感覚神経

先日、膝の手術をされリハビリ中の方に「脳と体のエクササイズ」を！

レッスン後「（手術した）膝の感覚が無かったのが、今あるんだょね」と。

レッスンは、ゆっくりとっても繊細な動きを膝や骨盤を意識してもらいながら行ないました。

意識する、そこに注意をむける事で、神経細胞が刺激を受ける、そうする事また繊細な動きにより感覚神経が研ぎ澄まされ、

脳がそれに反応して新しい動きの指示を出す。それが感覚が出てきたことに繋がったのだと思うのですが、

まだまだ学んで行きたい！！とレッスンの度に思わされるくらい、

脳と体の関係がおもしろい！