1 :ニライカナイφ ★ : 2016/02/11(木) 08:13:15.53 ID:CAP_USER
◆添い寝の功罪 ―添い寝の習慣が子どもの睡眠不足を助長する?

日本では「川の字になって寝る」という表現がある。

よく知られているように、小さな子どもを真ん中に挟んで親子3人仲むつまじく眠るさまを漢字で表したものだ。

寝相の悪い子どもが2人いた筆者にとっては、その当時は「川」というよりは「少」、時には「爪」、酷いときは「升」といった漢字、いや感じで、妻が出張で不在の時など息苦しくて目を覚ますと「干」になって窒息しそうになっていた時もある。

とはいえ、眠りを邪魔されるのは子どもの側も同じである。
トドのように寝床で子どもを押しつぶすと言うことではない。
アジアに多い添い寝の習慣が子どもの睡眠不足を助長しているのではないかというお話である。

後でも紹介するが、日本を筆頭にアジア圏の多くの国々の子どもは睡眠時間が短いことが知られている。
その理由は各年代で異なるが、乳幼児の睡眠時間が短いのは子ども用寝室で早めに寝かしつける習慣がないからだと指摘する研究者がいる。
今回のテーマである添い寝の習慣がある国ではどうしても「もう少し後に一緒に」とか「ママが寝るまで起きていたがる」などといったことも起こりがちだ。

添い寝は親子のスキンシップ、反対論があるのは解せないとお思いの方も多いと思う。
私も反対論でよく持ち出される「子どもの自立を妨げる」という主張には、「そこまで大げさな問題か」と反発する気持ちが無いわけではない。

ただ、私自身も日本の乳幼児の睡眠時間調査を行う機会があり、その結果を見て諸外国との違いを目の当たりとしたときには「このままではマズイな」と考えを改めた。
政府が打ち出した「一億総活躍なんとか」はともかく、共働き家庭が増加する中で、親世代と子世代はそれぞれの年代にあった睡眠習慣を確保できるように添い寝は避けた方が良いのではないかと。

⇒ 続きや関連情報はリンク先でご覧ください

ナショナル ジオグラフィック日本版 2月10日(水)17時10分
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160210-00010004-nknatiogeo-sctch

2 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:14:26.38 ID:h49FOGia
添い寝すんな派も一枚岩じゃないからな

5 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:17:49.00 ID:FChPEXgU
大体なんで諸外国に合わせんとイカンのか
諸外国がこっちに合わせろや

81 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:39:35.50 ID:5wv/c1VM
>>5
そういう問題ではない
乳幼児に必要とされる平均睡眠時間に
日本(含むアジアが)達していないことが問題

105 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:45:27.34 ID:FChPEXgU
>>81
だからそれで何が問題なのか分からん

11 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:19:55.95 ID:ymadayON
ちなみに親の睡眠不足もね

13 :(   `ハ´)  【B:88 W:55 H:118 (A cup)】 : 2016/02/11(木) 08:22:00.08 ID:rn9VGs5p
米と比べて家が狭いんだよw

16 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:22:14.36 ID:cOFQQZEN
これ実は親にとって悪影響

子供を寝かしつけようと飯食ってすぐ寝ちゃう事が増えて
あっというまにメタボですよ

23 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:23:30.75 ID:YyQhpV/c
>>16
すげえわかるんだけど、どっちかが起きてるとか自己管理しろやw

39 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:27:54.93 ID:QZo95TrQ
>>16
普通にメシ>風呂でしょ
食事で絶対汚れるから風呂入れないと汚いじゃん
すぐ寝るとかありえないし

17 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:22:16.94 ID:MnWT3BYx
親がそばに居る事で安心して眠れる年齢もあるだろ
天井のシミが幽霊に見える頃とか

25 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:23:56.61 ID:5sWIIIBK
寝る時はいびきが煩い親父は別の部屋だったな

26 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:24:44.15 ID:lD+ORnfE
うちは州の字だった
でもトイストーリーとか見ていて、子供部屋に赤ちゃんいるのかよと思った

30 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:25:45.26 ID:dZJTxFaU
母子家庭だった俺は一人で寝ることが多かったが、しょっちゅう目を覚ましてたぞ…
たまに一緒に寝れるときは本当にぐっすり眠れたんだ
母ちゃん…(´;ω;`)

34 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:26:09.89 ID:0qlJao6G
幼い時に添い寝してもらえないと
将来人様の頭上に核爆弾投下を平気でするような
人間に成長しますよ

40 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:28:04.23 ID:OMmOi7pj
自分たちが理解できない文化を批判しようとすんなよ、白人ども

52 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:30:37.59 ID:SBmPgAtm
単に家が小さいだけだよ。

54 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:30:54.39 ID:3WDevU9L
なんて野蛮な習慣ニダ

55 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:30:59.54 ID:mAc6JZLT
宮崎議員は美人女優と添い寝しちゃったヨ ww

60 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:31:59.18 ID:ojxeRSON
他国・他民族の習慣伝統にいちいちケチつけるなよ!!

61 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:32:00.15 ID:QZo95TrQ
乳児睡眠時間は母乳主流とミルク主流の違いが大きいんじゃないの
母乳だと3時間もたないミルクだと6時間ぐらい平気だったと思う

64 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:33:05.47 ID:ZbBA9tdx
夜9時に赤子と幼子連れでスーパー来てる夫婦なんてザラにいるからな

65 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:33:09.35 ID:+TS5MPz7
添い寝で寝れないのは親の方だけどな
子供はすぐ横になって寝ながら顔にかかと落としやってくれる

69 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:34:50.36 ID:ylnFgcbf
睡眠は時間よりも質が重要
湯船に入って疲れをいやし体を温めれば
結果的に睡眠時間が少なくても欧米より高い睡眠効果がある

72 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:35:49.86 ID:F6ZlE5Qd
「干」こども一人どこ行ったw

73 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:36:51.31 ID:dcaliWUd
あちらの中流以上の家庭では
もう赤ちゃんの頃から自分の部屋があって
監視カメラを置いて1人で寝かせるのが普通らしい
先月辺り騒ぎになってた監視カメラ映像流出サイト
Insecamで大量に流れてたし本当なんだろう

78 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:39:07.35 ID:n371zfpr
あれは寝付かせるだけだから、
睡眠時間多くなるしむしろ良い
一緒に寝ねーよタコ

82 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:39:37.21 ID:Zi7Qx1P0
あと何歳までか忘れたけど
子供と添い寝した方が、子供はグレ難くなるという
話もあったような気がする。

だから欧米の子供は添い寝しないから
何かと攻撃的(勝手なイメージ)なのかと思ってたw

86 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:40:25.59 ID:1ov+UQik
あのメディア、文化的無知で結構失敬なんだよ。

89 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:41:21.53 ID:2lP/bvCG
子供が寝てる隣でセクスする親だったから、むしろ別部屋にして欲しかった

91 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:41:44.13 ID:y4lHm4eM
オランダ人が巨大になった理由は3つ
自転車、睡眠、チョコ

92 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:42:24.68 ID:MwJm+zBa
これはおかしい
イギリスの論文で添い寝した方が情緒が安定すると出てるわ

93 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:42:33.78 ID:/Cpv4YYL
8時くらいには寝かしつけてるよ
寝かしたあとが自由時間

94 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:42:49.98 ID:WIV85gm1
添い寝をしない習慣の白人の子供に添い寝したら寝不足になった

ナショナリズムジオグラフィック

97 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:43:44.67 ID:zMhlAZhE
>>1
昔からだよな
欧米人が自分たちの価値観や考え方と違うものは一切受け付けつけずに否定するって言うのは

特に戦後日本でアメリカ人の間違った教えの数々は今でも語りぐさ

98 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:43:51.47 ID:F2zrWxkW
日本列島に人口が多すぎるんだよ。
だから住環境がウサギ小屋みたいになってしまい、
川の字になって寝ることになってしまう。

子供が寝付かないと夫婦の営みもできない。

102 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:44:56.15 ID:8E4QPCIc
うちは1歳児と一緒に寝てる 夜は7時前に寝て朝は4時半から5時半起き。。

103 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:45:05.87 ID:MwJm+zBa
アジア人の習慣に嫉妬してるだけだな

104 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:45:20.07 ID:ZdbsbM32
またはじまったよw

文化の違いを認められないカス

108 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:46:12.29 ID:/WCc9wF1
劣等アジア
白人が習慣を批判してます

114 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:47:40.59 ID:yVUt3OkF
新年会で子供を23時過ぎまで連れまわしてた親がいたが
先に部屋で寝かせろよ

117 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:48:33.76 ID:ZdbsbM32
>>114
居酒屋にガキ連れてくる親も目立つよな。
ガキは9時には寝かしつけろよ。
ガキの教育をなんだと思ってんだろうか。

123 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:49:51.07 ID:AmTBMgI0
>>117
居酒屋という大人の戦場を知るいい教育機会だとも考えられる!

121 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:49:01.21 ID:UAZdodAJ
アメリカも夫婦一緒にねてるじゃん

125 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:50:31.60 ID:GUt852Ee
乳幼児期は人肌の温もりを感じられる安心感て心の安定にも繋がると思うけど

126 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:50:43.25 ID:aXQMDQJh
俺の通ってるとこは寝てるといつの間にか誰かが添い寝してきて種付け出来るとこだけどよく寝れるよ
連休の時は起きてからもう一度種付けしてから帰宅してる
胸が毎回ちっぱいけど満足してる

127 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:51:47.18 ID:XKavkI3w
そういえば生まれてこの方一人で寝たのって
家族が外泊したときくらいかなあ
同じベッドって意味じゃなくて
寝るときに部屋に一人のときなんて全然ないなあ

130 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:52:18.65 ID:N9daHAz0
トヨタのプリウス騒動の時も思ったけど
こいつらのシツコクいちゃもんつけて文化侵略する姿勢は感心するわ
こうやって色々コツコツ頑張って積み重ねが今の地位に居るんだなぁと素直思うわ

131 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:52:51.17 ID:AmTBMgI0
>>130
さすがの白人様だなぁって感じだよな

159 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:59:26.07 ID:cYeQQO6H
>>130
だから白人は黒人にいつもシツコクいちゃもんつけられてるw

134 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:53:05.21 ID:dcaliWUd
海外は夫婦の寝室自体が別な夫婦も多い
風呂・トイレも家族全員別

135 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:53:46.51 ID:LGuh88FB
なんでもアメリカ人基準になっていくんだな

140 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:55:08.99 ID:N+TKvzr5
血液型性格判断並みに馬鹿理論展開してんな

141 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:55:23.58 ID:dcaliWUd
アメリカ人は幼い頃から自立を強制されてるから
男も女も自己主張が激しいのだ

142 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:55:41.62 ID:slhZgJi9
酷いときは「チート」

143 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:56:41.30 ID:aXQMDQJh
まあ白人も数世紀以内にアッラー民族と完全混血して地球上から消えるから放置でいいよ
イギリス結構深刻化してるみたいだし
アメリカは最終的に州で分裂して終わる

148 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:57:27.61 ID:l7DNzSB/
良心の間に川の字となって寝る これが日本の昭和の基本的な寝姿だった
オレはひとりで別なところに寝ていたので
とてもさみしかった記憶がある 

156 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:59:15.70 ID:l7DNzSB/
>>148

自己レス 訂正

良心→両親

150 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:58:02.76 ID:N/QZzyM1
日本人は殻に閉じこもるべきではないと思う。
世界と比較して何が良くて何が悪いか考えて自分たちの潜在能力をどんどん引き伸ばしていくべき。
世界から見たら日本人みたいな子育ては間違ってるって思ってる国は多い。

160 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:59:40.80 ID:yPhlxmVE
>>150
こういう何も考えずに
欧米様に言われたらすぐハイハイ従っちゃうバカをなんとかしないとな。

151 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 08:58:19.39 ID:b7NYkwqS
>>1
人種差別かよwww余計なお世話だwwww
所かまわず公衆の面前でいちゃつくお前らの方が
よっぽど悪影響だwwww

170 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 09:04:04.37 ID:ZnKwnwRr
ジジババと寝てたな。。。寝るのが早いからこういう問題は全く無かった
ただしいびきはうるさい

171 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 09:04:30.52 ID:zpks+SSf
貧富の差、人種差別、格差社会が当然みたいなアメリカ文化の後追いはいい加減やめろ。

今の自民党も経団連もどうしてアメリカ型を志向するのかわけがわからない。

大多数が不幸になるシステムだぞ。

175 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 09:06:26.99 ID:xW4i0kmx
両親デブのアメリカ人じゃ
川の字に寝たら子供が圧死してしまうもんな

177 :名無しさん@1周年 : 2016/02/11(木) 09:07:19.38 ID:y4lHm4eM
>>175
肥満率、今じゃメキシコの方が上だってさ