2009年09月29日

インヨガ★☆

久しぶりにYIN YOGAクラス入りました〜

真っ暗です…キャンドルの灯りの中でヨガをします

ひとつのポーズのホールドが長いので

じわ〜っと伸びていくのが実感できますよ



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起きる時に思わずヨイショと言ってしまったけど、

体は気持ちがいいと言ってます〜

このまま、おやすみなさーいてなりますよ



リラックスしたい、柔軟を高めたい方におススメです


金曜21:00〜22:30にありますので

是非予約してご参加下さいね〜


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kumiko

masastudiosaga at 13:14│Comments(0)TrackBack(0) 爽ヨガ 

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