急遽、出動要請がかかり、
TBSの番組収録に行ってきました〜‼️
エクササイズをする番組という事で
真冬だけど髪をオールアップ。
スポーツブラにTシャツ、ジャージ風ハーフパンツ
ヘアメイクも服も全部自前なんで
前日に慌てて支度しました('◇')ゞ
日本初のヒップアップアーティスト・松尾タカシ先生が
お尻体操を指導するという番組です。
レッスンを受けていた中山エミリさん、ものすごく真剣で
動画にまで撮っていました。
また、とても礼儀正しく、お気遣いもあり、やはり一流の芸能人の方って
おごったりせずこういう姿勢が素晴らしいなぁと思いました。
私は正しい姿勢やポーズをさせて頂きました。
それにしても、松尾タカシ先生のお尻体操は
地味だけど、バシバシお尻に効くものばかりで、
素晴らしいです(*´▽`*)
レッスンには80歳のおばあ様も来ているのですが、
お尻がきゅっ、ぷりっと上がっているんです!!
何歳から始めてもちゃんと結果を出せるエクササイズなので
私も、悩みのたれ尻を解消して、
きゅっ!ぷりっ!なお尻を目指して行こうと思います。
ちなみに、このお尻体操は、歩行、肛門、膣、尿のお悩み解消にもなるので
特に、年齢を重ねている人こそ、毎日の生活に取り入れると良いと思います(#^.^#)
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エクササイズをする番組という事で
真冬だけど髪をオールアップ。
スポーツブラにTシャツ、ジャージ風ハーフパンツ
ヘアメイクも服も全部自前なんで
前日に慌てて支度しました('◇')ゞ
日本初のヒップアップアーティスト・松尾タカシ先生が
お尻体操を指導するという番組です。
レッスンを受けていた中山エミリさん、ものすごく真剣で
動画にまで撮っていました。
また、とても礼儀正しく、お気遣いもあり、やはり一流の芸能人の方って
おごったりせずこういう姿勢が素晴らしいなぁと思いました。
私は正しい姿勢やポーズをさせて頂きました。
それにしても、松尾タカシ先生のお尻体操は
地味だけど、バシバシお尻に効くものばかりで、
素晴らしいです(*´▽`*)
レッスンには80歳のおばあ様も来ているのですが、
お尻がきゅっ、ぷりっと上がっているんです!!
何歳から始めてもちゃんと結果を出せるエクササイズなので
私も、悩みのたれ尻を解消して、
きゅっ!ぷりっ!なお尻を目指して行こうと思います。
ちなみに、このお尻体操は、歩行、肛門、膣、尿のお悩み解消にもなるので
特に、年齢を重ねている人こそ、毎日の生活に取り入れると良いと思います(#^.^#)
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