Bellissima!

楽しくお得に、マイナス10才は当たり前。 マイナス20才も夢じゃない!!最上級な自分を目指す日々♪

美女オーラcreatorのmomoです。
美人に見える方法、雰囲気作りを常に研究しています。
美人じゃなくても、美女オーラを身に付ければ
『美人ですね』『モデルですか?』と言われる毎日に!?
見た目年齢プラス20歳→マイナス10歳どころか20歳にも成功しました!
そんな私自身の経験談やメソッド、エクササイズや美容法
日々の生活などをご紹介しています。

インスタでも話題の「シリカ」を試してみました♪

最近話題のシリカって何だろうと思っていたのです。
インスタのフィードを見ていると度々出てきてたんですよね。
身体に良いものなんだろうなって思ってはいたのですが、、、


ググってみるとミネラルの一部との事です。
しかもこの成分は体内で作ることは出来ず加齢と共に減少していくと言うことなので、
摂取を心掛ける事が重要なんですね。。


数あるシリカの中でどれが?
何が良いのかな?っと思っていたところに
いづみのシリカさん発見。
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純度99.9%のシリカ(水晶石)から
時間をかけてゆっくり丁寧に抽出し、
シリカ濃度は10,000ppm超えとの事。

純素材からの高濃度シリカとくれば、
成分が効率よくまわってくれそうですよね。
これは良さそう!とぴんときましたよ〜。


1L+携帯に便利な100mlのセット(税込み10.800円)
これ、原液なのでかなり長持ちしそうです!!
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しかも携帯用はかさばらず
いつでもどこでもシリカ摂取できるのが良いです。
200ccに10滴から30滴なので、
たーーっぷり、長く、贅沢に使えます!
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1リットルあれば数ヶ月、1年位使えてしまうのでは??
一見高級そうですが、経済的ですね。

まずはお水に入れてお味見。
うんうん。凄くマイルドになります。少しとろみがつく感じ。
かといって、それだけで飲んだらとろみは気づかないレベル。
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飲み比べて見ると、あ!とろみが付いた!
と気づきます。
甘みも増して口当たり優しく美味しくなります。
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ご飯を炊く時に入れると、お米の自然の甘さが増して何杯も食べれちゃう♪
その他、コーヒーやワインやカレーや色々な物に入れて食べたり、
化粧水に混ぜたり、植木の水にも垂らしたり。用途は無限大(*´▽`*)


自分も環境も強く綺麗に元気に出来るシリカ、続けていきたいです。
お友達に見せたら「これ良いやつだ〜〜私も欲しい」
って早速チェックしてました♡
いづみのシリカ 詳細・購入についてはコチラ
http://www.idumi-silica.com/



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〜臆病さんでも夢を叶える方法〜

〜臆病さんでも夢を叶える方法〜

やりたい事・夢・目標が出来た!!

さてそんな時、夢を実現させるか、ただの夢に終わらせるかは、
その後のちょっとした自分の心がけに掛かっています(#^.^#)

今回は夢を実現させる為のポイント3をお話しします。

前回記事、
臆病さんでも夢を叶える方法
はコチラ→http://blog.livedoor.jp/maronemelone/archives/2144537.html


ポイント
ワクワクする事だけ準備をする。


行動計画とか期間設定とかはいらないの??

はい、いりません。

だって
ただでさえ臆病なのに!
やっとの事で夢や希望が持てたのに!

細かな計画なんて立てたら、
不安になっちゃうじゃないですか!!


本当にそんな事が出来るのかどうか。
こんな事もやらなければいけないのか。
あと3か月で?む、無理そう。。。

などなど、細かい計画を立てると
逆に不安が書きたてられるだけなので、

ワクワクする事だけ準備すれば良いんです(*´▽`*)


人は準備をするとそれに相応しい事が起きます。
何故か起きます。引き寄せというものでしょうか。
そこに感情やイメージが加わるとその、引き寄せ力が半端なくアップします!

だから、ワクワクが重要なんです。

例えば、、、

綺麗になって女性扱いされたい!読者モデルになりたい!
パーティー等社交の場に溶け込みたい!
海外を飛び回りたい!という夢を持った臆病な私。
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・パーティーに誘われても困らないように、、、と
ワクワクしながら、ドレス・靴・バッグ・アクセサリー
を買い揃えました。
気付いたら髪型やメイクの練習までしていました。

すると→パーティーのお誘いが来る→勇気を出して参加。
何とそのパーティーでライターさんと知り合い読者モデル決定。



・綺麗になったら男性からのオファーが増えるかも、、、と
下着を買い揃えました。
週4回デートをするというアファメーションまでしていました。

すると→男性からのオファー殺到。
本当に週4回デートをしていました。
(週4回デートって疲れるものですね(;'∀') 
その後そのアファメーションは取りやめました)


・素敵なレストランでご馳走になる(ダサい時からの夢)時の服はどれにしようかな。。。
どんな会話しようかな。。。
とコーディネートを決めたり、会話を趣味レーションしたり

すると→素敵なレストランに何故か誘われる!!



・ステージでスピーチとかするようになっちゃうかも〜〜、、、
とステージに上がって挨拶をしているイメトレをしていました。

すると→今では本当にステージで挨拶が当たり前に。



・年に4回海外(南国)旅行に行くと決めた私は、
南国旅行を想定したファッションと水着を買い揃え、
いつでもビキニが着られるように、筋トレをしていました。
格好いいプールサイドでの過ごし方(ビーチチェアにはこういう風に
座るのね〜という風に)などもネットの写真で研究。

すると→翌年からは年に4回南国に行くようになっていました。


ほんの一部の例ですが、
こ〜〜んな感じで、
準備をすると準備した事が降って来るものなのです。


色々買い揃えてお金かかるから無理〜〜〜。
と思う方もいるかもしれません。

しかし、私はお金は殆どかけていません。
衣装は殆ど楽天で検索した1000円台の物ばかり。
何せ、当時の私、月給10万〜15万円ですからww

出費は最小限にとどめて心と頭の中のワクワクは大きく準備をする。
(出費が嵩むと、元を取ってやろうと変にやっきになったり、
それに気を取られてワクワク感が減るからです)

また、もう一つ重要な事が、
準備をしないと夢は叶いにくい

叶った夢を検証してみると、何かしら準備をしています。
心の準備
頭の中でイメトレ準備
物の準備、、、

「えーー準備をしなきゃいけないの?」って後ろ向きな気持ちになると
叶いにくいので、
やはり「ワクワクしてたらいつの間にか準備してた」っていうスタンスが良いですね。


ワクワクするとイメージと感情をつけやすいので
引き寄せ率もぐんと上がります。


とにかくワクワクしましょう(*´▽`*)
ワクワクにまかせて準備しましょう!!

私なんかがこんな夢を持つなんておこがましい??
こーーんな控え目女性が多いですが(私もそうでした)
いえいえ!かなえて良いんです!!
どんどん夢を叶えていきましょう\(^o^)/



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【ESSE プラチナインフルエンサーとして活動します】

ESSE プラチナインフルエンサーとして活動する事となりました♪

ブログでは主に美容健康、生活、お得情報をメインに、
インスタではグルメ(お出かけ)・お取り寄せなど「美味しい物」に
フォーカスをあてた情報発信をしています。
この機会にインスタフォローも是非お願い致します(#^.^#)
皆様の記事もしっかりチェックさせて頂きます♡

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さてさて、
ブログ第一回目の記事は、、、、、
今はまっている「お手軽美容健康食」について。

私は極度のずぼらなので、発信する事は「簡単に出来る事」に徹しています。
ずぼらな私でも継続して出来ているのが

今流行りの「麹」を使った「やさい麹」
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「やさい麹」は胃腸に負担をかけずに栄養吸収力を高め
消化・吸収・代謝力アップし、腸内環境を整えてくれる
心と体の元気の為の最強発酵食なのです〜♪

これは毎日の食生活に無理なく自然に取り入れたいですよね。
色々な食材で出来るのですが、、、、
私のおススメは
トマト麹
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何しろ、作るのが簡単だし色々な食事い合わせやすい!

☆作り方☆

ヽ犬里△詬憧錣亡チ臺胴50gと塩10gを入れ混ぜる

▲肇泪肇献紂璽后別掬魂叩μ輝)200CCを加え
ラップをし、室温に一晩(10時間程)おく。

9蹐浸かる程度の水を加えしっかり蓋をし冷蔵庫で保存。

1日1回程度かき混ぜる(冷蔵庫で1週間程度保存可能)
この時点で食べられますが、日を追うごとに甘みが増してきます♪


これだけなのでめっちゃめちゃ簡単ですよね〜☆

トーストに乗せればブルスケッタ風に
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フライにかけても美味しい♪相性抜群♪
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もっと詳しくしりた〜いって方は
Amazonに本が売ってますのでこちら参考にして下さいね☆
やさい麹



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美味しいチョコレートでダイエット♪

お家にいる間にもう夏なんですね!
春の記憶が殆どないままあっという間に薄着の季節。

コロナ太りが気になりながらも、
オヤツ癖が治らない〜〜って方!
多いのではないでしょうか???

そこで、ダイエットのヘルプもしてくれる
素敵なオヤツのご紹介です。

業務用チョコレートで世界第3位のシェアを占める
不二製油(ソヤファーム)さんの、
プロテインがたっぷり含まれたチョコレート!
『ヘルシーカカオ ハイプロテイン』
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https://www.soyafarm.com/lp/pch03



パッケージを開けると、ザクザクチョコレートがいっぱい(#^.^#)
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可愛いパッケージだと中身が少しでがっかりする事もありますが、
外見の膨らみを裏切らないたっぷりの内容量は
嬉しい気持ちになりますね〜。



おまけに
ただのチョコレートではありませんよ。
☆美肌が期待できる植物性プロテインと
筋肉に働きかける動物性のプロテインが
1:1でバランス良く配合。

☆チョコートはまろやかな酸味のガーナ産と
重厚で力強いコートジボワール産の2種類を選定。

成分と原料に拘ったプロテイン高配合チョコレートです。

大好きなチョコレートを食べながら、
ボディメイクが出来、
お肌と髪のケアまでできるなんて最高ですね。



お味の方は・・・プロテインぽさは全く無し。
美味しいチョコレートです!
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甘すぎ無いミルクチョコレートなのでパクパク食べられます。
舌の上で溶かすとしっかりコクも味わえます。
冷やすととてもさっぱりとしたお味でザクザクの食感も楽しめます。


エクササイズの前後は勿論、
口寂しい時、食事後のおやつに、
と1日の中でちょこちょこ何度かにわけて食べています。
小さくカットされているので食べやすいですね。
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ワインのおつまみにも最適です♪
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美味しくおやつを食べながらタンパク質を補給できているなんて
得した気分♪
正にチョコレート革命です!!



シュガーレスタイプもあるようなので
そちらも食べてみたいと思います。



ヘルシーカカオ ハイプロテインに
詳細・購入はこちらから→
https://www.soyafarm.com/lp/pch03




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一瞬の見た目でこんなにも扱われ方が変わるとは!

「人って一瞬の見た目でこんなにも対応が違うの!?」
とは、常々感じている事ですが、

最近また、実感させられた体験がありました。。



とあるダンスレッスンの日、
私はすっごくスポーティーな恰好だったのです。
その日はテンション上げたかったので
派手な柄&カラーのTシャツにショートパンツ&スニーカー&キャップ姿。

その恰好で友人のマンションに立ち寄り、
帰りのエレベーターで住人であろうおじさまと
一緒になったのですが、、、、、

何と
そのおじさまは、

私の姿を上から下まで2回位見回し、
その最後に「はんっ」って鼻で笑って
首まで「やれやれ」って感じで左右に振っていました。
表情も薄ら笑い。
そのおじさまはエレベーターのボタンのある側に
居たのですが、1階で降りる際、
呆れたような顔をしながらさっさと出て行きました。

レッスン会場で着替える場所&時間が無かったので
その恰好でうろついているわけですが、

それにしても、あんなにあからさまに人を見下すしぐさを
する人っているもんだなぁ〜。
って思っていたのですが、、、

後日、またそのマンションのエレベーターで
そのおじさまと会ったのです。

が、しかし!
態度が全然違うっ!!



「あ、こんばんは」
と、何と向こうから挨拶してきた!

しかも異様に愛想が良いじゃない??

こないだの様なずうずうしさのかけらもないっ!!

薄ら笑いでは無くニコニコしているし。

そしてエレベーターを降りる時には、

「あ、どうぞどうぞ」
と、「開」ボタンを押し、私を先に誘導させたじゃないの!!

何、この豹変ぶりΣ(・ω・ノ)ノ!


というのも、、、、、、

私の姿が豹変していたからなんですねっ(⌒∇⌒)


その日の私は、
髪はトップを盛ったハーフアップ。
ボディラインが出るひざ下丈タイトワンピース。
ウエストはベルトでしっかり引き締め、
10センチのハイヒール。
オフィシャルでありながら華やかをテーマに
していたので、オーラをあえて出していました。
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(髪はこんな感じ。。)


こんなにも反応が変わるとはっ!!
「面白すぎるっ!!」

と一人でニヤニヤしてしまいました。

そのおじさまは
あの派手派手Tシャツと、盛り髪ワンピースが同一人物
だとは思ってないでしょうが、
これが
人を見て自然に出た反応というものですよ!!

なので、
先周りをして、
自分に対して、どういう態度をとって欲しいか
というものを自分で認識して、
自分の見た目を変えれば
欲しい対応を得る事が出来る


という事が明かになったわけですね。


勿論、人は外見だけではありません。
人柄・中身を知っていればちゃんとした対応を得られます。
また、外見だけでは判断しない人も居ます。

ただ、一瞬の見た目で
そこまで態度を変える人も少なくはありません。
私の経験上結構います。

なので
自分の魅せ方が出来ていなかったり
オーラを出せていなかったりで、
ショックな対応をされる。

なんて事が無いように、
魅せ方「美女オーラ」を
普段からいつでも出せるようにしておきたいものですね\(^o^)/
美女オーラとは女性の風格・品格とでも言いましょうか。
それがあると男女ともに丁寧に敬意を持って扱ってくれるのです。
自分と接する人が自分を見る人が思わず「素敵ですね」と声に出し言ってしまう。
そんなオーラです。
詳しくは、「美女オーラ」コーナーを見て下さいませ(#^.^#)

私はこのオーラを出したり、引っ込めたりして
日々実験をしています。

ちなみに自分はどこでどんな格好をしようとも
どんな態度をされようとも、
最高の自分のパフォーマンスが出せますっていう人は
この記事を参考にする必要はありません。
まぁそういう人は参考にしようと思って見ていないと思いますが(;'∀')

最後までお読み頂きましてありがとうございます♪

しばらくは雨のようですが、
雨って実は縁起が良いものなんですよね。
気分良く過ごして運気アップさせていきましょうね(#^.^#)



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