浦和発 AsianHealing Mango                タイマッサージの隠れ家サロン


浦和駅東口徒歩13分・本太1丁目
こころとからだのバランスを整える
女性のためのデトックスサロン


タイ古式マッサージ・ホットストーン
チネイザン(氣内臓療法)・よもぎ蒸し
妊婦さんにもお薦め・マタニティマッサージ・
冷え症改善の子宮温活など産前・産後ケア
頭皮デトックスのヘナ


駐車場あり 浦和駅から送迎あり(120分以上のコース)

サロンのホームページは
http://healingmango.com

お問い合わせ・ご予約は: こちらへ

コントレックス

毎朝便でていますか?
私の去年と今年の目標は
毎日良い便をする!なのですが、なかなか実行できません・・・
基本便秘症です。
高校時代は1週間に1度程、
水分ゼロのカスカスのうさぎの糞ほどのものがでるのみ。
大人になって2.3日に一度、ちゃんとしたものが出るようになりましたが。
それでも子供を生んでからは基本快便。
私にとっての快便は2.3日に一度ちゃんとしたものがでればOK.
ですが、ここ1ヶ月位は毎日もしくは1日置きにはでるんだけど
カスカスのウサギの糞状態がずっと続いていてとても困っていました。、
腸内環境が問題だなーと思いながらも
薬に頼りたくはないので、ハーブで試したりする程度。
そこで久し振りにコントレックスを飲むことに。
コントレックスはダイエットしたいがために、10代の頃は
取り寄せをしてよく飲んでいました。
その頃はコントレックスジャパン的なとこでしか買えなかったので
1.5L 1本300円以上して、送料払って送ってもらっていました。
今は近所のストアOKストアーで1.5L 96円で買えるから驚きです!
翌日の朝、久し振りに気持ち良い快便。
あれ、私昨日何した???
と思い返すと、コントレックス飲んだ!
久し振りにコントレックス生活始まりました^^




AsianHealingMango  芝山

TEL  : 090-3875-1698(シバヤマ)
E-mail  :healingmango@gmail.com

http://healingmango.com/

さいたま市浦和区本太1-31
(住所の詳細はご予約の際お伝えします)


120分以上のコースは浦和駅東口まで送迎します

24時間以内に折り返しお返事をさせていただきます。
万が一、サロンからの返信が無い場合、こちらに送信されていない
場合がございます。
お手数ですが、下記電話番号までご連絡下さい。
090-3875-1698

またPCメールなど受信拒否設定をされている方は
下記アドレスの個別受信設定をお願い致します。
healingmango@gmail.com




自家製酵母パン教室

ちょっと久し振りにパン教室@Nohohonベーカリーに行ってきました。
7月のブログにもう小麦はやめなくては・・・と書きましたが、
美味しい物は食べることにして笑、どうでもいいようなものは食べないルールにしました。

レザン
これにチーズとワインがあれば何もいらない・・・ 大好物です!!
IMG_7710

先生お手製ランチ
ソテーしたイチジクの上に豚バラのバルサミコソース
大好きな味!!
家で絶対作りたいけど、夫も息子も焼いたイチジク食べなそうだよなー
IMG_7711

デザートは梨
梨のシャーベットに梨のスパイスマリネ
梨だけで2種のスイーツに変身!
梨ってそのまま食べる以外の方法があるのね〜
さすが先生だわーと思った瞬間でした。
IMG_7714



AsianHealingMango  芝山

TEL  : 090-3875-1698(シバヤマ)
E-mail  :healingmango@gmail.com

http://healingmango.com/

さいたま市浦和区本太1-31
(住所の詳細はご予約の際お伝えします)


120分以上のコースは浦和駅東口まで送迎します

24時間以内に折り返しお返事をさせていただきます。
万が一、サロンからの返信が無い場合、こちらに送信されていない
場合がございます。
お手数ですが、下記電話番号までご連絡下さい。
090-3875-1698

またPCメールなど受信拒否設定をされている方は
下記アドレスの個別受信設定をお願い致します。
healingmango@gmail.com





大地の恵み

ご近所さんからお庭でとれた
ステキなお裾分け頂きました。
IMG_7720
奥の細長いのがカボチャだって!
夏くらいからお庭にこの細長い実がたくさんなっていて、
ヘチマ???
おばけキュウリ???
何だろう????
と息子と話していたのがこれ、どんな味がするのか楽しみ!

ラズベリーのジャム
やはり夏頃、お庭にたくさんラズベリーの実がなっていました。
そんなラズベリーの実が甘酸っぱい美味しいジャムに変身して届けてくれる
嬉し過ぎます!

カキの実
毎年頂いております。
安定の美味しさ

柿の葉茶
きっと2.3ヶ月葉を乾燥させて作ってくれたんだろうなー
もちろん完全無農薬の柿の葉茶。
以前も頂いた事があり、これがすごく美味しかったのです!
柿の葉茶を作りたいがために、柿の木を我が家に欲しい位!
柿の葉茶とは・・
豊富なビタミンCが含まれており、その量は緑茶の約20倍レモンの約10〜20倍という
ビタミンCの宝庫なんです!

正確にいうと、ビタミンCそのものではなく「プロビタミンC」というビタミンCになる前のもので、

体内でビタミンCに変化する物質です。
ビタミンCは加熱に弱く熱で壊れてしまいますが、プロビタミンCは熱を加えても壊れないため

、温かいお茶で飲んでもちゃんとビタミンCが摂れるという優れもの。

温かい飲み物でビタミンCが効率良く摂れるのは柿の葉茶ぐらいとも言われています。

  • 強い抗酸化作用があり老化の原因となる活性酸素を除去してくれる
  • 悪玉コレステロールの低減作用があり、血液をサラサラにし動脈硬化を改善・防止する
  • 悪臭成分と結合し変性することで消臭効果がある。体臭や口臭の予防にも
  • 二日酔いの原因であるアセトアルデヒドと結合しやすく、体外に排出することで二日酔いにも効果がある

柿の葉茶、凄すぎますよねー

有難く頂きます。



全て大地の恵みよ

と分けて下さいました。

素晴らしい秋の大地の恵み。

有難く頂戴致します!




AsianHealingMango  芝山

TEL  : 090-3875-1698(シバヤマ)
E-mail  : healingmango@gmail.com

http://healingmango.com/


さいたま市浦和区本太1-31
(住所の詳細はご予約の際お伝えします)


120分以上のコースは浦和駅東口まで送迎します

24時間以内に折り返しお返事をさせていただきます。
万が一、サロンからの返信が無い場合、こちらに送信されていない
場合がございます。
お手数ですが、下記電話番号までご連絡下さい。
090-3875-1698

またPCメールなど受信拒否設定をされている方は
下記アドレスの個別受信設定をお願い致します。
healingmango@gmail.com



休息日・タイマッサージ

今日は私の休息日 タイマッサージを受けに行ってきました。
タイから戻ってそろそろ1ヶ月
そろそろ身体がマッサージを欲している・・・・
タイでは2週間仕事もせず、家事もせず、で、マッサージ行き放題!
な極楽な環境で、そんな中マッサージを受けても
あれれ・・・タイマッサージがそんなに気持ちよく感じないぞ・・・
ま、何もしていないんだからストレスゼロ
マッサージを必要としていない身体だから、いくら受けても
この人上手だわ・・・と思いながらも感動がない。
今日は1ヶ月分のコリを溜めて行ってきましたー^^
東京のマッサージ界の重鎮
私のタイマッサージの師匠の1人でもあります
田端のプアンラックのNoriさん
IMG_7671
サロンの前にはいつもタイハーブが元気よく育てられています
レモングラスがものすごい勢いで伸びています!!
IMG_7674
2時間ずっとチェンマイの話などしながらのマッサージ。
マッサージが終わったら、違和感があった右腕も良くなり
肩、背中がすごく楽になっていました。
Noriさんは50代の男性セラピスト、
優しいタッチなのに、しっかり効かせてくれます。
おススメです。
浦和からは尾久まで電車で13分!
近い!!

このまま浦和に帰ってランチをしてぶらぶら買い物でもしようかなーと思っていましたが、
大きいお土産を頂いたので真っ直ぐ帰ることに。
IMG_7672
ハマユウ
タイ語名パップルン
ユリです。
タイでは産後ケアなどに使われるハーブ
タネを分けてもらって、タネから植えて4年、
こんなに大きくなりました!!!
的なものを頂いてしまいました。
株分けで増えたので分けて頂いたのですが、
私がタネから植えても失敗していただろうに・・・有難いです。
特に越冬が心配だが・・・大事に育てます!
ちなみに今我が家の冷凍庫にはチェンマイのティミーのとこからもらってきた
貴重なはまゆうの葉がわんさとあります。
産前産後ケアで使って行きますので、楽しみにしてください。




AsianHealingMango  芝山

TEL  : 090-3875-1698(シバヤマ)
E-mail  : healingmango@gmail.com

http://healingmango.com/


さいたま市浦和区本太1-31
(住所の詳細はご予約の際お伝えします)


120分以上のコースは浦和駅東口まで送迎します

24時間以内に折り返しお返事をさせていただきます。
万が一、サロンからの返信が無い場合、こちらに送信されていない
場合がございます。
お手数ですが、下記電話番号までご連絡下さい。
090-3875-1698

またPCメールなど受信拒否設定をされている方は
下記アドレスの個別受信設定をお願い致します。
healingmango@gmail.com

高尾山

久し振りに高尾山へいってきました。
日曜日は天気も最高で気持ち良かった!
IMG_7640
20代前半から35歳までは毎年仲間と登っていたのですが、
妊娠・出産を気にお休み。
やっと子供も登れるようになったかなーと思い、息子の友達家族総勢11名で
行ってきました。
以前の高尾山は高尾山のビアマウント(ビアガーデン)目的
13時に新宿待ちあわせ、
14時に高尾山に着いて、2時間弱かけて登り、
3時間から4時間程ビアガーデンで飲みまくり、
皆で酔っぱらいながら下山。
それはそれですごく楽しかったけど、もう無理・・・
IMG_7641
IMG_7637

今回は浦和駅8時15分待ちあわせ!
13時のビアガーデンオープン目指して登り、
2時間食べて飲んで浦和着19時頃。
いやー健全になりました!!

5歳の年中さんも抱っこもオンブもなしに、一緒に登れました!
高尾山はいろいろなコースがあるし、また登りたいなー



AsianHealingMango  芝山

TEL  : 090-3875-1698(シバヤマ)
E-mail  : healingmango@gmail.com

http://healingmango.com/


さいたま市浦和区本太1-31
(住所の詳細はご予約の際お伝えします)


120分以上のコースは浦和駅東口まで送迎します

24時間以内に折り返しお返事をさせていただきます。
万が一、サロンからの返信が無い場合、こちらに送信されていない
場合がございます。
お手数ですが、下記電話番号までご連絡下さい。
090-3875-1698





ビーガンベジタリアン@ベジタリアンソサエティチェンマイ

チェンマイには何度と行っていて、今回初めて行ったお店でおススメだったとこ
ベジタリアンソサエティ
お寺が経営されていて卵も乳製品も、化学調味料も使われていないビーガンベジタリアンです。
ここは宿から徒歩15分位なので、歩いて行ってみたのですが、
15分歩いたのでそろそろ着くころなんだけどみつからない・・・
コンビニとガソリンスタンドで若物に聞いてみる(タイで道を聞くなら若者がポイント 英語もわかるしね)
しかし、お2人ともわからないと・・・
住所をみせてもこの辺ではないと・・・
ガーン・・・・
どうしよう・・・
検討違いのとこきてしまったか・・・
じゃソンテウ(乗りあいタクシー)つかまえて、連れて行ってもらうかと思い、
ソンテウを探そうとすると、
Vegetarian societyの看板が・・・・・
ガソリンスタンドとコンビニの隣にあるじゃん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
IMG_7296
そう、一般的なタイ人は知らないんですね〜
興味のある人しか・・・

ここは昔は無料で食事を提供していたらしいです。
今は無料とは言わないが、材料費だけ?というような金額で格安で頂けます。
そしてお皿を自分で洗います。
IMG_7300
これで35THB位だったか・・・・ 約100円位
IMG_7297
フレッシュフルーツジュースやフレッシュハーブジュースもたくさんあって、
いろいろ飲んでみました。
ペットボトルとかに入れてお持ち帰りもできます。
いやー毎日飲みたい!
本当美味しかった!!!!
ご飯は化学調味料等一切つかっていないし、塩分少な目タイには珍しい優しいお味!

お隣にはナチュラル製品の売店が!
これが素晴らしい!
全てナチュラルないわゆるオーガニックものなのにエライ安い!
市場やスーパーで買うより安い!
お土産は全てここでいいんじゃん!って思うほど。


ちなみに息子が忘れ物をしてまたここに戻るため
ツクツクのドライバーと交渉。
ここの住所と名前を言ってもわからず・・・
ドライバー自ら、自分の携帯で電話してお店の人に道を説明してもらい
やっと着きました・・・
タイ人知らない人多し


Vegetarian society
住所:42 Mahidon Rd. T haiya, Chiang Mai 
Tel: 053 271 262

平日の朝6:00〜午後14:00までの営業




AsianHealingMango  芝山

TEL  : 090-3875-1698(シバヤマ)
E-mail  : healingmango@gmail.com

http://healingmango.com/


さいたま市浦和区本太1-31
(住所の詳細はご予約の際お伝えします)


120分以上のコースは浦和駅東口まで送迎します

24時間以内に折り返しお返事をさせていただきます。
万が一、サロンからの返信が無い場合、こちらに送信されていない
場合がございます。
お手数ですが、下記電話番号までご連絡下さい。
090-3875-1698

またPCメールなど受信拒否設定をされている方は
下記アドレスの個別受信設定をお願い致します。
healingmango@gmail.com







朝散歩@チェンマイ

チェンマイは排気ガスがすごい!
どこも都市は同じ問題を抱えていると思うが、チェンマイもヒドイ。
まずツクツク、
そしてソンテウ(乗りあいタクシー)とバイク
ツクツクもソンテウも現地の人にもそして旅行者の私達にもなくてはならない大事な足!
だから仕方ないけど、とにかく昼間のチェンマイは排気ガスから逃れられない。

チェンマイ着いた翌日
時差の関係で(タイが2時間遅い)6時に起きたので、朝散歩に行ってみる
朝はいいねー
車も少なく、街には托鉢のお坊さんの姿も見え、
お寺も静粛な雰囲気で、チェンマイ旧市街を歩くなら朝!
IMG_6406
IMG_6446
IMG_6449
IMG_6435
IMG_6452
IMG_6431
IMG_6454
チェンマイの町はどこを歩いてもお寺ばかり・・・
私らが泊まった宿の徒歩5分以内にも何個のお寺があるのか・・・・って位たくさんあります。

旧市街を歩くなら朝!って本当思うけど、
結局朝散歩をしたのはこの日1日だけ・・・・
この日は時差の関係で6時に起きれただけで、あとは無理・・・
朝美しいです!
朝散歩おススメ!!


AsianHealingMango  芝山

TEL  : 090-3875-1698(シバヤマ)
E-mail  : healingmango@gmail.com

http://healingmango.com/


さいたま市浦和区本太1-31
(住所の詳細はご予約の際お伝えします)


120分以上のコースは浦和駅東口まで送迎します

24時間以内に折り返しお返事をさせていただきます。
万が一、サロンからの返信が無い場合、こちらに送信されていない
場合がございます。
お手数ですが、下記電話番号までご連絡下さい。
090-3875-1698

またPCメールなど受信拒否設定をされている方は
下記アドレスの個別受信設定をお願い致します。
healingmango@gmail.com



隠れ家カフェ@縁卓

お客さまにススメられてずっと行きたかったカフェ
でも子連れだとなーと思い、早くお一人様時間が欲しいと思いながら、
息子が友達宅に遊びに行った際チャンスと思い、スゴスゴいってみました。
金曜日の猛暑と言われた日、チャリで行ってみたのですが、
いやーチャリは暑い!
お店に着いた頃は汗だく・・・
お店には看板もなく、どれだろう・・・と
近所のお宅を1軒1軒表札をみて歩く・・・・
あ、これだ!!
IMG_7513

メニューはカレーのみ
IMG_7522
私はエビカレー
IMG_7518
IMG_7525
好みのカレーです!
さらさらしていてスパイスが効いていて、
脂っこくなく、まさに今の私の身体が欲している!味でした。
最近カレーを身体が欲していて、2.3日前にも
他のとこに行く予定だったが、どうしてもミールス(南インドの定食)が食べたくて
北浦和のサティヤムに行ってきました。
一般的なインドカレー屋さんは北インドのものでで油を大量に使うので
コクがあって美味しいのだけど、最近はミールスみたいなのを必要とする身体になったみたいだわ・・
20代の頃半年かけて、インドを周ったことがあり、その頃は南インドのご飯が
さっぱりしすぎて、北インドのカレーがすごく恋しかったんだですが、
今は断然ミールスです!
こちらのカレーも定期的に食べたくなる味!

ここはカレーはもちろんだけど、お庭といい、建物といい雰囲気がとてもステキ!
ピアノもあったのでライブとかもやるのかな???
ただ、今日のような猛暑の日には要注意、
エアコンがありません、
網戸からの自然の風のみ。
秋になったらまた来たいなーと思いました笑
IMG_7521



AsianHealingMango  芝山

TEL  : 090-3875-1698(シバヤマ)
E-mail  : healingmango@gmail.com

http://healingmango.com/


さいたま市浦和区本太1-31
(住所の詳細はご予約の際お伝えします)


120分以上のコースは浦和駅東口まで送迎します

24時間以内に折り返しお返事をさせていただきます。
万が一、サロンからの返信が無い場合、こちらに送信されていない
場合がございます。
お手数ですが、下記電話番号までご連絡下さい。
090-3875-1698

またPCメールなど受信拒否設定をされている方は
下記アドレスの個別受信設定をお願い致します。
healingmango@gmail.com





子供サービスディ

さいたま市は来週火曜日から学校。
東京や千葉は9月1日からなのに、さいたまはちょっと早くのスタートなんですね。
タイから帰ってきて、私の仕事も忙しかったりで、
息子も友達と勝手に遊んではいるが、時々家で1人で遊ばせていると
申し訳ないなーという気持ちもわき、
子供サービスディ東武動物公園へ行ってきました。
IMG_7529
息子は小学1年生の時の遠足で行ってきましたが、
千葉生まれ千葉育ちの私は初めて!
始めは電車で行こうと思っていましたが、
プールだと荷物が多い・・・
テントもって、クーラーボックスも持って行きたいし、
プール終わった後、動物園で遊ぶのに、これらの荷物はどうたらいいんだろう・・・
といろいろ疑問点がわいてきて、結局車で行ってきました。
運転が苦手な私は知らないところには車で行かない主義でして、
当日はドキドキの運転でしたが、ナビって素晴らしい!と思った瞬間でした!
っていうか、さいたまから1時間あれば着くのでお手軽ということがわかりました。
金曜日猛暑だったようですが、日差しが少な目だったのでプール入っている時は
ちょっと寒い位だったのですが、午後になり遊園地の方へ移動したら、
もうその瞬間から暑い!!
水の力ってすごいです!

夏休みだし、やっと暑くなってきたので激混みかなーと思ったら、
そんなことはなく、夏休みでもやはり平日は素晴らしい!と思いました。
ネットで調べていたら、9時30分オープンと同時にお父様たちが
イッセイにテントの場所取りで走り出す!!
(女・子供は危ない)
駐車場の長蛇の列とか・・・
いろいろ恐ろしい事が書いてあったので・・・・
そんな事は全然なく、適度に人もいて、快適に1日遊べました。




フルーツ天国

南の国へいくと朝ごはんは大体フルーツ。
フルーツが安くて美味しい!!

チェンマイにいる間、宿では朝ごはんはとらないで、
宿の共有スペースでいつも買ってきた朝ごはんを広げて食べていました。
この日はまだ夫も一緒にいるときで3人分の朝ごはん
マンゴー
パパイヤ
ドラゴンフルーツ
マンゴスチン
ランブータン
出来立て豆乳と揚げたて揚げパン
茹で野菜とディップ(ナムプリック)
IMG_6537
タイって皆家でご飯作らないんですよねー
お金持ちの人は大きなキッチンがあってお手伝いさんがいるので、
お家で出来立てご飯を食べることができるが、庶民は皆屋台で買って、
夜だったら家で食べる、朝昼だったらそのまま屋台で食べる。
屋台がとにかくたくさんあるのです!
同じ場所でも朝と夜では違うお店が陣取りします。
朝から屋台で発酵された生地を成形して、その場で揚げてくれる揚げパン。
そして温かい出来立て豆乳を朝いつも買いにいきます。
フルーツは夜しか屋台がでていないので、夜のうちに買っておいて、
朝食にしていました。
本当に贅沢な朝ごはん。
これで家族3人分で350円位でしょうか。
IMG_6526

夫が先に帰ってからの
息子も私も体調イマイチな感じの日の2人ご飯
屋台ではカットフルーツが安くてたくさん売っているけど、
そのまま買えばもっと安いので自分で切ると
無様になるマンゴー泣
カット―フルーツは1パック 35円から70円
マンゴー1KG 100円位
IMG_6639
IMG_6544

日本に帰ってからも朝食はフルーツだけがいい!
と思ったが、スイカ・バナナ・梨・ブドウですね、今の季節は・・・
梨も今あまり甘くないし、あまり魅力的でない・・・
ブドウは高いしね・・・



AsianHealingMango  芝山

TEL  : 090-3875-1698(シバヤマ)
E-mail  : healingmango@gmail.com

http://healingmango.com/


さいたま市浦和区本太1-31
(住所の詳細はご予約の際お伝えします)


120分以上のコースは浦和駅東口まで送迎します

24時間以内に折り返しお返事をさせていただきます。
万が一、サロンからの返信が無い場合、こちらに送信されていない
場合がございます。
お手数ですが、下記電話番号までご連絡下さい。
090-3875-1698

またPCメールなど受信拒否設定をされている方は
下記アドレスの個別受信設定をお願い致します。
healingmango@gmail.com




QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ