カテゴリ: ダイエット・筋トレ

    1: 名無し 22/05/20(金) 02:12:51.21 ID:h0Uh7MzV0
    マッチョ「ハァッハァッ…もう走れませぇん…(泣」

    ワイ「おいおい、まだたったの10kmだろ?w」


    これが現実w

    【【驚愕】マッチョ「肉体には自信ありますw」 ワイ「ふーん、ちょっとランニングしようか?」→結果www】の続きを読む

    1: 名無し 22/05/04(水) 21:38:00.78 ID:FLNDbzoH0
    ワイは苦労して筋トレしてるってのに
    ふざけるなよ

    【【羨ましい】筋トレしてないのに体格よくて腕太い奴って何なの?←ズルすぎやろwww】の続きを読む

    1: 名無し 22/05/04(水) 18:21:32.97 ID:frTPNtOn0
    無理やろ

    【ワイ「痩せたいです」ダイエットマン「了解!ではまず米を辞めよう!」←これwwww】の続きを読む

    1: 名無し 22/04/27(水) 22:11:04.09 ID:CyySaK5Md
    夕食をこんにゃく麺の坦々麺と砂肝サラダと豆腐の
    生活続けてたら70kg→60kgまできたわ

    【こんにゃく麺を食べ続けたワイ、一か月で体重がこうなってしまうwwww】の続きを読む

    1: 名無し 22/04/12(火) 16:51:35.31
    なんで痩せないんや?

    【ワイくん、食事を2000カロリーにしても110キロから変わらないwwwww】の続きを読む

    1: 名無し 22/04/06(水) 10:34:23.31 ID:4jWSxXSV0
    身長は172cm

    【【衝撃】最高体重112キロのワイ、頑張って『87kg→65kg』まで痩せた方法がコチラwwww】の続きを読む

    1: 名無し 22/04/07(木) 19:08:25.08 ID:4Avtb1jq0
    5回しか出来なくて泣いたわ
    こんな雑魚だったんかワイは

    【【驚愕】12kgの重りを背負って懸垂した結果www】の続きを読む

    1: 名無し 20/10/16(金) 17:09:06.05 ID:TxTdCW/J0
    「モテるため」だった

    なぜ筋トレをしているのか?(マッチョ男性500人に調査・複数回答可)

    1位 モテるため 42.9%
    2位 健康のため 38.1%
    3位 ダイエットのため 36.7%
    4位 身体能力を向上させるため 31.4%
    5位 印象をよくするため 28.7%
    6位 スポーツ・競技のため 21.5%

    【【衝撃】男の筋トレ理由1位、『アレ』のためだったwwww】の続きを読む

    1: 名無し 22/04/01(金) 14:00:00.05 ID:mAa9BH/pd BE:565715748-2BP(1000)
    なんね?

    【1日1700kcal以下しか食べてないのに痩せない「理由」がこちらwww】の続きを読む

    1: 名無し 22/03/25(金) 16:04:23.88 ID:Zsqgmfysd.net
    腕の筋肉組織悲鳴あげてて草

    【【驚愕】筋トレ3ヶ月目ワイ「5kgも慣れたしそろそろ7kgのダンベルでやったろwwww」→結果・・・・】の続きを読む

    1: 名無し 22/03/11(金) 08:43:02.69 ID:l03G50C90
    朝飯
    納豆 80kcal
    ご飯 300kcal


    昼飯
    セブンイレブンの豆腐バー 100kcal
    コーヒー 0kcal

    夜飯
    ほっけの干物 200kcal
    アサリの味噌汁 50kcal
    ご飯 300kcal


    いけるやん!

    【専門家「1日1000kcalだけ取るようにすれば必ず痩せる」→驚きの食生活がこちらwww】の続きを読む

    1: 名無し 22/03/06(日) 21:15:59.28 ID:jaUcc0+g0.net
    泳げないんやけどええんか?

    【ダイエット目的でプール行った結果wwwww】の続きを読む

    1: 名無し 22/03/05(土) 18:46:45.95 ID:VsJhfkC10.net
    87キロで停滞してるわ

    【【衝撃】ダイエット中ワイ、1日のカロリーを「2500」に抑えた結果…】の続きを読む

    1: 名無し 20/03/26(木) 22:10:12.32 ID:tGeRKkgO0
    深夜2時に何事もなく帰宅

    【【驚愕】柳原可奈子似のデブ女だけど、女好きの男2人と飲み会した結果wwwwwww】の続きを読む

    1: 名無し 22/02/17(木) 13:34:51.83 ID:KCNQuojJ0
    識者2「それは嘘。週5くらいやれ」
    識者3「筋肉痛は効いてる証拠だから筋肉痛が出るまでやれ」
    識者4「それは嘘やで。筋肉痛と筋肥大に関係があるというソースはない」
    識者5「1部位12セットやれ」
    識者6「3セットしっかりやればええ」



    こうしてワイは筋トレをやめた

    【【驚愕】ワイ「筋トレやるかぁ!」 識者「筋トレは週2がいいぞ」→結果www】の続きを読む

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