高尾と富士とまゆまろと

今日は、1年ぶりに高尾山に行ってきました。
もう、なんていうのかな、めーーーっちゃ天気よかったです。

大阪の部門にいたころに、長い間一緒に仕事してた仲間に誘われて、一緒に行ってきました〜！！

AKM48

最近暑くてしょうがないので、涼しいところに行きたいなという気持ちもあり、三重県名張市にあるＡＫＭ４８…もとい赤目四十八滝に行って来ました。

天気が心配ではありましたが、なんとかもってくれて、涼しい中荘厳な滝々を堪能してきましたよぉ。

箕面の滝

今日はすごくいい汗かいてきたので、ちょこっと報告ぅ〜。

それにしても今日は、とっても天気がよくて絶好のアウトドア日和でしたね。
そんな中、朝から箕面に出かけてきました。もちろんまどかとふたりで。

目的地は、日本の滝百選にもなっている「箕面の滝」です。そこに行くまでのコース（箕面の滝道）が歩くのにちょうどいいぐらいの距離や勾配、それと景観となっていて、気温も高くなってましたが、本当にきもちよく歩くことができました。

そのコースは、阪急電車の箕面駅のすぐ近くから始まっています。
そこまで車で行って、というのでもよかったんですが、せっかく歩きに行くのに車ってのもイマイチな気がしたので、北大阪急行で千里中央まで出て、そこから阪急バスで箕面まで行くことにしました。どちらも「PiTaPa」１枚で乗れるし、地下鉄と阪急を乗り継ぐと遠回りだったので。

10:30頃、阪急バスが終点箕面駅に到着しました。
とりあえず地図やコースの案内などをもらおうと、観光案内所によることにしました。
そこで、今箕面公園と駅前の商店街がコラボしたイベント、「青い鳥を探せ」ってのがやってるとの情報を得、すかさず近くの受付に行ってきました。
箕面の滝道内のスポットのどこかに、青い鳥のオブジェがこっそりと設置されていて、それを探すというイベントで、地図つきのパンフレットと、解答用紙を片手に、出発です！

たった１０分のワンコインフィットネス！

七五三詣が早く終わったので、ちょっと久しぶりに心斎橋界隈に出てきました。
やっぱり終わってすぐに着替えちゃったらちょっともったいない気もするしね。いやぁ、街はすでにクリスマスムードが漂ってますね。しかも今日は結構寒いし・・・。
ちょっと歩いてお茶したりしたあと、クリスタ長堀に寄ってきました。ここもクリスマスチックな装飾がたくさん。やっぱりクリスマスデコレーションはきれいですね。
でも実はただ無意味にクリスタ長堀まで行ってきたわけではないんですけどね。
その理由は・・・

脳内麻薬、お前のせいかよ！！

おいしい食べ物ってどうしてカロリーが高いんだろう。
おいしいご飯ってどうして油ものが多いんだろう。
おいしいものをお腹いっぱい食べたいって願望はあるけど、やっぱりカロリーとか気にしちゃうから、なかなか辛いよね。
プチファットなパパにとっては、なんとかならんかな、って思っちゃう。
プチファットなパパじゃなくても、そう思う人はたくさんいるでしょう。
京大の偉い人たちが、このあたりのメカニズムを解明したらしいよ。