2017年03月
2017年03月13日
レシピ考案 馬場香織 先生
-プロフィール-
Spice Coordinators Association認定スパイスコーディネーターマスター
Cheese Professional Association認定チーズプロフェッショナル
フランスチーズ鑑評騎士(Chevaliers Du Taste-Fromage de France )
日本調味料マイスター協会認定 調味料マイスター
日本おさかなマイスター協会(財団法人水産物市場改善協会)認定おさかなマイスター-公式サイト-
馬場香織クッキングサロン
■材料

- 帆立貝柱:8個
- 万能ねぎ:1束(100g)
- 生姜:20g
- グリーンピース:100g
- ソラマメ:1パック
- スナップエンドウ:100g
- 花椒(粉):少々(なければ日本の山椒でもかまいません)
- 太白ごま油:50cc
■下準備
- 帆立貝柱
さっと洗って水けをふき紹興酒2t、塩・胡椒少々・かたくり粉1tで下味をつけておく - ソラマメ
ゆでて皮をむく - スナップエンドウ
3cmに切る
■調理
- 万能ねぎの青い部分・生姜をみじん切りにし、塩小さじ1/2、・花椒粉少々と太白ごま油をミキサーにかけ青ネギペーストを作る。
- (1)に塩1/3t、砂糖1/2t、胡椒少々、紹興酒1T、片栗粉1tを合わせる。
- 鍋に湯を沸かし、塩・紹興酒少々を落とし、帆立・スナップエンドウ・グリーンピースを茹でてざるにあげる。(帆立はさっと)


- 中華鍋にごま油1Tを熱し、(2)のソースを入れ、弱火でしっかり炒め、味を調え、(3)を加え和える。




