2007年10月19日
反省する
たいして減ってないよ、体重。それどころか増えてるよ、体脂肪。
今週の結果 体重−0.6�圈 ‖了號叩�O.6％
反省 日曜日の生協祭でダイエット中にもかかわらずアホほど食べまくったのはまずかった。しかもこってりしたものばっかり。だって、美味しかったんだもん！
夜、ダンナの夕飯のとき食べずにガマンできた。立派！（前は一緒に食べていた。夕飯２回食べていた！）
炭水化物を食べ過ぎてしまう。だって、美味しいんだもん！お向かいの奥さんから教えてもらった「キャベツダイエット」をしてみようと思う。
言い訳 米はダンナの実家から送ってもらっている。かつて「皇室献上米」だったらしい。美味しいんだ、これが。玄米で送ってもらい家で精米。胚芽米程度に精米して、非加熱天然水で炊く。炊飯器ではなく圧力鍋で。素晴らしく美味しい！
今週の目標 ご飯を半分に減らして千切りキャベツを食べる。
ウサギな気分・・・。
反省 日曜日の生協祭でダイエット中にもかかわらずアホほど食べまくったのはまずかった。しかもこってりしたものばっかり。だって、美味しかったんだもん！
夜、ダンナの夕飯のとき食べずにガマンできた。立派！（前は一緒に食べていた。夕飯２回食べていた！）
炭水化物を食べ過ぎてしまう。だって、美味しいんだもん！お向かいの奥さんから教えてもらった「キャベツダイエット」をしてみようと思う。
言い訳 米はダンナの実家から送ってもらっている。かつて「皇室献上米」だったらしい。美味しいんだ、これが。玄米で送ってもらい家で精米。胚芽米程度に精米して、非加熱天然水で炊く。炊飯器ではなく圧力鍋で。素晴らしく美味しい！
今週の目標 ご飯を半分に減らして千切りキャベツを食べる。
ウサギな気分・・・。
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この記事へのコメント
1. Posted by たけ 2007年10月19日 11:10
諦めたら？笑
ダイエット中は、ちょっと食べ過ぎるだけですぐリバウンド来るからな。
米美味しそうだね。僕もそんなの食べてみたいな。
そういや友人Aは10万の炊飯器買ったとか言ってたな。
やっぱり美味しいんかね。
ダイエット中は、ちょっと食べ過ぎるだけですぐリバウンド来るからな。
米美味しそうだね。僕もそんなの食べてみたいな。
そういや友人Aは10万の炊飯器買ったとか言ってたな。
やっぱり美味しいんかね。
2. Posted by まる 2007年10月19日 11:25
Ｎever give up ! 頑張るもん！
１０万の炊飯器？美味しいのかな？
でも、電気よりガスで炊くほうが美味しいと思うんだけど。火力が違う！圧力鍋だと３合の米を炊くのに２分チョイだよ。まる愛用の鍋は２万チョイくらいの値段でした。もう１０年以上ほぼ毎日使ってます！パッキンは何度も交換してるけど。
圧力鍋、便利だよ。まるは米用、豆用、魚用の３種類持ってます。豆、ホクホクよ〜！魚、骨までトロトロよ〜！
１０万の炊飯器？美味しいのかな？
でも、電気よりガスで炊くほうが美味しいと思うんだけど。火力が違う！圧力鍋だと３合の米を炊くのに２分チョイだよ。まる愛用の鍋は２万チョイくらいの値段でした。もう１０年以上ほぼ毎日使ってます！パッキンは何度も交換してるけど。
圧力鍋、便利だよ。まるは米用、豆用、魚用の３種類持ってます。豆、ホクホクよ〜！魚、骨までトロトロよ〜！
3. Posted by たけ 2007年10月19日 13:17
へ〜。圧力鍋ってそんなに凄いんだ。まあ、男一人暮らしには不要なので、将来考えます（笑）
ご飯も半合しか炊かないしね。
ご飯も半合しか炊かないしね。
4. Posted by まる 2007年10月19日 13:44
米半合？半合だけ炊くの？
炊飯器の７〜８割くらいの量を炊いて残りは１回分ずつ小分けして冷凍したら？食べるたびチン！その方が便利だし美味しいし電気代も安いよ（まる＠主婦）
炊飯器の大きさにもよるけど３〜４合炊くのが一番美味しく炊けると思います。
圧力鍋は娘が「ヨメに行くとき持って行く」というほどお便利ちゃんです。
炊飯器の７〜８割くらいの量を炊いて残りは１回分ずつ小分けして冷凍したら？食べるたびチン！その方が便利だし美味しいし電気代も安いよ（まる＠主婦）
炊飯器の大きさにもよるけど３〜４合炊くのが一番美味しく炊けると思います。
圧力鍋は娘が「ヨメに行くとき持って行く」というほどお便利ちゃんです。
5. Posted by たけ 2007年10月19日 16:20
それが、いっぱい炊くとお代わりしちゃいそうで笑
さすがに20分掛けて炊いてまでお代わりしたいとは思わんけど、
レンジでチンとかだと・・・。
さすがに20分掛けて炊いてまでお代わりしたいとは思わんけど、
レンジでチンとかだと・・・。
6. Posted by まる 2007年10月19日 23:30
ああああ〜！キャベツ食べるの忘れてた！やる気あるのか？私！
