2017年03月

2017年03月13日


レシピ考案 馬場香織 先生
-プロフィール-
Spice Coordinators Association認定スパイスコーディネーターマスター
Cheese Professional Association認定チーズプロフェッショナル
フランスチーズ鑑評騎士(Chevaliers Du Taste-Fromage de France )
日本調味料マイスター協会認定 調味料マイスター
日本おさかなマイスター協会(財団法人水産物市場改善協会)認定おさかなマイスター
-公式サイト-
馬場香織クッキングサロン

貝柱のグリーンソース

■材料
貝柱のグリーンソース-材料
  • 帆立貝柱:8個
  • 万能ねぎ:1束(100g)
  • 生姜:20g
  • グリーンピース:100g
  • ソラマメ:1パック
  • スナップエンドウ:100g
  • 花椒(粉):少々(なければ日本の山椒でもかまいません)
  • 太白ごま油:50cc
■下準備
  • 帆立貝柱
    さっと洗って水けをふき紹興酒2t、塩・胡椒少々・かたくり粉1tで下味をつけておく
  • ソラマメ
    ゆでて皮をむく
  • スナップエンドウ
    3cmに切る
■調理
  1. 万能ねぎの青い部分・生姜をみじん切りにし、塩小さじ1/2、・花椒粉少々と太白ごま油をミキサーにかけ青ネギペーストを作る。
  2. (1)に塩1/3t、砂糖1/2t、胡椒少々、紹興酒1T、片栗粉1tを合わせる。
  3. 鍋に湯を沸かし、塩・紹興酒少々を落とし、帆立・スナップエンドウ・グリーンピースを茹でてざるにあげる。(帆立はさっと) 
    鍋に湯を沸かし各種材料を茹でるホタテはさっと茹でる

  4. 中華鍋にごま油1Tを熱し、(2)のソースを入れ、弱火でしっかり炒め、味を調え、(3)を加え和える。
    中華鍋にソースを入れ弱火でしっかり炒め味を整える


marutaku7marutaku7 at 01:13│コメント(0)トラックバック(0)馬場香織先生のレシピ | ホタテ