あるものでおつまみを作りましょう～

アルコールをたしなむ方はお酒にはおともがほしいものです。お酒を美味しく楽しく飲むための「おつまみ」。パッパッと安く作れると有難いものです。

《じゃがいものカレー炒め》

　　※

調理時間は10分

　　　

1人分の材料費は15円!!

　　・材料（2人分）

　　　　

じゃがいも1個・カレー粉小さじ2・油・塩コショウ

　　・作り方

　　　　①

じゃがいもは皮をむき細切りにし

水にさらしてざるあげ水　　　　　気を切る

　　　　②少し多めの油でじゃがいもをフライパンで炒める

　　　　③じゃがいもの色が変わり火が通ったところでカレー粉を入　　　　　れサッと炒め最後に塩こしょうで味を調えて出来上がり

　　　　　　☆

カレー味とじゃがいもがマッチしお酒によく合うおつ　　　　　　　まみです。

《きゅうりのからしマヨネーズあえ》

　　※

調理時間は3分

　　　

1人分の材料費は35円!!

　　・材料（2人分）

　　　　

きゅうり2本・マヨネーズ大さじ2・練りからし少々

　　・作り方

　　　　①

きゅうり端を切り落としすりこぎ（なければビンなど）で　　　　　きゅうりをたたき全体的に軽くつぶし

3cmほどの長さに切　　　　　る

　　　　②ボウルにマヨネーズと練りからしいれ混ぜ合わせる

　　　　③②に①を入れ

和えれば出来上がり

　　　　　☆

きゅうりはあえて時間がたつと水分が出ます。食べる直　　　　　　前に和えましょう。

メガネをコンタクトへ

最近視力がさらに悪くなりメガネの度が、またまた会わなくなった子供に、
コンタクトを買うことにしました。
メガネは目とレンズの距離があるために、どうしても視力が落ちてしまうので、コンタクトなら急激に視力が落ちたりすることは無いでしょう。
しかし、子供です。
目の玉へ手を入れてコンタクトレンズをとる作業を毎日できるのか心配で。
またきちんと洗浄液にわすれず浸けられるのかも心配。

メガネもすぐ割れて心配だけど、コンタクトも高くて無くさないか心配(-_-;)

視力低下の原因は何でしょう。

そもそも原因を知らずして、食い止めることなんて出来ません。

直筋が緊張状態に陥ると、遠視に、緊張が斜筋に生じた場合は近視を引き起こすそうです。

近くのものを見続けたり、長時間のテレビ、ゲーム、パソコン作業によって、目に負担をかけることで眼精疲労がおきたりもするそうです。

こりゃいかん。パソコン作業は毎日なので、視力が落ちる原因だった^_^;　上手に休憩を取りましょう！