Bellissima!

楽しくお得に、マイナス10才は当たり前。 マイナス20才も夢じゃない!!最上級な自分を目指す日々♪

美女オーラcreatorのmomoです。
美人に見える方法、雰囲気作りを常に研究しています。
美人じゃなくても、美女オーラを身に付ければ
『美人ですね』『モデルですか?』と言われる毎日に!?
見た目年齢プラス20歳→マイナス10歳どころか20歳にも成功しました!
そんな私自身の経験談やメソッド、エクササイズや美容法
日々の生活などをご紹介しています。

3秒で美尻とくびれをGET 「キュッボン」荒技法

私は骨盤が狭く、お尻のお肉も無いため
どんなにウエストエクササイズをしても
くびれが目立たないし、ヒップが無いので
パンツはずるずる落ちてくるので履けません。
ぴたっとしたドレスなんかも、
『あ〜〜、もっとヒップがあったらなぁ」
なんて思うのですが、

そんな希望が瞬時に叶えてくれる『盛り尻グッズ』があったのです!!!

じゃーーーん\(^o^)/
盛り尻ショーツ!!!

楽天では何でも売っていてありがたいですね♡


これは
ちょい盛り。横紐タイプ。普段履きにも最適。

補正ショーツ 水着 パッド ショーツ 単品 パッド入りショーツ/ヒップアップショーツ/パッドガードル ヒップパッドパンツ ガードル ヒップメイクパンツ ヒップパッドショーツ 桃尻 メイクボディ 美尻 モールドパッド ヌーヒップパッド シリコンパット 尻パッド02P05Dec15

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私は黒、ベージュ両方買いました。2枚セットです。
ダンスの衣装の中にこっそり履いてました(●^o^●)
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こちらはもっと盛れるタイプ。

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感想(229件)





お陰様で
昨年のハロウィンでボンキュッボンのナイスボディを演出できましたよ〜。
(ピンクのヒョウガラ、一応、歌姫ニッキーミナージュの真似です)
よりヒップを強調する為に2枚重ね履きしています。↓
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石田時計のパーティーで石田社長さんと。
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佐々木カルパッチョさんのパーティーでは
ナイスアングルで撮れました。
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ヒップが盛りっとすると、ウエストが締まって見えるのも
ポイントです。


勿論普段履きでもOK。
ぴたっとしたパーティードレスの時に履いたりします。
写真撮り忘れたのでこちらご参考までに

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盛り盛りタイプ2枚履きは
コスチューム用になりますが、
生地もやわらかいし、1枚履きなら普段から履いても
アリだなって思います。
ウエストを細く見せたい時に敢えて
ヒップを盛るというのも手ですね(●^o^●)



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30秒で憧れの谷間を作る方法

私は夜のパーティーに行くときや
パフォーマンスの時などは『谷間』をアピールしていくので
すっかり「谷間キャラ」。
皆さんからすごく巨乳だと思われているのですが、、、

実はただ盛っているだけなんですよね

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Eカップ?Fカップ?なんて聞かれるのですが、
Dカップです。

何で1〜2カップも大きく見えるの?

そんなの簡単!!!

だって盛りブラ使ってるから(●^o^●)!!!!

皆さんにどんなブラを使っているのが良く聞かれるので
実際に私が使っているものをご紹介しますね♪

そしてポイントは
⭐️1サイズ小さいカップのものを買う事!!!→これ重要。
小さいカップにお肉を寄せ集める事によって谷間が出来るのです。
⭐️付ける時は胃部、脇からお肉を全部カップに集める。
⭐️カップが小さ目の為、バストトップがはみ出る可能性があります。
  その場合はニップレスをおススメします。
⭐️アジャスター(ブラひも)はとにかく短くする。
そうする方によって寄せて出来た谷間がぐっと上に持ち上がります。

盛りブラって補正下着を想像しますが
普通に人に見せられる可愛い物がいっぱいあるんです(●^o^●)
これなんて
ブラ&ショーツ セットで1000円!お得すぎ。
カラバリでいっぱい持ってます♪

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若干質感とカラーに違いあり。

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こちらはもう少し上質で違った雰囲気。

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これは1/2カップなのでブラの脇がドレスからはみ出る事なく、
尚且つ3段ホックなのでベアトップの時やアジャスターを外して使う時におススメ。
かなり重宝しています。

y57【tu-hacci】レースアップブラ&ショーツセットブラック/ホワイト/ワイン

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感想(12件)





手持ちのブラや水着にこのパッドを入れれば
綺麗な谷間が作れます!!
シリコンタイプも持っていますが、重くて
肩が凝るのと生地が伸びる心配があるので
こういった軽いタイプが良いですね(^_-)-☆

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どれもとってもお安いので
一度是非お試ししてみて下さいヽ(^o^)丿
瞬時に盛り盛りっとした谷間
自分でも驚く程の谷間が作れますよ〜〜〜!!!



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宣材写真は表情&ポージングのアドバイスが命!!

そろそろ宣材写真を新しくしようと、たまたま
お友達に紹介頂いて行ったスタジオが素敵だったのでシェアしますね(●^o^●)

STUDIO KUMU
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とても有名人の方を撮られているみたいです。
メイクから撮影、データ受け渡しまでお一人で手際がよく
あっという間に素敵な写真が手に入ります\(^o^)/

ヘアーメイクと撮影がセット。
衣装2点まで着替えでき、悩んでいる場合は沢山もっていくと相談に乗ってくれます。
衣装1点ごとにバストアップと全身の写真を撮ってもらえ、微修正してくれ、
全データももらえ、20,000円!!
お安すぎっヽ(^o^)丿

表情からポージングもしっかり指摘してくれます。
これが本当に重要!!!
この指摘があると無いとでは写真の仕上がりがまるで
別物になるのです。

で、今回出来たのがコチラ〜(●^o^●)
じゃじゃーーん♪
自分でも納得の仕上がりです♪
そして自分で言うのもなんですが、
なんてきらきらしているの〜〜!
爽やかだけど力強いっ。
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実は、前回は、別のスタジオで撮っていたのですが
カメラマンさんから表情、ポージングのアドバイスが
一切無しでしたので、何となくパワーにかける微妙
な仕上がりに。
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このポーズでいいのかな?って何となく不安げな感じが
写真に出てますよね(^_^;)

これ以来、写真は必ーーーず!
表情、ポージングのアドバイスをばっちり
やってくれるところに決めてます!(^^)!

今回の話に戻りますが、
実は撮影に着用したワンピース、、、、
すっごくお安いんですヽ(^o^)丿
しかし、カメラマンさんも『これいいね!スタイル良く見える』
『すごくさわやかで明るくなる』と大絶賛。
お友達からも好評をいただいているワンピースです。
私は黒とグレーの両方買っちゃいました♡
コレ↓

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感想(19件)



安いのにランチ、ディナー、打ち合わせ、パーティー、
どんなシチュエーションでも着て行ける
超便利アイテムですヽ(^o^)丿


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明日、水着を着なきゃ(+o+) って時のお腹痩せ法

最近は温水プールや、男女混浴スパが増えて
1年中、水着を着る機会が増えちゃって、
まったく!
気が抜けないじゃないの〜(~_~;)

と思う、今日この頃。

わたくしも、明日、セクシービキニ着なきゃいけないのよね。

やっぱり、一番気になるのが
『お腹』でしょ?

って事で!!

水着を着る前の、少しでも痩せて魅せる
応急処置的あらわざご紹介しまーす(●^o^●)


今回は『お腹痩せ見せ』です。

,泙此当日は必ず排便する!!
 これ、するとしないでは雲泥の差(+o+)
 1時間早起きしてでもでも絶対に出して下さい!!!
 前日の夜ご飯には多めにお野菜を食べておくと良いです。

排便した後はなるべく食べない!!!
 食べればお腹が出る。当たり前なので
 家で沢山食べてきたとか、何とか理由を付けて
 水着を着る前、間はなるべく食べない!!!

A案からお腹を引き上げるように力を入れ、
お尻にも力を入れ姿勢良く過ごす。

ぢ┯性抜群の脚上げ腹筋
これは以前、記事にもしているのでこちらをご参照ください→
http://blog.livedoor.jp/maronemelone/archives/2111793.html
脚を高く上げるとお腹上部、下腹部、全体的に作用するので、出来る方は
前日、当日行って下さいヽ(^o^)丿



パーティー続きの運動不足で
沖縄へ行った時の 銑でしのいだ水着ショット。
何とか大丈夫でした〜〜〜(^_^;)
夏に向けてもうちょっと絞らなきゃですね。。。
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☆3時間でイタリア周遊!満足満腹紀行☆

exDining(エクスダイニング)主催
『厳選シェフが開く”一夜限り”のディナーイベント』に参加してきました!!

今回は
"究極のカルボナーラ"で有名な 越川徹也シェフの「ホスタリアカーサベッラ」へ。
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地方・郷土料理が色濃く残る20州からなるイタリア。
その各地の郷土料理を織り交ぜたフルコースメニューと、 その土地のワインのペアリング
でイタリア一周というわけです╰(*´︶`*)╯♡

シェフからそれぞれのお料理とワインについての、こだわりや情熱、苦労話、秘話など、、、
普段ではありえない色々なお話を伺いながらのアットホームな会はとても贅沢なひと時です(#^.^#)
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テーブルに同席した方々も旅好きな方ばかりで、
海外旅行話に花が咲き、まさにイタリアに居る気分になりました!!!
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〜コースはこちら〜

【前菜】

ロンバルディア州(ミラノ)
ヴァルテッリーナ原産牛肉の生ハム「ブレザオラ」 × フランチャコルタ(スパークリング)

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ここ5〜6年で日本に入るようになったブレザオラ牛肉を使っていて、
生ハムとはまるで違う味わいです。
お肉の弾力ある歯ごたえ、
シャキシャキのお野菜、焼いたパルミジャーノのカリカリ感
3つのハーモニーが楽しめます(●^o^●)

スパークリングはUVカットの為にラップをしてあります。
さっぱり辛口です♡




カンパーニャ州(ナポリ)
魚介のサラダ × ファランギーナ(白ワイン)

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旬の魚介類を使っています。ポイントはセロリ!
真ん中の、一番柔らかく甘い芯の部分を使っています。
見た目はサラダ????という感じですが、
食べると冷たくて、サラダと納得。
塩見とセロリの甘さが効いています。
具を食べた後はスープとしても美味しく頂けるので2度美味しい!

ワインはあっさりさっぱり、『セロリに合うワインですよ!』
セロリ×ワインという初めての感想を得ました\(◎o◎)/


【パスタ・リゾット】


ラツィオ州(ローマ)
カーサベッラ名物カルボナーラ × フラスカティ(白ワイン)

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ここに来たからにはこのカルボナーラを食べずにはいられません!!
これを食べた瞬間ローマへ瞬間トリップ。
ここは日本では無い、ローマだわ!と思えました。
卵も濃厚でベーコンの塩味も効いていて全体的に
こっくりした感じ、そう、まさにローマで食べたカルボナーラを
想い出しましたヽ(^o^)丿

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そのカルボナーラの秘訣はこの卵!!!
気味がトマトみたいに赤くてこんもり盛り上がっているのです。
この卵があってこそのこのカルボナーラ。
今回はシェフからこの卵について熱いお話をお伺いしてきましたが、
これは是非、お店に行った時に聞いてみて下さいね(^_-)-☆


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白ワインはアロマティックで甘いのに後引かず。
このカルボナーラと最高の組み合わせでした。



ヴェネト州(ヴェネツィア)
ヴェネツィア名物イカ墨のリゾット × アマローネ(赤ワイン)

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イカ墨の香りが豊か、というか豊潤!!
それでいて結構あっさりした味付けでした。
お米の固さも歯ごたえも私好みでいくらでも食べれそうでしたよ。


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ワインも香りが素晴らしかった!
最初の口当たりは苦めでインパクトありでしたが、
後味はさっぱり。

なんでしょう、イタリアワインて後味さっぱりなのでいくらでも飲めそう。。。
罪深いワインだわ、なんて思ってしまいました(^_^;)


【メイン】


トスカーナ州(フィレンツェ)
牛リブロースのタリアータ × キャンティ(赤ワイン)

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『今日はこのお肉を使います!』とどっかーーんとテーブルに出して頂いたので
楽しみでたまりませんでした\(^o^)/
表面はオリーブオイルで何度も焼いているのでカリッと香ばしい、
しかし、お肉中心部はレア。
カリカリ感の香ばしさとレア部分の柔らかさ。
肉汁がじゅわーーっと口の中に甘く広がり、
味わい深かったです。

ワインは最初の口当たりは苦めで後味も少しまったりする感じでしたが
お肉ととても合いました!(^^)!



【ドルチェ】


シチリア州(パレルモ)
カンノーリ × リモンチェッロ

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『大砲』という意味のデザート。
手で食べるそうです。
リコッタチーズがたーーぷり詰まっていますが
とてもさっぱりしていて、周りはザクザクとした歯ごたえ
を楽しめます。

そしてリモンチェッロという飲み物、初めて飲みました!!
ビックリ!
これテキーラじゃない????という強烈なインパクト。
テキーラのようなのですが、上品なレモンと甘さで
何となくちびちび飲めてしまうのですね。
新しい発見でした(*^^)v

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今回の3時間でイタリア食の周遊、
本当にイタリアにいる気分になれましたね。
お値段以上の満足感でした(*^_^*)


exDining(エクスダイニング)ではこのようなシェフと距離の近い
食イベントを随時開催しています。
ご興味ある方はコチラをチェックしてみて下さい→
https://exdining.com/




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