Bellissima!

楽しくお得に、マイナス10才は当たり前。 マイナス20才も夢じゃない!!最上級な自分を目指す日々♪

美女オーラcreatorのmomoです。
美人に見える方法、雰囲気作りを常に研究しています。
美人じゃなくても、美女オーラを身に付ければ
『美人ですね』『モデルですか?』と言われる毎日に!?
見た目年齢プラス20歳→マイナス10歳どころか20歳にも成功しました!
そんな私自身の経験談やメソッド、エクササイズや美容法
日々の生活などをご紹介しています。

美容・健康・ファッション

朝一の歯磨きは予防接種より効果的!?

インフルエンザが流行ってますね!!

予防として

「朝一の歯磨き」

をお勧めします!!


水を飲むより前にまず、歯磨きです!!


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寝ている間の口の中は雑菌だらけ。
どれくらいか、というと
想像したくないですが、、、

便器と同じくらいだそうです((((;゚Д゚)))))))


こ、こんな事をきいては
歯磨きせずに、ご飯なんて食べていられません汗


風邪予防にもなるし、
朝一の歯磨き、心がけたいと思います。




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白髪じゃない髪に白髪用のカラーリングをしたらどうなるか

髪がプリンちゃんになってるから染めに行きたい〜〜!!

でも美容院に行ってる暇が無−−い。

しっかし明日は重要なイベントがあるからプリンでは行きたくなーい(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾


って事で、仕方ない、久々に自宅で染めよう!!

と急いでドラッグストアへ。


一回限りだからとにかく安くて、泡染めじゃなく使いやすいくしタイプのもの・・・・


あったーーー!!!!!



といざお風呂でカラーリングしようと
よくよく箱を見てみたら・・・・

な、な、なんと!白髪染め用だった(-_-メ)

ええええーーーーーーっ
でも今日絶対染めたい。

白髪染め用で白髪じゃない髪が染まるのか???


急いでネットで調べる。

一応染まるみたいだけど、見本より暗い色になるらしい。


一か八かやってみよう!!

買った物がかなり明るいカラー(ライトブラウン)だから
黒くなることはないだろう。。。

放置時間を長めにとって、
ドライヤーで乾かし、緊張の仕上がりの瞬間・・・・・・・・

うん、暗いww


見本(元の自分のカラー)より2トーン位暗くなりました

しかし、もともと明るい髪色だったのでそれほど暗い感じではなく
栗色という感じ。
プリンちゃんよりはまぁいいかと諦めが付く程度。


次回買う時はしっかり落ち着いてチェックしよう
それにしても、白髪染めばかりだったような。。。
カラーリングコーナーってかなり広かったのに、
白髪じゃない髪のカラーリングって少なくてびっくりしました。
一応、それを把握してたのに、まんまと白髪染めを買ってしまうという失態。。。

慌てるって良くないですね(*´ω`)


皆様も気を付けて下さい。




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インドのアムラオイルで潤いヘア

先日、雑誌の座談会に行った時に、
ライターさんから
髪綺麗ですね!!
ヘアケアは何使ってるんですか??
と聞かれたので、


私はアムラオイルという物を使っています(^^)

と答えると、興味津々でメモされました。

日本ではあまり認知されてないかもしれないですね。


アムラオイルはインドのヘアオイルです。
私はシンガポールのリトルインディアで買いだめします。
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毛先に適量をつけるととてもまとまりが出て、
乾燥する冬には特におススメです^_^
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沢山つけすぎると、ベタっとしてしまうので
適量をみつけるまで、少し時間かかるかもです。


私はパーマも残っているし、乾燥毛質なので、朝起きるとボサボサ、パサパサですが、
アムラオイルをまずは毛先、あとは気になるところにつけてストレートアイロンをあてると、
一日中、作りたてのヘアが持続します。

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パーマヘアの場合はボリュームを抑えたい時におすすめです。


購入場所ですが、日本ではどこで売っているのかわかりませんm(__)m
外国人の多い地域のショップであるかもしれません。
どこかで見つけたら報告しますね(^ ^)



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血液クレンジング&高濃度ビタミンC点滴体験

12月、忘年会でお疲れモード真っ盛り、、、

疲れた!老けた?なんて思っていた矢先、
お部屋でいい物発見〜〜〜〜(*´▽`*)(*´▽`*)

以前イベントで協賛に入って頂いた美容クリニックさんから頂いた
血液クレンジング&高濃度ビタミンC点滴の
施術無料チケット♪(゚∀゚)キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


ずっと、行こう行こうと思いつつ、忙しさに感けて行けずにいたのですが、
今でしょっ✊って感じで駆け込んで参りました(笑)

お邪魔したのは、銀座一丁目にある
Royal beauty Cinic

名の通り、とてもロイヤル&高級感ある雰囲気で、
担当の方がとても丁寧に
ぴたっとついていて下さるので写真を撮る隙がありませんでした💦


美容クリニックって最近は皆さん美容院並みに通っていらっしゃいますが、
私は雑誌の取材で2回程お世話になっただけで、ほとんど経験なし。

調べてみると、、、

血液クレンジングとは
自分の血液を採取し、そこへオゾンを入れ、点滴で体内に戻す。
疲労回復、免疫アップ、活性酸素除去、代謝促進、デトックスなどが期待できるとか。
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高濃度ビタミンンC点滴は
細胞を活性酸素から守り、抗酸化力が高まる。
よって、免疫アップ、お肌のハリ、シミの改善や予防、美白効果が期待できす。
経口内服に比べ、血中濃度を効率よく高めるため、即効性の疲労回復が期待できる、
との事。
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基本的には定期的に通うのが良いとの事ですが、
ちょっとでも疲労回復してくれれば、
あわよくば、1回でも何か良い効果がみられれば、ラッキー
くらいの気持ちでやってみました(#^.^#)


心地よいチェアで寛ぎながら、銀座の景色も眺め、
飲み物やお菓子も十分に用意され、
とってものんびりできたひと時でした💛
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担当の方が翌日の目覚めが良いと思いますと
おっしゃていましたが、確かに。
でもそれよりも良かったのは、
その後3日間くらい、お肌の調子がめちゃ良かった〜✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌
旅行で寝不足、ヘトヘトだったのに、
肌色が2トーン位明るくて、ハリがあって
ほうれい線も無くツルツルつるん!!って感じでびっくり。
10歳位若返った感ありよ💛

大体ね、睡眠時間がこれくらいだと朝起きて鏡見た時の顔って
想像ついているのですが(恐ろしいーっ)、
良い意味で裏切られまくり!!!

あれ?あれ?これ私??あれ?
ワタシキレイ(*´▽`*)〜
と鏡を何度見もしてしまうくらい笑

これ、出来れば毎週やりたいわぁ〜〜〜(●^o^●)
チケットくださぁ〜い(図々しい💦)

ついでに色々なメニューについても聞いてきましたが、
興味深いものばかりでした。
特に気になったのがコラーゲン注射!!
この時期、乾燥でしわとか目立つ時期だものね〜〜。
また機会があれば行ってみたいと思います♪

#ロイヤルビューティークリニック



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セグレタ×HERSイベント

光文社様より
セグレタ×HERSイベント「普段の暮らしにキレイを取り入れられる、中国茶レッスン」にご招待頂きました😊
この日は大雨でしたが、エントランスに入った瞬間
華やかな気持ちに♪
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前半は
HERSの人気モデル、前田典子さんのトークショーと
“茶ムリエ”の宮原先生による講習会。
お茶の効能をわかりやすく学びながら、
自分に合ったオートクチュールティーをブレンド。
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自分に合った自分だけのお茶。とっても贅沢な気分です。
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読者モデルのお友達で最近どうしてるかな?と思っていた方と
ばったり遭遇♪相変わらず美しい♡
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そのお茶を頂きながら
後半は
ヘアケアで有名なブランド「セグレタ」開発者様から
商品について詳しくお話。
セグレタは普段から使用していますが、より理解が深まり、
興味と親近感を抱きました。
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新商品のお土産もありがとうございました‼️
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最後に前田典子さんとツーショット写真タイム♡
まえのりさん、って見た目は可愛いイメージなのですが、
実際はキックボクシングをしていたり、かなりアクティブな方でした。
どうりでナイスボディなわけですね(#^.^#)
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最初はお茶とヘアケアの組み合わせが不思議なイベント
だなと感じていましたが、
全てを通して
自分を見つめ直す貴重な時間となりました。
こういう時間て大切ですね。
ありがとうございました(#^.^#)(#^.^#)(#^.^#)

#Segreta
#HERS
#トータルバランスケア
#セグレタ



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プロの技術が生んだテーピングスパッツ「ぐんぐんスリムスパッツ」

株式会社エル・ローズファンサイト参加中


株式会社エル・ローズ様
「ぐんぐんスリムスパッツ」のモニターをさせて頂いております。
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こちらはテーピングのプロの技術が生んだテーピングスパッツ!
歩行時の負担を軽減し、膝や腰をしっかりとサポート。
普段の生活だけでなく、
運動時も着用できて日々の生活をトータルでサポートしてくれます。
生地には肌に刺激の少ないよう【シルクプロテイン加工】が施され、
お腹周りもぐ〜んっと伸びるので快適な履き心地♪
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かなり肉厚な生地なので真冬でも暖かそうです♪
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私は日々ウォーキングをするので
足腰をしっかりサポートしてくれるスパッツは有難いです。
身体の負担軽減になりますからね。

また注目したのは、 
☆下腹すっきり。
☆ヒップアップ。
☆腰をささえて美しい姿勢をキープ。

履くだけで美BODYになれちゃう(*´▽`*)!?!?
ながらダイエットにも良いわねーー!!
私の大好きな「ながらグッズ」です〜〜!!

履き心地は、、、
確かに
履くだけでテーピングを施されているかのような安心感、、、
あります!!!


私は週に1回ダンスのレッスンが1時間あり、
スタジオまで往復2時間のウォーキングをしているので
脚の疲労感やハリが結構あるのですが、
ぐんぐんスリムスパッツを履いていると
疲れが軽減されます。
ヒップを持ち上げるように履くとヒップアップにもなりそうです。
お腹も持ち上げられてる感ありっ!!
でも締め付け感は全くなし。
足首なんかむしろゆるゆるなくらい。
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見た目も機能性ってバレないです。
普通のスパッツ。
ただ、ハイウエストすぎてアンダーバストまで
届いてしまうので、冬場は暖かくて良いのですが、
着痩せ感はないです。
まぁドレスなどオシャレする時に履くようなものでもないですしね。
実際のbodyが締まるのが最大優先なので
履き続けますっ(*´▽`*)(*´▽`*)

株式会社エル・ローズ





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【アメリカ発のプロテイン】ピープロテイン お試し報告

ファインのファンサイト参加中


株式会社ファイン様の
アメリカ発最先端プロテイン
『ファインプロテインダイエット ピープロテイン』
をモニターさせて頂いております(*´▽`*)
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☆アレルゲン・グルテンフリー(アレルギー特定原材料等27品目不使用)
エンドウ豆を主原料としているので、
乳成分や大豆アレルギーの方も大丈夫!
☆5種類のスーパーフード(マカ、カカオ、チアシード、アサイー、ビーツ)を配合
☆新しい素材のピープロテインを採用し、アミノ酸などの吸収をサポートする黒胡椒抽出物を配合
☆NON-GMO、グルテンフリー、糖質ゼロ

と、さすが素材に拘り抜いたプロテインです(#^.^#)
植物性プロテインはお肌や髪にも作用し、
また女性らしい美ボディを目指す方に最適です!!

飲み方は普通のプロテインと同じ。
添付スプーン2杯を水や牛乳などでシェイクするだけ。
簡単です(^_-)-☆
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豆の味がするのかと思っていましたが、
バナナ風味で美味しい♪
チアシードのつぶつぶ感も楽しめます(#^.^#)
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プロテインって形状も味も成分も色々ありますが、
さらっとしていてとても飲みやすいです。
糖質ゼロですし、運動に関係なく毎日の生活に取り入れたいですね☆☆☆



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10秒でキュッとしたくびれを作る方法

食欲の秋!!
美味しい物が食べたい〜〜〜(*´▽`*)
水着も着なくなったし、そろそろボディも油断の季節!?
しかし
気づいたら、お腹周りが何だか太った??

なーーんて方も多いのでは??

水着は着なくなってもハロウインが待っています!!

素敵な衣装でキメたいですよね。

セクシーなコスプレしたいのに
ダイエットが間に合わなーーい( *´艸`)

って方の為に

10秒でくびれる方法教えます!!!


くびれを作るのは至難のワザです。
ハードなエクササイズや地道な長〜〜い努力が必要となります。

ならば、、、

ウエストを削るのではなく、
バストとヒップをボンッにすればいいっ!!


はいっ。
盛り胸と盛り尻を作るのです。

そうする事によって、恐ろしくくびれて見えるのです(*´▽`*)

わーーい!めっちゃ簡単♪

お胸はブラジャーや衣装にパッドを仕込むだけ。
ヌーブラは盛れないのでバッドが良いですね。
また、重いシリコンタイプは繊細な衣装に負担がかかったり、
肩が凝ったり、身体にも負担がかかるので、
軽いスポンジなどの素材が良いです(^_-)-☆
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お尻は盛り尻パンツを履くだけ!!
がっつり盛れるヒップハングタイプ
少し盛れる三角ビキニタイプ
など色々種類があるので衣装によって
使い分けましょう。
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ヒップハングタイプはお尻の部分に結構な厚みがあるので
履くと大分変ります。
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私はハロウインの時、2枚重ねでヒップ盛り盛りにしました(^^♪
(ヒップがぼーーんのニッキミナージュになり切ったのでね)
元々骨盤が狭く、ヒップの出っ張りも全くない私ですが、
2枚履きのお陰でセクシースタイルに。
ウエストもすっごいくびれて見えましたよ〜〜(^^)/
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さて、どこで買うのか。。。

私は初めて買う時はドンキで

「盛り尻ありますか?」って聞いたら
店員さんが出してくれました。


その後はネットの方が色々と種類豊富なので
ネットで買うようになりました。

参考までにこちらは私が実際に買った物です(#^.^#)











勿論、仮装だけでなく普段使いも出来ますよ〜♪
ブラにパッド入れて、ショーツ履くだけなので
10秒でくびれ美人になってみてはいかがでしょうか(^^♪


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BODYメイクに筋トレは必須と実感

ここ半年、筋トレをサボっていたら、
明らかに太りましたわ〜(*´Д`*)

2日に1回は1〜2時間のハイスピードウォーキングをしているので、フードファイターの割には
痩せているとは思いますが、
お腹、ウエスト、背中のお肉が気になる。。。
身体は正直ですね(>人<;)

はいっ!
筋トレ、ヨガを復活しまーす❣️


目指すはこれです!
写真はハーパーズバザーさんのインスタから
拝借しました。
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細いけど筋肉しっかりついてる感じ。
こういうBODYいいですね(*^o^*)

そして
もはやBODYだけの話では無くなっていますね笑

何でしょう!!
この素敵なミスマッチ感❗️❗️
スーパーで食品買うのに、セクシーすぎる(´⊙ω⊙`)
美意識100%抜かりなしっ!
だけど、いつもの事ですみたいな余裕感
も漂うオーラ(≧∇≦)

身体作りをする時に世界観もイメージ
すると成功しやすいので、
このオーラをイメトレしていきます(≧∇≦)



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太っている人は〇〇をしている!?

太っている人、又は「痩せたい!」と言っている人
の共通点は、ずばりっ!!



タクシーを使っている!!!!!


この件に関しては15年位観察していますが、

確実に共通しています。


本当に簡単にタクシーに乗るんですよね。

まだ電車があるのに何でタクシー??
自宅まであと1駅、尚且つ今駅に居るのに、何でタクシー??
歩いて10分の距離で時間も間に合うのに何でタクシー??

いつも不思議に思って何でタクシーなの?って聞くのですが、
応えも共通して
「面倒くさいじゃん!!」
との事。

別に太ってても構わないなら良いのですが、
痩せたいならそこがポイントです!
そのタクシーの分、歩く事に変えるだけでダイエットになるのですから。

私は出来る限り、タクシーは勿論電車も乗りたくありません。
交通費にあまりお金を掛けたくないし、
歩くとダイエットになるからです。

2時間までなら歩きます(●^o^●)
勿論、毎日ではありませんが。

女性はパンプスなどが辛いと思うので是非
軽くてコンパクトで歩きやすい靴を用意して
履きかえて歩くと良いです。
私は常に7センチ以上のハイヒールを履いているので
ペタンコシューズを持ち歩き、この距離は辛いな
という時は履きかえます。

歩く時間が勿体ない、と思うかもしれませんが、
何かを犠牲にしないでダイエットは難しいです。
私はとにかく食べる事が大好き!!
「食べたい物を食べたい時に食べたいだけ食べる」
これを許しています。
しかし、「スリムな体型も欲しい」という願望もあります。
なので、エクササイズに時間を使うのは仕方の無い事。
趣味の時間、ぼんやりする時間を削っています


ダイエットしたい方、
最初から1時間、2時間も歩くのは苦痛だと思うので
始めは、10分位から歩く習慣をつけると良いです。
歩いて10分の距離のそのタクシー!
歩いてみましょう\(^o^)/



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