Bellissima!

楽しくお得に、マイナス10才は当たり前。 マイナス20才も夢じゃない!!最上級な自分を目指す日々♪

美女オーラcreatorのmomoです。
美人に見える方法、雰囲気作りを常に研究しています。
美人じゃなくても、美女オーラを身に付ければ
『美人ですね』『モデルですか?』と言われる毎日に!?
見た目年齢プラス20歳→マイナス10歳どころか20歳にも成功しました!
そんな私自身の経験談やメソッド、エクササイズや美容法
日々の生活などをご紹介しています。

パスタ

食べたい物は食べたい時に食べたいだけ食べる!が私流ダイエット法

私はとにかく食べるのが大好き!!

男性も顔負け!のフードファイターです(^_-)-☆
でも決して、胃下垂でも無いし、太らない体質でも無い。

むしろ、とても太りやすい体質です!!!

だけどダイエット歴30年の間で出た結論がこれ
『食べたい物は、食べたい時に、食べたいだけ食べる!』
というダイエット法。

以前は、こんにゃくダイエットや、とにかく食べない!ダイエット
をしていた時もありました。
3年以上続けていましたが、全然痩せなかった。
その時の写真がこちら
昔1
『こんなに頑張っているのになぜ!?』
当時はそれが悔しくてたまらなかった!
もうもはやがむしゃらになって、
毎日殆ど何も食べずに、
サウナスーツを着て2時間のエアロバイクに筋トレ・・・・

でも全然痩せずあの写真のまま。。。

そのうち体調崩して入院しました(+o+)


その後はしっかり食べるようになりました\(^o^)/

でもね、ガツガツ食べてたらそりゃ太る(笑)

食べたい為に、はしっかり運動するのです!!

しかし、その運動もストレスに感じる程ではNG。

ストレスを感じると太るホルモンが分泌されるので太りますよ。


ストレスにならない程の運動を毎日継続的に続ける事で
寝る前にポテチやアイス食べたり、食べ放題で思い切り食べたり、
そんな事をしていても、理想体型を維持できるようになります。
私の水着ショット公開(^_^;)
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その運動法は、また改めて記事にしますが、

今回は先日行ってきたスィーツパラダイスのお話。

久々に行きましたが、1500円で飲み放題、食べ放題って
凄いですよね。(ドリンクにアルコールが入ると300円程高くなります)

スィーツの種類は20種類以上あったと思います。
無くなれば次々追加され、尽きる事はありません。
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がっつり盛って来ました!!

こういう盛り方にも性格が表れますよね。
大ざっぱな私はこれ。
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わぁお!お友達(男性)は何とも美しい配列。
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スィーツの他にもパスタやカレー、ドリンクの種類も盛り沢山。
バジルクリームソースのパスタが美味しかったな。
フードファイターの名に懸けて!ガッツリ食べてきました!
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010

この後は1時間程ウォーキングをしようと思っていたのですが、
週末の誘惑には勝てず朝までカラオケをする事に。。。
7時間しっかり歌って踊ってカロリー消費してきました(●^o^●)



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恵比寿のおススメグルメ〜マディソン ニューヨーク キッチン〜

最近、食系ライターのお仕事も入ってきて
嬉しい限りです♪
益々、お店開拓が楽しくなりますね(*^_^*)

今回ご紹介するお店は私のお気に入り♪
オシャレの王道
マディソン ニューヨーク キッチン
恵比寿駅西口、駒沢通りからちょっと横に
入ったところにあります。

お昼は緑がさわやか、
夜はライトアップされ大人な雰囲気になります。
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お料理は何を食べても美味しいです!!
ハズレが1つも無いお店ってむしろ珍しいっ(●^o^●)

まずはローストビーフのサラダ
ローストビーフの肉感がしっかり味わえます。
決してサラダで誤魔化していません!!
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ウニとピスタチオのパスタ
パスタの端から端までしっかり
ウニのエキスがいきわたっている美味しさ(*^_^*)
ウニ感が薄いと残念なのですが、
これはどこもウニが抜かりないっ
ピスタチオの食感も楽しめます♡♡♡
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こちらはハンバーグ。
ナイフで切る時にあまりにも固かったので
「大丈夫かな?」「焼きすぎでは?」
もはや「本当に肉?」という不安まで
よぎってしまったのですが、
まさか、このお店に限って!
やはりそんな事はありませんでした。
口に入れた瞬間のお肉の弾力に感動ヽ(^o^)丿
固いのではなく弾力だったのです!!!
そしてしっかりジューシー。
参りましたヽ(^。^)ノ
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店内には大きな木があり、ソファーや壁
全てがオシャレ!!
また隣の席との間合いも広いので
プライベート感を楽しめます。
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個室やカップルシートもあるので
多様な使い方が出来そうですね(^_-)-☆
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夜20時過ぎると予約無しでも入れます。
土日のランチは5日前でも予約が
取れなかったので、確実に行きたい方は
早めの予約をおススメします(*^_^*)

恵比寿の絶品イタリアン『Tigre』

久々に美味しく感動したお店を発見しました(●^o^●)

広尾と恵比寿の間にある Tigre(ティグレ)

ジャンル的にはイタリアンワインダイニングといったところでしょうか。
こじんまりと落ち着いた雰囲気でカウンター席とテーブル、個室があります。
丁度個室が空いていたので、個室に入れました(*^。^*)
恵比寿界隈は閉店が早い中、
ここは夜中3時頃まで空いてるのでありがたいお店でもあります。

夜の12時位に行きましたが満席でした!!
お料理はアラカルトで頂きました。

カルパッチョのサラダ。
サラダからして美味しい!!
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白子のソテー
何コレ!この触感最高!と目が覚める!!
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牡蠣は好きではないので基本1つしか食べないのですが、
これは何個でも食べれられる!!
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これは何か忘れました。
ゴメンナサイ(^^ゞでも美味しかったです。
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私の一番のお気に入り ウニのパスタ
ウニの触感がしっかり味わえるウニの量感といい、
塩加減、ソースとパスタの絡み加減といい、最高でした。
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和牛ステーキも、勿論柔らかく、文句なし!!
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実はこの日、体調絶不調だったのです。
しかし、主催パーティーがあったので何とか気力でパーティーに行き、
途中、貧血で倒れる寸前にトイレに駆け込み、休憩を取り、
気力でパーティーをこなし、食欲も一切なく朝から何も食べていない状態。
ところが大好きなお友達から2次会に誘われたので
座れるなら何とか頑張れそう、お友達ともほとんど喋れなかったし、
とただ座り目的で入ったお店(^^ゞ
(tigreさん、スミマセン(^^ゞ)

驚きましたよ!!
あんなに食欲なかったのに、、、、、、
食べれる、食べれる!!
元気も復活!!
美味しい物のパワーは凄いと改めて実感しました。
最終的にはメニュー全部制覇したい、気持ちになっていた位。

また近々、行こうと思います。
久々にもう一回行きたいお店が出来ました\(^o^)/

デートに誘ったら絶対喜ばれるお店だと思います!!!

パスタカフェ スパッソ

パスタカフェ スパッソ

お安くがっつり食べたい時にとってもおススメ
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何と、パスタが・・・
全種類¥680
M〜LLサイズ(麺の量)料金アップ無しの¥680

私は銀座松坂屋店に行きましたが、
場所柄、女性のおひとり様が多かったナ

セルフのお水がありますが、
ドリンクセットや、ケーキセットもありまーす

北千住グルメ

北千住でランチといえば、いっつもココ
ア・ラ・カンパーニュ
開放感があって気分の良いカフェ

『ズッキーニとひき肉のクリームパスタ』
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ズッキーニってクリームソースで食べた事なかったけど、美味しかったなぁ。
唐辛子がちょっぴり効いてて、マイルドな中にたまにピリっとくるの
ケーキがお気に入りなんだけど、今日はパスタのみでしたぁ

5分で本格パスタ☆

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最近愛称の良いモラタメさんより
またまた頂きましたぁ
『デュラムおばさんのフェットチーネ』
ペペロンチーノ味とたらこ味

パスタは大好きで、毎日食べても良いくらい
だから、こういう簡単カップ麺タイプってありがたい
ですね〜

しかも、熱湯注いで5分とはいえ、デュラム小麦粉の平打ちパスタなので、
本格的な味わいを楽しめますよ〜

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