第5回高岡ねがいみち駅伝

高岡ねがいみち駅伝5月14日(日)に開催されます。


もう5回目なのですね!


まさる接骨院は今年も協賛いたします!!


エントリーの締め切りは4月12日(水)までとなっております。


当院にも申込用紙がございますので、


気軽にスタッフまで声をかけてくださいませ♪
ホネツギマンmasa51501コメント(0)  
カテゴリ: 備忘録 

黒い雷神

最近はユーラクのブラックサンダーがお気に入り。


小腹が空いているときや疲れているときに丁度いい。


食べすぎは良くないとは思うが、1日に25グラムのチョコを摂取するのだ理想的だとなんかの健康テレビで言っていた。


上手くコントロールしながら取り入れていきたい。


続きを読む
ホネツギマンmasa51501コメント(0)  
カテゴリ: グルメ 

同席対面五百生

ここ最近は、新湊時代の患者さんとか、そのずっと以前にお世話になった方々に立て続けに来院していただいて本当に感謝しています。


私なんかのことを忘れずに気にかけてもらって本当にありがたいことです。


若いころと比べて自分も涙もろくなった。


ただただ頑張るだけです。
ホネツギマンmasa51501コメント(0)  
カテゴリ: 施術録 

院内にも

お雛様を飾ってみました!d22b72d1.jpg
またぜひ見に来てくだ埼玉県。
ホネツギマンmasa51501コメント(0)  
カテゴリ: モブログ 

お内裏様とお雛様

愛娘が作った、2acaad55.jpg

オダイジサマトオシナサマ。
ホネツギマンmasa51501コメント(0)  
カテゴリ: モブログ  出産・子育て 

バレンタインデー

愛娘愛妻の手作りチョコを貰いました♥4e906025.jpg
巷でも盛り上がってるのかな?????
ホネツギマンmasa51501コメント(0)  
カテゴリ: モブログ  グルメ 

お雛様

雛人形飾ってみました!46cbe305.jpg
雛寿司は芝寿しで。
ホネツギマンmasa51501コメント(0)  
カテゴリ: モブログ 

久々

何年ぶりの登場でしょうか???81e6b4c6.jpg
だいぶ歳をとったけど、まだまだ元気なミニピンのレモンちゃんでしたとさ♪
ホネツギマンmasa51501コメント(0)  
カテゴリ: モブログ  犬日記だワン!! 

建国記念の日

2月11日(土)建国記念の日は休業いたします。


よろしくお願い申し上げます。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

土曜が祝日って損してる人の方が多いのかな???


☃が心配ですね。


月曜日お待ちしております。
ホネツギマンmasa51501コメント(0)  
カテゴリ: 休診日 

抗老化

少しジム通いを続けてみたら、体重が少し増えました


筋肉のせいだと思うのですが、面倒くさくて体組成は計っていません。


ま〜この歳になりますと体重も増えやすいですし、相応にスタイルも悪くなるもんですしね。


アンチエイジング地道に頑張ります!
ホネツギマンmasa51501コメント(0)  
カテゴリ: 筋トレ  本気でダイエット 

自賠責保険での傷害慰謝料計算方法

交通事故の患者さんから自賠責保険での慰謝料についてよく質問されます。



このページ(http://www.asahi-net.or.jp/~zi3h-kwrz/jibaiconso.html)がなかなかわかり易いかと思います。



ここでは自賠責保険での慰謝料計算機(http://www.asahi-net.or.jp/~zi3h-kwrz/calc/jibai.html)自動計算もできます。


参考にしていただければと思います。
ホネツギマンmasa51501コメント(0)  
カテゴリ: 交通事故・自賠責保険・労災 

戸出ジェラート

先日、戸出駅前の戸出ジェラートって店に行きました!


オマケについてきたイチゴアイスが特に旨かった!!


ちなみにこの手のアイスでは31の大納言あずきがマイベストです!!!240a1a92.jpg
戸出駅周辺て久々に行きましたけど、あんまり変わってないですね(苦笑)


そこがいいところでもあるのだが・・・
ホネツギマンmasa51501コメント(0)  
カテゴリ: モブログ  グルメ 

ラーメン三昧

高岡の名店『ひさちゃん』の鶏がらあっさりラーメン!0d2857bb.jpg



同じく『ひさちゃん』の鶏塩ラーメン!!9f318dda.jpg



そして、『スシロー』の濃厚海老味噌ラーメン!!!17a65b9f.jpg

回転寿司のラーメンがここんとこマイブーム♪


300円でこのクオリティーは侮れない。
続きを読む
ホネツギマンmasa51501コメント(0)  
カテゴリ: モブログ  グルメ 

2月の行事

de1b54cc.jpg
先日は愛妻の誕生日でした♥


年齢はヒミツです♡


dc55c678.jpg
そして、今晩は恵方巻を食す♪



何も願わずに食べ終えてしまいました
be344961.jpg

その後は愛娘からこれでもかっっっ!!!!って言うくらい豆を投げつけられましたとさ・・・
ホネツギマンmasa51501コメント(0)  
カテゴリ: モブログ  備忘録 

粛々と

体重は65キロ台。


わけあって10日くらいジムに行けなかったのだが、


そのほうが体重が減っているだなんて(苦笑)


まー筋肉量が減ったんでしょうけど。


またこれからも地道に週1〜2回のジム通いで健康維持増進に努めてまいります♬
ホネツギマンmasa51501コメント(0)  
カテゴリ: 筋トレ  本気でダイエット