今シーズン初の30K

下関海響マラソンまで、あと43日

そろそろ長い距離走とかないと

ってことで、行ってきました

櫛ケ浜駅までの往復30km

 

まあ、行きは

いつもの10kmプラス5kmと思えば

そんなにエラくないです

櫛ケ浜駅で休憩

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去年take-Cにもらった

サバスのPIT IN

賞味期限切れてますが

気にしない

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エネルギー補給

甘~い

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帰りは20km過ぎたくらいから

やっぱ疲れがでますね

もうヘトヘトです

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30km 2:36'17"

このペースだと

フル 3時間40分

あ~、サブ3.5は無理かなぁ



下関海響マラソン2017 まで
あと 43日   (2017/11/5)

GARMIN Connect異常 太陽フレアの影響?

太陽の表面で大規模な爆発現象が起きる「太陽フレア」

噴出したガスが地球周辺に到達し

GPSに誤差が生じるとか



私のGARMIN Connect

ランニングの地名が

今までChuuou(中央町)だったのが

10日以降

 ・Himi
 ・Kabo
 ・Yokomi


と、走ったとことは違う名が付いてる

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「日見」 「家房」 「横見」って

全部「周防大島」の地名じゃん

なんで

サントリー金麦

『サントリー金麦』のプレゼントです

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当たりました

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会社帰りにセブン行っても

どこの店にも置いてない

3軒目で気づきました

10月3日発売でした



今いろんなサイトで

この金麦キャンペーンやってますね

3本ゲットです




金麦 琥珀のくつろぎ×3        429円


2017懸賞総額  59,503円


アサヒプライムリッチ モニター認定

アサヒプライムリッチ

モニター認定されました

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いただきまーす

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プライムリッチ        151円


2017懸賞総額  59,074円


山口県東部在住。エギング・メバリング・アジングと1年を通して楽しんでいます。
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