Bellissima!

楽しくお得にマイナス10才・最上級の美魔女を目指しましょう♪

美女オーラcreatorのmomoです。
美人に見える方法、
美人に見える雰囲気作りを常に研究しています♪
美人じゃなくても、美女オーラを身に付ければ・・・
『美人ですね』『モデルですか?』と言われる毎日に!?
楽しくお得にマイナス10才・最上級の美魔女を目指しましょう♪

キャッツ東京 パーティー

お友達の「DJ AKI」こと古川氏のお誕生日パーティー
無事終えてきました(●^o^●)

古川氏は
Catsの照明デザインならびに設計も考えた一級建築士。
またイビザなど世界的にも活躍するDJでもあります。
キャッツは得にエントランスが独特です。
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パーティーは
長井秀和さん、DJ DRAGONさん、いしだ壱成さん 
はじめ豪華ゲスト陣!!
華やか&盛大なパーティーでした。
また、7月生まれの方集合バースデーパーティでもありました。
改めておめでとうございます♡♡♡
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SHDダンサーとして私も出演させて頂きましたヽ(^o^)丿
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私はダンス心者初ながら
今回は皆で合わせるのはこれがお初の演目!
そしてなんと私が先頭なのでフリを一番に出さなきゃいけないんです!!
これが1カウントずれると演目が台無しに(+o+)
しかも、先頭なので皆のフリを見れない!!!!
責任重大でかなり不安もありましたが何とかしのぎました(^_^;)
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ラストのDJタイムは盛り上がりました\(^o^)/
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長井さんは相変わらず下ネタで爆笑w
ペアダンスも披露!
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長井秀和さんとSHD仲良しメンバーで♪
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そしてゲスト陣の集合写真写真♪
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半年ぶりの共演となり壱成さんとも
ツーショット♪
前回は自分主催でありながらバタバタで
ツーショット忘れたので今回はバッチリ撮りました!!
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久しぶりの友人にも会えて幸せな一日でした!
ありがとうございます(●^o^●)
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ダンス出演します!いしだ壱成さんも来る〜〜!!

本日23日19時〜、
六本木 Cat's TOKYO にてダンス出演させて頂きます。

フライヤーにもmomoの写真を載せて頂いてます!!
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大好きな、いしだ壱成さんとも半年ぶりに、
イベントでご一緒出来るのでワクワクです♡♡♡

Smokin’ Hot Dancers
のリーダー・長井秀和さんのダンスとネタもありますよ♪

お時間ある方は遊びに来て下さい〜(●^o^●)


詳細はこちらになります。

https://www.facebook.com/events/534479770073353/

『Summer Party 2016@Cat's TOKYO !
AKI & July-Born Friends BD Party ! !』

 日時 7/23(Sat) 19:00-22:00
 料金 Men:6,000yen / Women: 4,000yen
Free Food & Free Drink
 会場  Cat’s TOKYO



サマーパーティーで盛り上がりましょう。皆さまへ感謝を込めて^ ^
7月生まれの友達はみんなで祝いましょう。自己申告よろしくです♪

DJ:
DRAGON
iSSEi iSHiDA (いしだ壱成)
AKI
etc..

ライブ
Hanna
ユラリ

ダンスショーケース
「Smokin’ Hot Dancers 」
(サリー、アヤカ、IKU、momo)

ペアダンス&お笑い
長井秀和

MC
清水陽子

GOGO Dancer
RINKO & Sakiton

ビュッフェ協力:六本木リゾートダイニングJuppy
http://www.resort-dinning-juppy.com/

沖縄は最高でした!〜 

初めて沖縄に行ってみましたヽ(^o^)丿

南国、綺麗な海が大好きで旅行と言えば南国ばかり。
しかし、
沖縄って
梅雨あるじゃん?
台風くるじゃん?
日本のくせに高いじゃん?

という事でいつも海外になっていたのですが、
たまたま激安お得すぎる謎のツアーを見つけたので
怖い物みたさ?的なノリで
行ってみました!(^^)!

な、な、なんと!!!

どこに行っても綺麗すぎる\(◎o◎)/!

今回、本島しか滞在していないのですが
これ離島ならものすごい事になる!
「世界のどこの海より沖縄」という噂は本当だな、
と確信しました(●^o^●)

まず最初は
青の洞窟ツアー。
かなりの期待を込めていましたが
ここは少し残念。

人多すぎ。
人で大渋滞。そして肝心の青はどこにあるの〜〜?
と皆口ぐちに。。。(^_^;)
お天気良かったのですが、普通の洞窟でした。
お魚は沢山いてスノーケルも楽しめましたが、
下を見るとダイバーが沢山いすぎて
ちょっとテンション下がる。。。

でも初心者でも安心してスノーケルが楽しめるツアーだと思います♪
ツアー前にカメラなど全ての荷物を没収されたので写真無しです。

その後は近くの「なかむらそば」でお昼ご飯。
ここ有名みたいですね。
ここだけすっごい大行列。
momoも14人待ちでしたが、待ってみました。
皆さん食べてさっさと遊びに行くので
回転は速かったです。
沖縄そばもいろいろ種類があって美味しかったですね。

そして
目の前に広がる瀬良垣ビーチが綺麗すぎた!
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続きは後程。。。

脚痩せ、ヒップアップには。。。

最近異様に脚とヒップのラインが気になる。。。

現在、momoは155僉■苅殴ロと自分史上最軽体重。
これ以上落とすわけにはいきません。

体脂肪も16%とアスリート並。

腹筋も割れてる。

なのにヒップのたるみと脚のむっちり感がとっても気になるんです( *´艸`)

理由は大体わかっていたのですが、、、

確信を得る為にエステの体験コースに通いつめました。


原因が判明。


やはりダンスでした!!


☆ダンスを始めてから出演続きの為、フリを覚えるのが生活の最優先となり
  今まで行っていたウォーキングやヨガ、ストレッチをする時間がなくなってしまった。

⇒ダンスによる脚と臀部の筋肉疲労放置

⇒筋肉に疲労物質が混ざり固まる

⇒リンパや血流が悪くなる

⇒脚のむくみ、はり、たるみ、お尻のたるみ

となるわけです(´・ω・`)

筋肉がかなり固まってしまっているので
なかなかセルフケアでは難しいとの事ですが、

マッサージ(特にひざ裏、鼠蹊部のリンパ節、臀部)でほぐす、
お尻歩き、脚&ヒップを上にあげるエクササイズでも
多少解消できるとの事。

一回の施術でふくらはぎが3センチも細くなるくらいむくんでいるんです。
びっくり!((+_+))!


そして
以前は確かに、お尻歩きを毎日していたのです!!
止めたらヒップラインが気になりだしたので、
お尻歩きって重要なのかも。
お尻歩きは骨盤を整え、筋肉のコリを和らげる作用があります。
詳しくはこちら⇒
http://beauty-matome.net/diet/osiriaruki.html

ダンスは止めたくないのでお尻歩きを復活しようと思います!(^^)!

アフタヌーン異業種交流パーティー💖

日曜日の昼下がり。。。

「イケメン執事達におもてなしされ、
女性が女主人になれるという」
面白いコンセプトの
異業種交流パーティーに参加してきました

ゲストの城田純さん、背が高くて本当に恰好良かったわぁ〜〜
弟の城田優さんより濃いお顔立ちなんですね♪
モデルや声優をしていらっしゃいます。
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その他にも
マッチョパフォーマンス&特製プロテインの提供
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ファッションショー、ジュエリーショーもあり。
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お友達を沢山呼んでいたので
久々の女子会に大賑わい
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素敵&華やか三昧なパーティーとなりました。

素晴らしい午後のひと時を
ありがとうございました
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