40代女性ファッションコーディネートと暮らしのブログ|まさきの一日

ファッションと暮らしが好きな40代主婦です。骨格診断士。 日々のカジュアルコーデや40代のお悩みあれこれをテーマにしています。

タグ:こんまり

昨日 不燃ごみを捨てまして、GWから始めた断捨離が一段落つきました。(自分の分だけです)燃えるごみや大型ごみなどごみの日が来るたびに今までにないほどの量を捨てました。マンション1階のごみ捨て場に持って行くだけでも一苦労で、何往復も。これだけの量と重さのモノが ... READ MORE

昨日 不燃ごみを捨てまして、
GWから始めた断捨離が一段落つきました。
(自分の分だけです)


燃えるごみや大型ごみなど
ごみの日が来るたびに
今までにないほどの量を捨てました。

マンション1階のごみ捨て場に
持って行くだけでも一苦労で、何往復も。



これだけの量と重さのモノが
家から出たということに驚くと同時に、
これだけのモノを
ひとつひとつ家に入れてきたんだなあと
自分の行動にも反省するところがありました。

ひとつひとつは小さくても
それだけのモノを買ってきたんですね。

すごく、無駄遣いをした思いです。




半年ほど前に
バレットジャーナルに作ったページ
【ミニマリズム・トラッカー】


DSC_6703



小さな物を手放したら5つで葉っぱ1枚
大きな物を手放せたら1つで実1個

色を塗っていこうと描きました。



少しずつしか塗れなかった時期も
あったけど、
今回の断捨離で全部塗り終えることができましたー!



DSC_8008



達成感( ´_ゝ`)



途中からあんまり細かく数えてなかったけど
これ以上は手放せたと思います。


アーティフィシャルフラワーや
生地やボタンなど
趣味の物はまだ手放せるものが
ほとんどなくて
(いつかやろうと思ってる・・汗)
そこだけはまだまだかなと反省ですが


それでも収納に少し余裕ができて
ずいぶん暮らしやすくなりました!
(片付けたいのに場所がないとか
必要なものにすぐアクセスできないとか
そういうことがなくなりました)


実はまだモノを手放しただけで
「収納」には手をつけていないので、
これから6月末までに
モノの居場所を整頓する作業を
完了する予定です。


いやー、こんまり片付けノート
こんなに効果が出るとは思わなかった!

今までは
「今日は押入れ」「今日は洗面所」みたいに
場所別に断捨離していたけれど、

今回はこんまりノートに従って
まず理想の暮らしを考えてから
衣類→本→書類・・と順番に見ていきました。

バラバラの場所にあるものを見ていくなんて
ほんとにそれで家じゅう片付くのかしら
取りこぼしがありそうだわと
不安だったけど

終わってみたら本当に
あそこもここも
ちゃんと見ることができていて
結果スッキリして驚き!



スッキリしたからこそ
今まで少し足が遠のいていた趣味にも
再チャレンジしようと思う気持ちも
出てきつつあります^^


でもとりあえずは先に「収納」を
頑張らなくては

こちらも参考になります!




DSC_1175-1


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こんにちは~!GWが終わりましたね!連休中にママ友さんたちに会うと話題は「連休あと○日だね~」昨日は「やっと終わりだね~」と私含めみんなホッとした様子でございましたお休みは嬉しいけど長すぎるのもね。全国の主婦の皆様ほんと~~にお疲れ様です!(敬礼)さて、連 ... READ MORE
こんにちは~!

GWが終わりましたね!

連休中にママ友さんたちに会うと
話題は「連休あと○日だね~」

昨日は
「やっと終わりだね~」と
私含めみんなホッとした様子でございました
お休みは嬉しいけど長すぎるのもね。

全国の主婦の皆様
ほんと~~にお疲れ様です!(敬礼)




さて、連休中に地道に進めていた
こんまりメソッドの片付け。


前回の記事の続きなのですが、

片付けや断捨離を始める前に
『理想の家・暮らし』を書き出すことで
よりスムーズに要不要の判断が
できるようになるんですよね。


私の理想の家については
前回書きました。


今回は理想の暮らし方について。


理想の朝時間と
夜時間を考えると良いそうですよ。


DSC_7872



理想の過ごし方を書いて、
『そのために必要なこと』も考えます。

考えた結果
私が理想の過ごし方をするには

・休憩ばかりせず、パパッとやる
・午前中にスマホを見ない
・洗濯機は早めに回す
・お弁当のメニューは前日に決めておく

・洗濯物は早めに取り込んでおく
・食後にスマホタイムをしないで
まずキッチンを片付ける
・寝る前にテーブルの上に何も置かない
・23時には寝室へ行く


ということが必要だとわかりました。
スマホがダメなのよね~
ついダラダラ時間が経ってしまうから。

午前中はスマホを
寝室に置いておくことにしようと思います。



その次は

家の収納スペースを書き出し、
「押入れ・・ギュウギュウ」
「クローゼット・・服が入りきらない」
など現状をメモします。

現状を冷静に知ることで
今持っている物の量を把握するそう。


そして、
衣類・本・書類・小物・思い出品ごとに
『○月○日に初めて×月×日に終える』と
片付け期間を決めてしまいます。

最終的に全てを片付け終える
目標の日付も決めます。


私にはこれがとても有効で、
この日から衣類!
この日から本!
と書き込んでおくととてもやる気が出ました



そしてGWが終わり、、


DSC_7956


DSC_7957



衣類と本は(自分の分は)完了しました!


押入れにしまい込んだ衣装ケースの、
今まで何度も捨てられなかった服たち

今回は自分でもびっくりするほど
あっさりと手放すことができました。

理想の暮らしを考えたら
ずっと着ていなかった服や
思い出にと残していた服は
今必要ないかなって。

第一、こうして出してみるまで
忘れてたし!


娘がバレエをしていた時の
ちっちゃなヒラヒラのレオタード3枚
可愛くて可愛くてずっと捨てられなかったけど

こうして出してみるまでは
存在を忘れてるんですよねえ。

写真には残っているし
私の胸の中にも残っているので
落ち着いて手放すことができました。


娘に手作りした服も
全部残していたけど、
吟味して半分にしました。

いつか孫娘ができたら
着せてあげてって思ってたけど
よく考えたらこんな色褪せた古いの嫌よね~!
あぶないあぶない。



自分の服も、
結婚前に着ていたロペのスーツ
新婚のとき買ったシビラのワンピース
よくよく考えたらもう20年も前じゃないか!
と手放すことができました。



そんなわけで
大きな衣装ケースが2つ空になりました。



本も、そんなに持っていたわけではないし
折にふれて断捨離してきたのに、
「今」に絞ったら
30冊ほど手放すことになりました。


本棚(自分スペース)がスッキリしました!
今の自分が好きな本だけが残って
とても気分が良くなりました




今日から小物類の片付けに入ります。

あまり続けると疲れて嫌になってしまうし
挫折したくないので
1日1~2時間までと決めて取り組んでいます。

こんまりドリルは
ワーク形式なので取り組みやすい。
片付け本だけだとなかなか進まない
同志におすすめです。


同じく断捨離に取り組んでおられるという方から
メッセージいただきました。
ありがとうございます
やまちゃんさん!お互い理想の暮らし目指して
自分の好きを選び取る作業頑張りましょう


ではまた


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こんにちは!「今」の時間を大切に、インテリアや暮らし、ファッションを楽しみたい40代主婦まさきです。先日ローカルテレビでやっていたのが、『ときめく片付け』近藤麻理恵さんの公認お弟子さんに教わる片付けの方法。それでハッ!と思い出しました。先月この本を手にして ... READ MORE
こんにちは!

「今」の時間を大切に、
インテリアや暮らし、ファッションを楽しみたい
40代主婦まさきです。



先日ローカルテレビでやっていたのが、
『ときめく片付け』近藤麻理恵さんの
公認お弟子さんに教わる片付けの方法。


それでハッ!と思い出しました。

先月この本を手にしていたことを・・!



DSC_7866



3月4月と慌ただしくて
すっかり忘れてしまっていました


『人生がときめく
魔法の片付けノート』


今や世界中で大人気、
『人生が片付く魔法の片付け』の
ドリル版です!


本はもちろん読んだことがありますが
上手く実践できなかったり
続かなかったり・・という
私のような人のためのワークブック。


ノートの内容に沿って実践していくと、
段階ごとに解説や
気持ちを確認する記入するページがあり、
着実にこんまりメソッドを進めていけるそうです。


DSC_7874




GWに特に予定を入れなかった私、
今年の連休はこのノートを頼りに
こんまり流片付けを実践してみようと
思っています!

海外でもこんまりの【ときめき】は
【Spark joy】と訳されて大人気。
「Konmari」という言葉も「片付け」という意味で
広まっているそうですよ。

スパークジョイ☆って
とっても素敵な響き





ドリルの最初は
自分の理想の家を描くことから始まります。


DSC_7870



いきなり片付けを始めるのではなく、
自分の理想(ゴール)を明確にしておくことが
大切なんですね。



この写真を撮ったあとに
私も書き込んでみました。


ちなみに今の家はこんな感じ。
本棚があるからついいろいろ置いてしまって
雑然とするのが悩みです。

可愛いと思った物を飾りたい性分なので
ごちゃごちゃしがちです。


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Q.片付いた家とは?

「物に定位置があり、
不要な物がなくすっきりしている家」

理由:

・定位置があると片付けに悩まないから
・必要な物だけだと物の出し入れが簡単だから
・雑然としていると落ち着かないから


Q.家の中でいちばん好きな場所は?

「ダイニングと寝室」

理由:

・広いテーブルで作業するのが好き
・こじんまりとしたカフェ風で落ち着ける
・ベッドサイドの夜の雰囲気が好き


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Q.理想のインテリアは?

「ダークブラウンの落ち着いたカフェ風で
インテリアアイテムが引き立つ
すっきりとした空間。
座る場所が多くある」

理由:

雑貨を効果的に飾りたい
・主張もあってスタイルのある感じにしたい
・色んな場所でリラックスしたい



Q.その家でどんなふうに過ごしたい?

「花を飾って
カフェっぽくお茶を愉しみたい。
家族や来客とリラックスしたい」

理由:

・今は物が多くて花や雑貨を飾っても
目立たないから
・皆で心地よく座れるスペースが少ない







書き出してみると、
こんな部分に不満を感じていたんだとか
一番はこうしたいんだとか、
ぼんやりと思い描いていたことが
クリアになって、
目指す理想がはっきりとしました。


ただ何となく部屋をスッキリさせたい!と
思いながら取り組むのと、
ゴールを明確にして取り組むのでは
結果が違ってくるはずですよね。




さらに視覚的にも落とし込めるように
イメージを貼ったり描いたりするページも。


DSC_7871



ビフォーアフターを確認できるように
現状の写真を貼っておくのも良いそうです。

今の状態でも悪くはなくない?
と思っていても、
実際写真に撮って客観的に見てみると
やっぱり物が多いよな・・と
思うこともありますし、

現状を写真に撮ってみるのは
ぜひともやってみたいところです。




そして、これが終わればついに片付け!

・・ではなくて、

まだ書き込みワークは続きます。

長くなりましたので、
続きはまた今度~


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