2007年03月14日

越山雅代のエゴスキュー記事が、再び雑誌『ターザン』に。

全米一の痛みとゆがみを取る方法「エゴスキュー・メソッド」。 雅代さんの講習会レポートや画期的なエゴスキュー体験などを読まれ、皆さんのエゴスキューへのご関心や情熱が、一層高まっていると思います。

今日は、そんな皆さんに嬉しいお知らせです。

昨年、国別対抗のワールド・ベースボール・クラシックで、日本チームの世界制覇に大貢献した、メジャーリーグの大塚晶則(あきのり)投手が、「今、ハマっているトレーニングは、エゴスキュー」と大いに絶賛! それがきっかけとなり、雅代さんのインタビューが雑誌『ターザン』(昨年5月号)に掲載され、大反響が!

そこで、編集担当の方が、「再度、エゴスキューを紙面で紹介したい」ということになり、何と本日発売の、『ターザン』(484号)に雅代さんのエゴスキュー・インタビュー記事が掲載されています。今日は、その詳細を、菊池みどりがご紹介! 皆さん、是非、『ターザン』をお求めくださいね!
今回は、読者の皆さんに、エゴスキューについて、もっと良く知ってもらいたいということで、肩と腰の痛み・歪みに効果的な10種類のE-サイズをご紹介しています。

エゴスキューの創始者のピート・エゴスキュー氏の著書「ペインフリー」によると、肩は、人間の体の中で、最も後退している部分。

自宅で、道具も要らず、誰でも手軽にでき、即効性バツグン、驚きの効果のE-サイズを、試すことができます!

Tarzan cover 1
(本日発売!『ターザン』484号、カラダに効く「最新常識」88! 表紙には、上から3番目に「エゴスキュー」とあり、ホームページには、上から4番目に、「根深い痛みを根治する、エゴスキューのカラダ矯正術。」と紹介されている。)


『ターザン』のエゴスキュー記事は、こちらから

(今回の男性モデルは、「エゴスキュー」で言う、理想の姿勢とはほど遠いので、残念!)


今日は、ターザンの記事の中から、E-サイズを1つご紹介します。

今、このブログを読みながら、椅子に座った状態で、とっても簡単にできる、「シッティング・アシステッド・ヒップリフト」です。

Standing Assisted Hip Lift

1)上の写真のように、椅子に座り、お尻を前方にシフトさせ、背中がSカーブを描くように、真っ直ぐにする。

2)片足を反対側の膝に乗せる。

3)膝の上に乗せた方の足を、床に向けて下へ押しながらゆっくりストレッチ。(片側1分づつ)

お尻の筋肉をほぐすだけでなく、大腿骨を外旋させることにより、股関節の位置を矯正する効果がある。


では、皆さん、エゴスキューの様々なE-サイズとその他の雅代メソッド(お勧めの健康法や雅代さん式の発想法など)を実践し、自分の健康を自分で作りましょう!




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1.越山雅代総合情報サイト−雅代メソッド&広め隊コミュニティートップページ、左のログインの下にある、新規登録をクリック。

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4.上記の画面でしばらくそのまま待つと ログイン画面が表示されます。

登録したユーザー名、パスワードを入れて、ログイン! 以上で完了です♪♪




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上部頚椎の調整の辺泥先生と岩田先生の地方での出張調整再開!

<石川県>
3月29日 (木) 午前9時−午後5時半
会場:内灘町サイクリングターミナル 

<名古屋>
3月25日(日) 午前10時−午後6時

持ち物:タオル1本、バスタオル1本。(両会場共通)

★お申し込み:電話の場合は、嗣誠堂(しせいどう)の辺泥(ペティ)先生まで。
TEL:03−3986−3834 午前10時−午後6時(木曜日定休)

メールの場合は、石川:kikiyo18@yahoo.co.jp (蔵谷陽子さん)
名古屋:adjustment758@yahoo.co.jp(松田えみ子さん)




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Posted by masayokoshiyama at 12:40│Comments(0)TrackBack(0)

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