2011年05月

2011年05月17日

マーサスタジオ4周年記念イベント 開催☆

記念イベントとして・・・

 からだゼミ 6月4日(土) 16:00〜17:00 
     
       開催決定しました♪゚+.o.+゚♪゚+.o.+゚♪


テーマは 気になる方も多いであろう ヒップアップ

Masa先生の身体の調整をされているパーソナルトレーナ 西村拓巨先生から学べます。
この先生 すごい先生なんですよ!  日本で数人しかもっていないような上級の資格を
もっていらっしゃる  『身体のたくみ』 です

ヨガやピラティスを より効果的に行ってもらうようなことをアドバイスして頂きます。
意識の仕方の違いで、普段行っているヨガやピラティスの効果がかわってきますよ。
身体のことや トレーニングの秘訣を実践しながら学べます。

    ぜひ この機会に参加してみてください

    みんなでヒップアップを目指しましょう

続いて 17:30〜18:30  は プライベート公開レッスンを行います。

・・・・プライベートレッスン 気になっていたけど 不安がある
   ・・・・・通常のグループレッスンとどう効果が違うの?
                             と思う方は 是非ご参加下さい

プライベートレッスンを公開して どのように行っているのか みなさんに見て頂き 
セッションの流れやプライベートで行うメリットの確認を行います。

  
  ■ 6月4日(土)
    場  所   唐人茶屋2階スタジオ 定員30名 (要予約)
    参加費      無  料
    
           マットは各自でお持ちより下さい。

 みなさん ぜひぜひ ご参加下さい

☆o○*゚¨゚゚・*:..。o○☆o○*゚¨゚゚・*:..。o○☆☆o○*゚¨゚゚・*:..。o○☆☆o○*゚¨゚゚・*:..。o○☆

記念イベント第2弾として

        プライベートレッスン体験週間 


パートナーがいることで トレーニングがより質の高いものとなります。
ご自身に会った適切なプログラム・アドバイスが出来るので より効果がでますよ


レッスンプログラムとして 
      仝こり改善 〜歪んだ姿勢を正す〜
     ◆.Ε┘好肇轡Дぅ廖組しいボディーラインを作る〜
      骨盤の動き作り 〜日頃のレッスンに活きる〜
                                 を設けています。 
     
 予約されるときに希望のレッスンプログラムをおっしゃってください。

体験期間は

    6月 7日 (火)  13:00〜17:00
    6月 10日 (金)   10:00〜17:00            
    6月 12日 (金)   10:00〜17:00

  ■ 参加費用 30分 1500円
     場 所  マーサスタジオ            
               マットは各自でお持ちより下さい    参加特典もありますよ


      
  プライベートレッスンは気になっていたけれど ちょっと受けづらかった方、
  より ご自分の身体を知って 自分に合った運動をしたい方       などなど

この機会にプライベートレッスンを体験されてみませんか

みなさん ぜひ お気軽にご参加下さい

     



yasuko





masastudiosaga at 19:48|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2011年05月14日

謎のプランター

今朝の8時45分からの陰ヨガの時間(tomoko先生)

私(yoko)は、スタジオ外の町内会だか市の管理なのか良く分からない謎のプランターの植え替えをしておりました。


唐人町ではこの通りを『シンボルロード』と呼んでいるみたいで、毎年、毎年、お花を植え替えているみたいです。

そしてなにやら、プランターが設置されている前の店舗が植え替えのお世話をするしくみみたいです。




まだまだ花がきれいに咲いているのに、すべて引っこ抜き、こんな状態になりました。

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お花はかわいそうですが処分。
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真ん中に生えていたチューリップみたいな苗をこっそり頂きました。

スタジオで育てたいと思います



お向かいのまちかど広場に9時集合


おじさんにスコップを借りて、油かすと苗を貰いました。

今年は『ポーチュラカ』というお花のようです。

2011051408570000












オレンジ色の花の株を貰いました。

土をほぐして油かすを混ぜます。

黄色い粉末。

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この粉末、雨が降ると、若干ムアンとした匂いを発するそうです。
皆さん、梅雨時期には注意です。



10株配布され、適当に植えてこんな感じ。

2011051409410000












さみしい姿

にんじん生えてるみたいです。



今まで、市がお世話してるんだろうと思って、あまり関心がなかったプランターだったけれど、これからは気になる存在になりそうです。


今まで、お水は誰があげてたんだろう。
ちゃんとお花咲いてたけれど(笑)



ポーチュラカ、元気に育て〜〜〜〜〜

yoko



masastudiosaga at 10:50|PermalinkComments(2)TrackBack(0) スタッフより 

2011年05月10日

チャリティーバザー

こんばんは

昨日今日と雨がひどいですね・・
水たまりがあちこちにあってズボンのすそが濡れてしまうので 服を膝まであげて移動しました

でも最近は晴れ続きであまり雨が降っていなかったので 大地にとっては恵みの雨になったことと思います



先月行ったチャリティーバザーに来てくださった皆様、出品してくださった皆様 
ありがとうございました。


スタジオ内にはまだかわいい品物を展示していますよ

まだご覧になっていない方もぜひ覗いてみてください

売上金は東日本大震災の被災地へ義援金として送らせて頂きますのでよろしくお願いします

2011051022180000




















yasuko



masastudiosaga at 21:48|PermalinkComments(0)TrackBack(0)