日に、体調が少し悪かったり、
緊張していることも普通ですから、あまり気にする必要はありません

私は、2ヶ月に1回は何らかのテストを受けていますが、
「体調バッチリ、全然緊張しない」
なんてことは一度もありません。
好条件でしか、結果が出せないのあれば、生涯で、一度も
成功することは難しいんじゃないかな？と感じます。

テスト当日は、今までやってきたことを振り返り、
それをしっかり披露できるようにしていきましょう！
そして、テストが終われば、一時的だとしても、テスト勉強も
一段落してしまいますから、自分の頑張りを確認すること
もできます。

こうして、私は、大学時代、期末テストに臨むわけでしたが、
テストが終わった後は、
『ちくしょう！あんまりできなかったな

」
という感覚でした。
それでも、順位が発表されれば、1番が取れていました。
不思議なことが、1位と2位の差は僅差ということは少なく、
大差ということのほうが多かったです。

皆様も、私が紹介した方法を試してみて、自分にとって
良い物は取り入れていただければ幸いです

最後に、本日をもちまして、
「今からできるセルフケア、パートナーケア！」
を終了させていただきます。
ありがたいことに、仕事の依頼が大幅に増加していること。
そして、私自身、今年の１２月からパリに留学するため、
そちらの準備に取り掛かる時期がやってきたためです。

このブログで紹介してきたことは、私の仕事や経験を通して向上
させてきた知恵、ノウハウです。
ぜひ役立てていただきたいです