週刊、真山正臣。

実は先週、試験的に公開した
動く#筋肉インスタ、その名も

「#筋肉インスタNEO」ッ!

だっせぇ(笑)

シンプルに、

「これ動いたら面白いんじゃないか?」

と思って手始めにレモン🍋を握り潰してみました。



まぁまぁ狙い通りの反応でした。


そして僕は、動く己の裸体を見ながら思いました。

「もっと筋肉があれば、もっと面白いんじゃないか?」と…

真山、決心しました。
「マッチョは面白い、俺もマッチョになりたい!!」



実は今まで維持することしかしていませんでしたが、ちゃんと増やそうと思います。

今のところ、筋トレを増やしつつ、
伝説のボディービルダー、マッスル北村さんを見習って、とりあえず毎朝卵🥚を大量に食べています。

とはいえ、筋トレや増量に関して大して知識もないので勉強しつつ、詳しい人に教わりつつ、身体を大きくしていこうと思います。

このブログを見て、教えてやってもいいよという方いらっしゃいましたら、知恵を貸していただけるとありがたいです。
よろしくお願いします。


そんなにすぐ増えるものでもないし増えてから考えればいいですが、
今のところ、①持ってるレザージャケットが着られなくならない程度というリミットは設けます。
気に入ってるんで(笑)

それから、
極力②プロテインは飲まない方向で考えています。
僕はいっぱい食べるので、食事のみで増やしていこうと思います。


この2つを原則としますが、
全く効果がでなかったり、伸び悩んだとき、自分にとって何がオイシイのか考えて、改めて決めることにします。

最後に皆様にお願いがあります。
僕がもし、筋肉を増やしすぎて笑えなくなってきたときは遠慮なく言ってください。よろしくお願い申し上げます。  

つくりました。
FullSizeRender
どうだ、美味そうだろ?

バンズ+パティ×3+チーズ
のみの
超シンプルチーズバーガー
です。

やっぱり僕は、いいもの美味しく、そして、たくさん食べたいので、映画のハンバーガーを再現する気は1ミリもありません。

ふかふかのバンズに挟まれたとろとろチーズとジューシーなパティが口の中でとろけます。パティ3枚は超贅沢!!
野菜もピクルスもなし!

ここに男の夢を具現化したようなハンバーガーが誕生した。


再現映像で使用したハンバーガーとは全く別物です。
あれは大手ファストフードチェーンで160円くらいで売ってるものです。

ちなみに、僕が作ったチーズバーガーの原価は1つ400〜500円くらいです。
このボリュームのパティ3つのハンバーガーは専門店で食べたら2000円はするでしょう。

いやぁ…おいしかった。



材料
バンズ 1個
玉ねぎ 1/2個
牛挽肉 200g
牛バラ肉 適量
塩 適量
胡椒 適量
バター 適量
チーズ 適量

作り方はこちら
動画では刻んでいますが、玉ねぎはすりおろすか、フードプロセッサーで木っ端微塵にした方が、焼きやすいし、食べやすいし、美味しいです。

牛バラ肉は、ハンバーガーショップで働いていた時に仕込みで入れていたことを思い出してやってみました。肉々しくなります。
もう少し厚めの肉でカットも大きめの方が美味しいと思います。

皆さん、公式ツイッター、公式フェイスブックのフォローありがとうございます。ささやかなスペシャルムービーはお楽しみいただけたでしょうか??

と言いたいところですが…

とりあえず、プレゼントキャンペーンを
二度とやらないことだけは決定しました。ありがとうございました!!





さて。気を取り直して今週の、

IMG_5558
(クリックすると動くはず)

です。
もう既にタイトルで発表されていますが、一応クイズの答えの発表をさせていただきます。


A. 『オーシャンズ11(2001)』

映画のタイトルも発表されてこれから記事を書き進めていくのですが、
映画を取り扱うブログやSNSで大きな問題となってくるのが、著作権です。


最初に宣言しておきます。
IMG_5558
(クリックすると動くはず)

では取り扱う映画そのものの、
スクリーンショット
映像
ポスター画像
一切使いません。



「それでどうやって記事を書くの?」
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「フリー素材なの??」

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安心してください。



代わりに、
全然関係ないそれっぽいもの
をご用意いたしました。

それがこちら。







『オーシャンズ11(2001)』
IMG_5626

むしろ怒られそうですね(笑)

企画のタイトルから分かるように、
"グレーゾーンを攻める"のがこの企画のテーマの一つであったりします。

皆さんが企画への不信感をつのらせて来たところで本題です。




  • イントロダクション

『オーシャンズ11(2001)』

本編【1:49:17〜】

出所するオーシャンを待つラスティー(ブラピ)が、刑務所の出口でフェンスにもたれかかりながらハンバーガーを頬張る。そして、食べかけのまま片付ける。


その映像(偽物)がこちら、


  • 動作の整理

ハンバーガーを持ったラスティーがモグモグした状態でスタート。

右手の親指で口を拭う。

その親指を見つめる。

今度は右手の人差し指で唇の端についたパンの粕を取る。

手を見ながら、そこについた食べ粕たちを払い落とす。

右の拳で胸元を押さえながらゲップをする。

  • 真山の解説

決して上品な食べ方とは言えないが、率直に言ってウマそうだ。

ジャンクなイメージのあるハンバーガー…それを立ったまま食し、食べ終わるとゲップをする。


まさに"背徳の三位一体"ッ!!

食欲をそそるぅ〜


そもそもハンバーガーは上品に座ってナイフとフォークで食べるものじゃねぇ!正統派のハンバーガーの食べ方ここにあり!!


  • ‭料理の分析

これは何バーガーなのか?

実際の映像からは


バンズ(パン)

   +

パティ(肉)

   +

レタス

   +

黄色い物体


が確認できる。

問題はこの黄色い物体だ。

ハンバーガーの具材としてメジャーなもので考えられるのは、


①目玉焼きの卵の黄身の部分
もしくは、


チーズ

である。


どうやら映像から分析するのはここまでが限界のようだ。


となると、この後僕が食べることを考慮して…


チーズバーガーで!


というわけで来週はチーズバーガーを作ります。お楽しみに!

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