唇が乾燥して皮がボロボロになる状態は実際どれくらいの期間で治るのかを検証してみる

こんにちわmasa46494です!

今回は、唇が乾燥して皮がボロボロになる

状態は実際どれくらいの期間で治るのか 

について書いていきたいと思います!



唇の違和感:4/29




4/28に、登山をした後の翌日に

唇がとてつもなく乾燥している

状態になっていた（ ＴДＴ）

経験上、この後、唇の皮が

めくれていくだろうなと瞬時に

わかりました笑

なので、実際リアルタイムでどの程度

の期間で何をしたら治るのかについて

更新しながら書いていきたいと

思います!



はい、唇の皮がめくれはじめました4/30



唇の写真ってなんか恥ずかしいわと

思いながら、撮って載せました笑

写真では、薬用リップを塗っている

状態になります!

皮がめくれても無理に剥がさずに、薬用リップ

を塗るという作業を続けていきたいと

思います!







てか結構治ってきている:5/1 



朝、夜に薬用リップを唇に塗り込んで、

仕事中は、マスクをしていたんだけど

だいぶ良くなった!

朝方は、唇がボロボロとめくれて

いたけど、夜は、全然そんなことは

なくなってた(●´ω｀●)

あまりいじらないようにしておこう!



治った(早い笑):5/2


3日にして早くも治ってしまいました笑

やはり、薬用リップクリームを朝・夜に使用

することや無理に剥がそうとしないこと、

そして、気にしないことの3つを守ること

によって早期に唇のボロボロが治ると

思います!(個人差はあると思います)


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風邪を最短で治す方法について

こんにちわmasa46494です!

今回は、風邪を最短で治す方法について

書いていきたいと思います!



















風邪



正式には、風邪症候群であり、上気道(鼻や喉)の

急性炎症の総称である。

ウイルスが粘膜から感染して炎症を

起こすため、くしゃみ、鼻水、鼻ずまり、

喉の痛み、咳、痰、発熱といった症状

が起こる。









風邪を最短で治す方法




①.風邪の前兆を見極める

風邪に罹ったかな?と感じた時点で

すでに風邪になっている人は大勢いると

思います!

体温を測ったら38℃弱とか。。。。。

風邪をひいてから治すことと、

風邪をひく前に治すこと、どちらが

回復が早いかというと圧倒的に後者です!

なので、日々の自分自身の健康管理は

しっかりとやっておいたほうが良いですよ!

毎日の手洗い、うがい、体温測定、マスクなど









②.とにかく寝る

ある意味これが全てだと思います笑

栄養摂取など書かれている方も

多いかと思いますが、寝ることに

よって低下した免疫を回復させる

ことや余計な疲れをためないことで

圧倒的な回復をさせます!

何時間とか考えないで、

今すぐ寝てください笑




ということで今回は、風邪を最短で治す方法について

書いていきました!

では(*･ω･)ノ


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口内炎の治し方について

こんにちわmasa46494です!

今回は、口内炎の治し方について

書いていきたいと思います!

口内炎

口の中や周辺の粘膜に起こる炎症の総称









原因

ストレスや栄養不足などによる免疫力の低下や

口の中を噛んでしまう等の物理的刺激、

ウイルスなどによる感染など










治し方





①.気合



痛くてやってられっかー








②.ビタミン補給



特にビタミンB2が良く粘膜を修復してくれます









③.ストレス解消



あなたの抱えている悩みなんてポイ









④.寝なさい



すやすや








ということで今回は、口内炎の治し方について

書いていきました!

では(*･ω･)ノ


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突発性難聴になってから現在までの身体の変化について

こんにちわmasa46494です!

今回は、突発性難聴になってから現在までの身体の変化について

お話していきたいと思います!






まず、2018年の3月前後に私は突発性難聴になりました!

それについての動画はyoutubeにあげているのでよろしかったら

そちらをご覧になってください(*･ω･)ノ




当時なんですが、


身長170cm

体重55kg



突発性難聴になってから安静が第一で運動禁止、ストレスをかかえない生活

ということで制限がかかりまくりこのような身長体重になっていました!

ただ、ボルダリング仕様の身体作りを心がけていたので

速筋の筋トレは抑えてました!



そして、あれから6ヶ月弱で



身長170cm

体重64kg



へと回復、進化しました(*･ω･)ノ 


体脂肪率は、そこまで変化しておらず

筋肉量がいい感じに増加しました!


基本的に食事制限はおこなっていません!

筋トレのメニューは自重をフル活用しています!

体重が増えたらその分負荷も増す（　´∀｀）つ


ボルダリング仕様には重たいイメージですが、

今は自重で限界まで追い込んでいきたいと思っています!


限界の物差しってひとそれぞれ違っていると思っていて

自分自身の物差しはまだ限界に達していないと

感じているので今はトコトン追い込んでいきたいと思います(*･ω･)ノ



ということで今回は突発性難聴になってから現在までの

身体の変化についてお話していきました!

では(*･ω･)ノ 




 

顔面神経麻痺になった経緯

こんにちわmasa46494です!

今回は、顔面神経麻痺について話していきたいと思います!





なぜこの疾患についてかというと

中学生のときに1度なったことがあるからです!


今では、顔の半分のどちらが麻痺になっていたかどうか

忘れてしまっているんですが笑

当時の顔の異変については今でも覚えています!


最初に異変に気づいたのはプールの授業のとき

なんかわからないけど変な感じがしました!

そして決定的だったのがその後の給食の時間で

牛乳をストローで飲んでいるときに口から垂れそうになった

とき確信しました

なんかおかしい


そして、ちょうど夏休みに入り、病院へ行くと

顔面神経麻痺と診断がされました(´；ω；`)


当時は、あ、そうなんだ!ホジホジみたいな感じでしたが

今から考えると、顔の半分が動かなかったので

これから一生このままかもしれないという可能性の

ことなんか頭になかったです笑

半分顔が笑ってて半分顔が真顔


これが本当の笑えない話だと笑





なにはともあれ治ったからよかったですが

何種類も薬が処方され(なに飲んだか記憶にない(´；ω；`)


まぁ、深刻に考えず、楽観的だったことが功を制したのかもしれません!


ということで、今回は顔面神経麻痺についてお話していきました!

では(*･ω･)ノ