Bellissima!

楽しくお得に、マイナス10才は当たり前。 マイナス20才も夢じゃない!!最上級な自分を目指す日々♪

美女オーラcreatorのmomoです。
美人に見える方法、雰囲気作りを常に研究しています。
美人じゃなくても、美女オーラを身に付ければ
『美人ですね』『モデルですか?』と言われる毎日に!?
見た目年齢プラス20歳→マイナス10歳どころか20歳にも成功しました!
そんな私自身の経験談やメソッド、エクササイズや美容法
日々の生活などをご紹介しています。

ダンス

日本最大級インドフェスで踊ってきました

毎年代々木公園で開催される
日本最大級のインドフェスティバル
「ナマステインディア」
今年も、
三輪かのん with Apsarasのメンバーとして
ボリウッドダンスを披露してきました。
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このステージは3回目になりますが、
プレッシャーが半端無いです(^^:)
チームとか、ボリウッドとか、イベントの規模とか
背負ってる感ハンパない😅

この日の為に購入した衣装が届かず、
あり合わせの衣装になるというハプニング、
当日は台風大雨という状況でしたが、
ミスなくできたので、今は安堵感ハンパない😅


控えブースでの様子。
メイクをしたり、ダンスの確認をしたり、
立ち位置の打ち合わせをしたりします。
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先生はひたすらソロの練習。
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私はヨガで精神統一&ぐらつかないように
コア鍛え中。
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私含む素人3人組のショー。
去年は2人でのショーでしたが
3人で合わせるという事の難しさを
思い知らされた曲でもあります。
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しかし本番になってしまえば、
思いきり楽しんでいました😊
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今回はメンズも加わり、更に華やか!!
やはりボリウッドダンスにメンズは
必須ですね😊
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ダンス終了後は、撮影タイム。
あいにくの雨であまり良い写真が撮れませんでしたがが、皆さん良い表情していました(^^)
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出演があると、急に覚える事が沢山あったり、
急遽変更があったり、イベントによって演出変えたり、衣装を買うので出費が増えたり、、、
と色々と大変な事がありますがら
とにかくダンスをしている時が幸せで楽しくてたまらない❣️
中学生の時部活に夢中だった時を思い出します。
大人になると、なかなか、楽しくてたまらない時間、
無になれる時間、というものもなくなっていきがちですが、こういう時間、こういう気持ちって本当に重要だと思います。
生きる活力、人間としての魅力、女性としての輝きにもつながります!!

何か自分にとっての夢中なひととき、
是非作ってみてください😊✨✨✨



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ドタバタ!ボリウッドダンス披露秘話

毎年10月に横浜山下公園で開催される大きなインドフェス。
『ディワリ』
大雨と極寒で中止かも?と思う中、何とか開催。

三輪かのんwith Apsarasのメンバーとして
無事、ボリウッドダンス出演してきました(●^o^●)
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ステージに屋根が出来た為ど真ん中にポールが
あり、写真はあまり良いものがありませんが、
何とかやり切れた事に満足です。

何と今回の出演は
1週間前に曲が変更になり、
出演4〜5日前に更にフリが変更になり
送られてきた動画を見て慌てて練習(+o+)
当日直前リハで初めて皆と合わせるという
ドタバタ付き。
ソロがあったので、
初心者の私にとってはかなりプレッシャーでしたが、
何とか形になって心底ホッとしました。
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雨で足が濡れていたのでとにかく滑らない事に集中しました。
終わって一安心の集合写真です。
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大雨の中、応援に駆け付けてくれたお友達にも大感謝です。
やはり、客席に知ってるお顔が見えると安心するものです(●^o^●)
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こちらのインド人の方々は
9月代々木公園のナマステインディアで
通りすがりにお友達になった方です。
わざわざ時間を確認して観に来て下さいました!!
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今回の出演でまた度胸が付きました。
とても大変でしたが経験って素晴らしい(^_^;)

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ナマステインディア出演 無事終了!

先日、代々木公園で行われた
ドキドキのナマステインディア
無事にダンス披露できました(*´∇`*)

こーーんな広いステージで、
まだまだ初心者の2人のソロ1曲( ̄∀ ̄)
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ドキドキでしたが、連日連夜の練習のお陰か
ノーミスで踊れました^_^
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最後は全員揃って楽しむ事が出来ました!!
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2人でとにかく合わせる事!
に集中して頑張りました!
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三輪かのんwithApsaras
次は15日横浜公園で行われるディワリという
イベントに出演します!
またまたソロがあるので頑張ります(^ ^)


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ホワイトパーティーでボリウッドダンスを披露してきました。

先日9/30に行われたホワイトパーティーにて
ボリウッドダンスを披露してきました\(^o^)/

三輪かのんwithApsaras、メンバーは安定の
かのん先生・ミカ・モモ(私)の三人。
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しかし、私の祖母は危篤中。
直前まで出れるかわからない状態で
メンバーにはご迷惑をおかけしましたが、
無事、出演。
ダンスを披露する事が出来て良かったです(●^o^●)
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祖母は、この出演を見届けてから、
って思って逝ったみたい。。。
そう思うとこのステージは忘れられません!!

また、当日はかなりバタバタしていたので
何とフォーメーションなども決めていない状態で、
急いで出演したのですが、
その場の空気を読んでぴったり皆で合わせる事が
出来ました。
いつものチームワークの賜物だなぁと実感(*^_^*)
位置感覚、前後左右の動き
そういうのを言葉無くして、本番で皆でテレパシーで
やり取りする感じでした。
こういう風にわかりあえるようになるって
素晴らしい事ですよねヽ(^o^)丿


ホワイトパーティーの報告はまた後日改めて
アップしたいと思います。
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ナマステインディアに出演します


本日、9/24(日)は代々木公園で開催される
日本最大級のインド・フェスティバル
『ナマステ☆インディア』へGO!!!

今年も
三輪かのん with Apsarasとしてボリウッドダンスを
披露させて頂きます\(^o^)/

こーーーーんな広いステージなのに(去年の画像です)
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今年は何と、このステージで2人だけで踊る曲ありっ!!!!!
ひぃ〜〜〜(+o+)
恐ろしやぁ〜〜(+o+)

去年は3人で、しかもフリも簡単で盛り上がる曲だったので
勢いでいけましたが、、、
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伝統的なダンスを踊るチームが多い中、
今年の私はヒップホップ要素の強い先進的な
ボリウッドダンスを踊ります。
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その世界観も大事だし、2人がぴったり合ってないといけないし、
あの広いステージで2人というのは
かなり注目度も高くなります。

金曜のレッスンで何とか仕上がりました!!!
その後も夜中まで自主練を重ね苦手部分を克服しました(●^o^●)

出演時間は丁度お昼頃の予定ですが、
集合が9時の為、今日は朝6時に起きて準備しています(^^ゞ

入場無料なのでお気軽に遊びに来て下さい〜♪
屋台では美味しいカレーや
アジアンな雑貨などがお得価格で購入できます(^_-)-☆



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アルゼンチンタンゴで女子力アップ

アルゼンチンタンゴパーティーに行って来ました🎉

私は完全初心者🔰でしたが、
もう楽しすぎて‼️
気付いたら5時間、11センチヒール👠で
踊り続けていました(+o+)
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まずは最初に基礎的なステップを4〜5個程教えてもらい練習。
それをだけでも結構大変です(^_^;)

その後は、お喋りしても良いし、踊っても良いし、
のフリータイム。

私はとにかく覚えたかったのでひたすら
踊りました(^_-)-☆
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踊っているうちに気付きました。
これって、
すごく自分は女性である事を自覚させられる!!!


女性は男性のリードがあるまでは
勝手に動いてはいけません。

姿勢はお腹はきゅっとひっこめ、
少しお尻を出すような感じ
上半身を完全に男性に預けます。
この姿勢だけでもかなり美しいです。

そしてそこで男性が左右どちらに重心をとっているのか、
感じとることができます。
男性が右へ行けば右へ、
左へ行けば左へ。
周る合図があれば回る。

全て男性が次の動き方をリードしてくれるので
初心者で踊れないはずなのに、何故か踊れてしまうのが
ペアダンスの魅力!!

脚の動かし方にも気を遣います。
常にエレガントに時にはセクシーに見えるような
脚の使い方を教えて頂きました。

所作から意識からまさに『女性』に徹するダンスです!!
また、お腹痩せ、身体の軸作りにも最適です。
また来週、レッスンに行って来ます(●^o^●)
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いつか大好きなpor una cabezaでこんな風に恰好良く踊ってみたいなぁ♡♡♡





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豪華クルージングパーティーでボリウッドダンスを披露

『世界のダンス』イベント出演の後は
急いでお台場へ移動!!
次はクルージングイベントでの出演でした!!
船に乗れないと大変なので衣装のまま移動(^_^;)

私の友人DJ Akiのバースデーパーティーを兼ねた
ゴージャスなゲストいっぱいのクルージングパーティーです。

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こちらが主催&主賓のDJ Akiさん。
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フロア3階からなる大きな船です。
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ゲストは早く入れたのでステージ、立ち位置の確認。
船の中からパチリ。
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踊る前に、ゲストのいしだ壱成さんともパチリ(●^o^●)
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かなりテンションは上がっているものの、
船が揺れる揺れる!!!
初心者の私は、その揺れの中でとにかくブレないように
踊る事に必死でした(^_^;)
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DRAGONさん・いしだ壱成さんのDJは
やはり盛り上がりましたね!!
皆さん汗を流しながら音楽に乗って、踊っていました\(^o^)/
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200名近くのお客様で盛り上がり
盛大なパーティーでした(о´∀`о)
そんな中、三輪かのんwithApsarasのメンバーとして、
ボリウッドダンスを披露させて頂き光栄でした!
そして今回も沢山の学びがあり。
揺れて揺れてバランスを取るのに必死になりながらも
魅惑的な表情を作りながら踊るという初めての体験♡
ありがとうございました✨✨



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「世界のダンス」イベントでボリウッドダンスを披露してきました。

【Dancing Cube 〜vol.2〜】世界のダンスをテーマにしたイベントに出演させて頂きました‼️
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三輪かのんwith Apsarasとして、ボリウッドダンスを2曲踊らせて頂きました。

1曲は現代的クールセクシーなダンス。
私は大好きなフリの部分を
ミスって結構引きづりましたが💦
目立たなかったみたいで良かったです😂
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先生のソロを挟んで3曲目は
インドで爆発的に流行った映画の曲ですが
知らなくてもとっても盛り上がるダンスです。

動きがインドっぽくて可愛いです。
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こちらはソロ。いつもとっさのアドリブです(^^ゞ
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とにかく踊っていて楽しいので
思いきり笑顔になってしまいます。
楽しそうな顔や表情が豊かだと写真も撮ってもらえるので
顔芸も頑張っていますよ(●^o^●)
ダンスはあまり出来なくても
こういう事で猝イ擦襦鼻〇が出来ます。
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やりたい気持ちさえあればダンスは何歳からでも出来ます。
私は44歳から始め、丁度1年程経ちます。
美力アップに役立つ事がいっぱいです。
良いお年だからこそ!!ダンスはおススメですよ\(^o^)/


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明日は船パーティーで踊ります!いしだ壱成さん他豪華ゲスト陣!!!

7/23(日)はダンス出演ダブルヘッダー!!
1つ目は午後から蒲田にて世界のダンスというイベントに出演。


2つ目は豪華船パーティー(●^o^●)

三輪かのんwith Apsarasとしてボリウッドダンスを披露させて頂きます。
メンバーは、
かのん先生
みか
もも
の安定メンバーです(о´∀`о)
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大好きな、いしだ壱成さんと同じフライヤーに載せて
頂き感激です♪
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他にもDRAGONさんなど沢山のゲストさんの出演あり華やかなパーティに
なりそう。。。

ご都合合う方は是非遊びに来て下さいね〜〜♡♡
https://www.facebook.com/events/1492698684123619/


いしだ壱成さんは、主催イベントでも
何度かゲストとして出演して頂いていますが
いつも、控えめでおおらかで素敵な方です(^^)
今回は私もダンス出演なのでバタバタしますが、
何とかお話出来ると良いなぁ❤️❤️


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イベント出演、無事終了\(^o^)/

5/27 マハラジャにて主催&出演したイベントですが、
大盛況の元、無事に終える事が出来ました。

今回もダンス出演あり。
三輪かのんwithApsarasのメンバーとして
ボリウッドダンスを披露してきました。
いつもは、かのん先生と3人で踊っているダンス。
しかし今回はダンス初心者私とMIKA2人でのパフォーマンス(+o+)
2人の動きがちょっとずれるだけでも粗が目立つので
この1か月間はとにかく『合わせる』に絞って練習してきました。
合わないならフリを変える、という事で直前にフリも変えたり、
と少しプレッシャーのあるステージでもありましたが、
今回は顔・表情をとにかく作り込んでダンスの粗が目立たないように工夫しました(^_^;)


次にかのん先生ソロ。
そして、何と私がMCでつなぐという無茶ぶり(+o+)
人前で喋るの大嫌いなのですが、そこが私の課題でも
あるので、MCも何とか頑張りました(^_^;)

そしてもう1曲、かのん先生のソロ。
アクロバティックのダンスはいつ見ても圧巻。
おぉーーという歓声が上がりました。

そしてラストはお客様も盛り上がるディスコソング。
ディズニーダンサーのMASAさんも加わり盛り上がりました!!
これは何度も踊っているのでとにかく楽しく踊れました。


そしてこの後は続々と芸能人ゲストさんの登場!!
m.c.A・Tライブ
デッカチャンのDJ
成田童夢さんのトーク
アントニオ小猪木さんのショー
鼠先輩のライブ。。。。

豪華なイベントとなりました。

まだダンスを始めて1年。出演ばかりで
相変わらず基礎が無いままですが、
出演の度に度胸がつくし、
セクシーや女性らしさ、強さなどの魅せ方を勉強できる。
女子力、磨かれてるなぁって実感しています。
そして
芸能人の方々と
同じステージに立てたり、同じ楽屋で過ごしたり
する機会が増え、本当に楽しいですね。
ダンスを通して成長できる、、、感謝です\(^o^)/



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