2017年04月
2017年04月09日
レシピ考案 馬場香織 先生
-プロフィール-
Spice Coordinators Association認定スパイスコーディネーターマスター
Cheese Professional Association認定チーズプロフェッショナル
フランスチーズ鑑評騎士(Chevaliers Du Taste-Fromage de France )
日本調味料マイスター協会認定 調味料マイスター
日本おさかなマイスター協会(財団法人水産物市場改善協会)認定おさかなマイスター-公式サイト-
馬場香織クッキングサロン
■材料

- ホタテ貝柱:8個
- 玉ねぎ:1/3(約80g)
- ピーマン青・赤:書く2個ずつ
- セロリ:1/2(葉の方)
- 万能ねぎ:1/3束
- にんにく:1かけ
- 生姜:10g
- 卵:4つ
- ターメリック:小さじ1/2(なければカレー粉で代用可)
- カレー粉:小さじ1
- 片栗粉:大さじ1
- ナンプラー:大さじ1
- 砂糖:大さじ1/2
- ココナツミルク:100cc
- 太白ごま油:大さじ1
■下準備
- 玉ねぎ
一口大に切る - ピーマン青・赤
一口大に切る - セロリ
3cmのざく切り - 万能ねぎ
3cm長さに切る - にんにく
みじん切り - 生姜
みじん切り - 万能ねぎ
3cm長さに切る - 万能ねぎ
3cm長さに切る
■調理
- ボールに、ターメリック・カレー粉・片栗粉砂糖を入れ良く混ぜ、そこにナンプラー・オイスターソース、ココナツミルク、を加え良く混ざったら卵を溶き入れ良く合わせる。

- 鍋を熱し、ニンニクとショウガを香りが出るまで炒める。
- 玉ねぎ、ピーマン、セロリの順に炒め、少し寄せてホタテを入れ両面炒めたら全体に混ぜ、(1)を入れさっくり火を入れる。




