閏日

本日は２月２９日、４年に一度の一年で２４時間多い、営業的にアレな２月にちょっぴり嬉しい（はずの）一日です。

そんな今年、手帳を開いて見ると、後半はみっちり緑の蛍光ペンで線が引いてあります。
自転車に乗ったり走ったりした日の印です（ちなみに飲みに行った日は赤の蛍光線）

鹿児島マラソンは追加抽選で当選したにもかかわらず”入金忘れ”という痛恨のミスで走ることができませんが、連日せっせとワークアウト。
体重・体脂肪は若干落ちたけど、ただいま停滞期だブ〜。
時間がある時は自転車に乗って、無いときはRUN
少しの時間でも身体を動かして習慣づけようという作戦です。

アプリで走行ログを見ると、

BIKE　281.3km
RUN　72.6km

トータル353.9km

時間　22時間39分(22/29日）

24時間にはちょっぴり足りませんでしたが、なかなか頑張った気がします。

閏日で多い24時間近くをせっせと走っていた感じですかね。

来月はもう少しロングライドを入れて距離を伸ばしたいところですが、J3も開幕するから忙しくなるなぁ。


もちろんお店も忙しくなれ！！

店主の週末、と今日。

土曜日




















スカパー！ニューイヤーカップ　鹿児島ラウンド

 鹿児島ユナイテッドＦＣ　（Ｊ３）　VS　ギラヴァンツ北九州（J2)

１−１で引き分け！

爆発したけど通常運行の桜島先輩の前。
新加入の選手もいい感じ。ニューイヤーカップはもう一戦ありますが、開幕が楽しみ☆

日曜日





















ミッテで映画鑑賞

原作を途中まで読んでいたのですが、最後まで読む前に劇場鑑賞。
「穢れ」・・・オカルト否定派も心の底では恐れているはずですよね。
おぞましい出来事がパズルのように「ピタッ」とはまっていく時の恐怖！
家に帰っても怖かったです。ちょっとダサい橋本愛の衣装が◎
続きも読もう。

それから中央駅付近のビストロで食事＆映画の感想戦

ワインもクピクピ。カロリー大量摂取。

月曜日




















前日に大量摂取したカロリーを少しでも減らすべく、早起きして江口浜までライドオン
寄り道して往復83ｋｍ

風は冷たかったけどいい天気。


今週も頑張ろ〜

テイスティングセットやってます。

ウイスキーのテイスティングセットが好評で嬉しい店主です。

メニューの書き方を変えてみたらオーダーする方がとても増えました。

ハーフショット×３杯で1500円。おすすめのセットの他、メニューの中からも選べますよ。

ひとりでじっくりと、または仲間と意見しながら。

それぞれのスタイルでどうぞ！

楽しいですよ☆

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新人君です。




















The Blend of Nikka１７年　（終売品）

めっけもん。




















ジョニーウォーカー　ダブルブラック

レギュラーのブラックと飲み比べしても楽し。

鬼は外〜福は内〜

スカパー！ニューイヤーカップ　鹿児島ラウンド

清水エスパルス（Ｊ２）　ＶＳ 鹿児島ユナイテッドＦＣ　（Ｊ３）

５−１で完敗！

Ｊリーグ古参のエスパルス先輩、”鬼の様”にとまではいかなくても、全然思うようにやらせてくれない、決めるところはしっかり決める、やっぱり強かったなぁ！

如月朔日

「正月だ〜周年だ〜雪だ〜」なんて思っていたら２月に突入。あっという間。

昨日は郡山の花尾神社にライドオン。「天気が良いからどこかに行きたいなぁ」とSNSを眺めていて良さそうな雰囲気の写真があったのでひとっ走り。３号線を北上、県道に入り、さらに田んぼの小道の奥。杉の木立に囲まれた神社はとても雰囲気のある佇まい。小さいけど社の装飾は色とりどりで豪華、「さつま日光」とも呼ばれるそうです。いい所だなぁ。また行こう。

そして夜は東千石に最近出来たイタリアンのお店で泡沫さんと美味しいものチャージ。
丁寧なお料理に舌鼓。ワインもくぴくぴ。
やっぱり外食はたのし。また行こう。

営業的にアレな一月でしたが、締めにパワーチャージしました。

二月もよろしくです。