2017年05月18日

5/1〜2 休み

ダメージ大のため、何もすることなく。

少しぐらいローラーしてもよかったけどねぇ。


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masamj23 at 20:11|PermalinkComments(0)休養 

4/30 峰山

早朝に峰山へ。
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masamj23 at 20:10|PermalinkComments(0)ラン 

2017年05月17日

4/29 藤巡り 3

童学寺から少しばかり移動。
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masamj23 at 21:27|PermalinkComments(0)バイク 

4/29 藤巡り 2

川井峠を下ってく。
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masamj23 at 20:58|PermalinkComments(0)バイク 

4/29 藤巡り 1

藤の花を巡りに徳島へ。
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masamj23 at 20:50|PermalinkComments(0)バイク 

2017年05月16日

4/24〜28 一度ずつ

月曜日は、腰にダメージあり・・・。

まぁ、許容範囲というか、予想の範囲内だけど。

と思っていたが、水曜日になっても、ダメージが抜けきらず・・・。

やはり、峰山を2本上るには、まだ足ができていなかったのかな?

なんて思いながら、ローラーを少々。

以前からすると、楽に回せてるような気がしないでもない。


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masamj23 at 22:02|PermalinkComments(0)バイク | ラン

4/23 峰山

早朝に峰山へ。
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masamj23 at 22:01|PermalinkComments(0)ラン 

2017年05月12日

4/22 高開 2

高開を後にしては、東進することに。
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masamj23 at 20:47|PermalinkComments(0)バイク 

2017年05月09日

4/22 高開 1

先週、芝桜が予想外に見頃だったんで、慌てて高開の芝桜を見に行くことに。
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masamj23 at 21:41|PermalinkComments(2)バイク 

4/17〜21 一度ずつ

火曜日に久々のローラー。

シッティング力が全く戻っていないので、のんびりでも少しでもイイから回しておかないと。

以前より脚力はあるはずだが、相変わらず回せている感が無い・・・。


木曜日はラン。

軽快に走れている感アリ。

といってペースを上げることはなく。



masamj23 at 21:22|PermalinkComments(0)バイク | ラン