白いランニングシューズを買ったのは初めて。

鹿児島マラソンが中止になって、めっきりランニングする頻度が下がってしまいました。

「これはいかん！」という事で、ニューシューズを購入してモチベーションアップ。

前回と同じ、というか、ここ最近は ADIZERO JAPAN

安定性と軽さが自分にはいいバランスです。

爽やかな白を選びました。

履き続けるとソールが潰れるより先にメッシュの部分に穴が開いてきますが、シューズを履きつぶすと満足感（大事！！）が得られるからいいかも。



桜も咲き始めたので、甲突川沿いの花見RUNもいいかもなー

来年はどうしようかなぁ。

今日はコロナが収まっていれば鹿児島マラソンだったのね。
中止が決定してからは、グッと走るペースが落ちたのけど、体力維持にまたボチボチ走ろう。

そんで、今日も朝からボクササイズ。

いい汗かいて、ミックスジュースでエネルギーチャージ！

明日からの営業がんばりまーす。

くっきり桜島

お昼はくっきり桜島！　

夜は少し冷えてきました。

昨夜は、Netflixでがっつり『The Office（US）』を観たのでが、さて今宵は。。。

本日は休業いたします。

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午前中ワークアウト

（”早魔の巣”は明日から）

結局、人間が一番怖い説

　　　















Amazon Primeで鑑賞。

現在公開中の作品では無く、その前作。
主人公の子、最初は男の子だと思ったけど女の子だった。

内容は置いといて、
全力で追いかけてくるゾンビにちょっと笑ってしまった。

生き延びるには早く走れないと捕まっちゃうYO!

ということで、本日のワークアウト
















薄曇りの桜島先輩。

テレビを点けると気が滅入るワークアウト

「飲食店が・・・」を連呼されると、さすがに気が滅入っちゃいますよ。。。


テレビを消してチャチャっと着替えてウォームアップして飛び出して、鼻からスゥッと冷たい空気を吸い込んで、ゼーゼー走って心拍数を上げて、モヤモヤをスッキリ。

本日も開店です。

本日より営業いたします。

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颯のように休みが過ぎ、ぼちぼちと走ってきました。

2021年も宜しくお願い致します。

イヴイヴイヴワークアウト

年内は30日まで休まず（27日【日】も）営業いたしますYO!

Keep on Running !!

師走も折り返しDEATH！

最近、ランニング中はBABYMETALを聞いている店主です。

海外の有名アーティストと共演したりワールドワイドに活躍する彼女らですが、今年は紅白に初出場するそうです。

意外だなぁ。
でも、色物扱いされずにあの世界観を出して欲しいけど、どうだろう？

けん玉とかするのかなぁ。


と、要らぬ心配をしていたら師走ももう折り返しDEATH！

フライデーワークアウト

昨日は「こーむいーん」にボーナスが出たようですね。

そんな師走の金曜日、のんびりと走ってきました。