2021年05月

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日曜日朝クラスは、キッズクラスから。

本日のクラスは暑さもあり、子供達はダルダル
浮き沈みがありました。
テクニックはタックルから始め、
テイクダウンのスパーリング。
集中力が欠けているせいか、
子供同士でのスパーリングはやらずに
大人と子供ペアで、
宿題のニースライスパスからマウント十字も
ホアンホアンでした。
小さい子は仕方ないですが、
大きい子はもっと集中力を入れて
欲しいのですが…
また、出直し。
最後は、帯取りのスパーリングで
何とか持ち堪えた様です。
1人の力では難しい日でした。
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ベーシッククラス
5669テクニック
突っ込み絞
5669三角十字固め
自身が白帯の頃から使う、
シンプルで破壊力があるテクニックです。
ビギナーの方は力加減が出来ないので、
指導の際は、細心の注意が必要になります。
「プルプル」力まず、しっかりと。
力んで学ぶと、物になりません。
スパーリングは、
自身は白帯の方々の受け手メイン。
この時は、相手に気がついてもらうために、
技の入りやすいスペースを作り対応させてもらいます。
分からないならば、少しアドバイス。
今迄、習ったテクニックをやれる様に、
なるべく言葉には出さないです。
「考えるな感じろ…」スタイルです!
皆さんが早く自身のスタイルを身につけ、
技で私を翻弄してください。
その時まで。

Oss 

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土曜日、グラップリングクラス
最近は参加率高く良い感じです。
自身もグラップリングテクニックを勉強出来る良い機会です。
もっと勉強し良い物を伝えて行きたいです!

テクニック
インバーテッドから50/50スイープ
トップからのベリンボロからツイスターフック

パートナーを変えて
じっくりやり込みました。
着ありきのテクニックでも使えますが、
着衣が無い分、よりタイトに極まります。
無論、外掛、ヒールも少しずつ対応していっているせいか、皆さんの動きに変化があり、
アグレッシブに技を繰り広げる感が感じ取れました。
テクニックを練習中真剣な顔、笑顔がよく見られました。
スパーリングも、
どんどん攻めて学んだテクニックを
繰り広げるてます。
良い感じです。
継続は力なり。

Oss 

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金曜日、オールベルトクラス
時短期間での2週目週末クラスです。
先週は塾長マンツーマン練習。
今週はA山さんを入れて3名。 
自身はまだ、膝の具合が悪いので、
指導メインで出来ました。
年齢的な物もあり、回復が悪いです。
出来る事だけ対応します!

テクニック
ハーフガードパスガードからの展開
ハーフガードへの絞技
〜ダースチョーク、カントチョーク
週末練習参加の2名はパスガードがかなり上手くなりました。
スパーリングでも沢山使用してください。
絞技が上手く出来るポジションがありますので調整をします。

スパーリング
お二人共、得意、不得意なポジションがある様です。
ですが、スパーリング中、力まずチャレンジしていたので、また、上達するでしょう。
他、練習以外での自身の勉強もしている様なので、また、今後が楽しみですね。
ケガもあり、しばらくは、会員さん動きをみながら研究したいと思います。

Oss 

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木曜日のビギナークラス
新規入会者ありました。
他、格闘技経験のあるミュージシャン。
身体がガッシリしてるので、
良い柔術家になりそうです。


テクニック
グラップファイト
後ろから抱きつかれたら(アームイン)
胴タックルからテイクダウン
マウントエスケープ2種

またまた、詰め込み過ぎました。
ついテンション上がり、やり過ぎです。
後から動画を確認し、
皆さんの???が感じとれました。
時短クラスなので、2種類くらいをやり込みながらだとビギナークラスは持たないように感じました。
本来なら、
その場で対応しなければならないです。
指導者として、まだまだ足りない様です。
反省。
勉強。
次回は、良い柔術を皆さんに伝えて行きたいです。

Oss 


マーズ柔術クラブ

(群馬県藤岡市小林398-4 原田ビル 2F)

https://www.marsbjj.com/

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水曜日、オールベルトクラス
平日、時短期間中で早めの開始。
早めに始めますと、やはり中々集まりにくい。
貴重な時間をつかい集まってくれたメンバーには感謝です。

テクニックはハーフガードへのパスガード
復習をやり、そこから脚が抜けにくい時のアタックをやりました。
脇を差されたらダースチョークとカントチョーク。
モタモタしているとスイープされてしまうので、すぐに、対処です。

スパーリング
自身は膝をしばらく痛めてましたので、
少し参加させていただきました。
まだ、かばいながらなのですが、参加出来て
良かったです。
会員さん達にも気を使わせてもらいながらでした。
ありがとうございました。
Oss 

マーズ柔術クラブ

(群馬県藤岡市小林398-4 原田ビル 2F)

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