今年初めてのメンタルケア病棟

今年も引き続き　医療法人杏和会　阪南病院　E棟3F　メンタルケア病棟でアロマトリートメントをさせていただきます(^^)

第二週目は、神戸のアロマセラピスト　Aroma　Kiddy　の山本さんにお手伝いいただいてます。

2015年1月は、第一金曜日が２日で病院はお正月でお休み（経理が）だったので、2週目からのスタートとなりましたので３週目が、私の今年の初めてのメンタルケア病棟でのケアの日でした。

病棟は、年末年始関係ないので
新しい年になっても穏やかな雰囲気は変わらず
みなさんゆったりお過ごしになられているようでした。













ケアルームの間接照明は優しく(^^)

病棟でのケアは、お一人30分のショートコースのみで背面または前面をお選びいただきケアさせていただきます。
普段は、背面のご希望が多いのですが、前面のご希望の多いスタートでした。

短い時間ですが、みなさんリラックスしてお過ごしいただけたようでよかったです。

今年も、患者様の回復のお手伝いを心を込めてさせていただきます。
よろしくお願いします。

やっぱりお酒に(^^)

先日、いただいたデカレモンで初めての塩レモンを作ってみました。













これは、保存食でいろいろお料理に使えるようです。
冷蔵保存で１年とか大丈夫なんだそうで
塩レモンを使ったお料理レシピもたくさんあるので楽しみです。


でも、まだまだたくさんだったレモンちゃんは
角砂糖とホワイトリカーでレモン酒になりま〜す。













これは、一ヶ月後のお楽しみ。
梅酒は毎年漬けるけど、他のフルーツは初めてです。
どんな感じなんでしょう？

美味しくな〜れ！

5年後は。。。

私個人の将来の展望が昨年決まった。
それは、５年後から始まる予定です。

今日お客様のトリートメントをしているときに
「Ｊｕｐｉｔｅｒは、どうしようかな？」
（決して上の空でトリートメントしてるわけではありませんよ(^_^;)）

今、目の前にいるお客様と５年後もお付き合いさせていただきたい。
ど〜したら続けることが出来るか？
ということが頭に・・・
色々想像してみたりしてしまいました。

そしたら
お客様をお見送りに玄関先まで出たときに
「偉いよな〜こんなん一人で続けて！すごい精神力やと思うわ」
と言われまして、なんだかふと頭によぎったことがお客様にも伝わったような気がしました。

確かに、続けることは大変かもしれない。
私のように独身で一人で生活している場合、これで食べて行かなくてはいけない。
会社員のときのように決まったお給料もありませんし
もちろんボーナスもないですし
周りの方からみたら「すごい精神力」と見られる場合もあるかもしれません(^_^;)

でも、私は、結構根性座ってて「なんとかなるさ〜」的な大らかな心があったりして
そんなに頑張ってなかったりします(^_^;)
あ！でも、一生懸命やってますよ(^^)

そんなこんなで、来月は、9周年を迎えることが出来そうです。
これは、間違いなくＪｕｐｉｔｅｒをご贔屓にケアの場所として選んでくださったお客様のおかげさまでございます。
心からありがとうございます。


そうそう！
そして５年後。
まだ、発表はしませんけど。。。
どんな形に出来るかなぁ〜
人生最後の「かたち」
今の生き方で決まりますね。
毎日、いっぱい経験していきましょう(^^)

第62回 信太山クロスカントリー

今年も行ってきました＼(^o^)／










お天気良好！
体調もまずまず
仲間も増えて＼(^o^)／








スタート前の元気な笑顔(*^^)v

そして、いよいよスタート。
後ろの方からスタートして最初の１キロは毎度のことながらグダグダ・・・
1キロ過ぎたころから走ってる感じになってきました。
最初の1キロは、そんなことで7分半以上かかりましたが2キロ目から５分代になり（かかってます(^_^;)）
平均6分代に持ってきました(^^)
3キロくらいで横っ腹が痛くなり、右の下腹部は激痛、左の脇腹付近は鈍痛、ちよっと息苦しいが4キロまで５分代で走ってました。
その頃から、友達においていかれちゃって(T_T)
自分と向き合う。
左の下腹部の激痛はすぐに回復し、マイペースで気持ちよく走りました。
８キロ地点の地獄の坂では、走ってるのか歩いてるのか分からないほどのペースになっていたと思いますが
自分自身は、歩かず最後まで走り続ける！と決めていたので
と言うか歩くという選択肢はなかったのでがんばりましたよ〜





















先にゴールした友達が撮ってくれました。
ゴール前もず〜っと上り坂で、応援の太鼓でちょっとテンション上がりますが
この無様な格好(^_^;)
なんで、小さく前になれみたいになってるんでしょうね〜(笑)
















よくがんばりました！













完走証。
タイムはグロスタイムです。
ま〜誤差は２分以内だと思うので、ちょっとだけ目標にしていた1時間切りは達成ならずです。
10キロ女子　128位/190人中













参加賞は、ハンドタオルをいただきました。
昨年までは、ガッツリ日本語だったのが、アルファベットになっててちょいとおしゃれになってました。
参加費1000円で、あんなに楽しませてもらって、参加賞までいただいて大満足です。










まもる君とパシャリ














自衛隊の演習場なのでこんなのがあっちこっちにいっぱいあります。













チキンラーメンの無料サービス
冷えた体があたたまって、格別美味しかったです。

応援団のみなさん、ボランティアさん、自衛隊の方々、寒い中サポートありがとうございました。
仲間も怪我も故障もなく、全員無事完走！
よく頑張りました〜

今年も元気にスタート。
次はどこ行きましょう〜
次の大会検討中

デカメロン〜ワｫ！！

若者には「何のこっちゃ分かりません！」ですよね(^_^;)
ご存知の方は、そろそろアラフィフさんでしょうか(^^)

で！
デカメロンではなくデカレモン
見てください！
















「デカレモン　ワォ〜」

大阪の畑で採れた無農薬レモン。
一緒に写っているワインボトルは大きい方ですよ。フルボトル！


仲間のアロマセラピストさんにいただきました。
Ｊｕｐｉｔｅｒのケアルームがあるいずみクリニックで
ある時はナース
ある時はカウンセラー
ある時はセラピスト
他にもたっくさん活動されているスーパーウーマン











奥野さんです。
こちら・・・⇒彼女のブログ
どうぞご覧になってくださいね(^^)


さて！このレモンをどのように致しましょう？
ご提案ございましたら、教えてくださいm(_ _)m

初 YOGAです。

昨年の夏から始めたYOGA

今日は、今年初めてのレッスンの日でした。

レッスンの日が開いてしまったのに加えて、やむを得ずデスクワーク三昧になった今日(>_<)
体の固まり具合は結構イイ線いってまして
「も〜伸ばしてください！」
って・・・
先生に言っちゃった(^_^;)










今日は、この壁のロープにも大変お世話になりましたよ〜
これは、逆立ちができない人でも大丈夫！
逆立ち同様、逆さまになってぶら下がるロープなんですが色々活用できるんですよ。

あ〜
私がお世話になってるヨガスタジオは
AMM　yoga　studio
先生に惚れて行ってます(〃▽〃)

アイアンガーヨガ（iyengar yoga）といいまして
私の愛用のヨガ手帳によりますと
「B.K.S.アイアンガー氏により確率されたヨガ。解剖学に基づく正しいポーズをとることに重きをおく。
ポーズを保持するためにプロップを効果的に使うのも特徴」
とあります。

この解剖学に基づくポーズと言うのにも惹かれます。
先生は、その解剖学と理学を追求し、ま〜〜〜それはそれはたくさん引き出しを持っていらっしゃるので

「今日は、○○」と痛いところや不調を伝えると徹底的にやっつけてくれます。
1時間半！

レッスン前に、昨年の最後に立ち方の徹底検証でご指導頂き気をつけて立っているところ
（あんまりお見せできるものではございませんが・・・）















O脚ぎみでたくさんあった隙間がかなり減ってます(*^^)v
油断するとすぐにダメな立ち方になります(^_^;)


レッスンで終盤にブリッジをしたんですが、このブリッジをした後に
刺すような痛みのあった親指が治っちゃいました。
手首の腱が伸びたからだと思いますが、トリートメント中も痛かったもんで
こんなに簡単に治るとは・・・びっくり。

痛かった首も爽快

で、プラプラ気分良く上を向いて歩いてたらお月様が綺麗でした。















気持ちよすぎて「ほほほ　の　ほ〜〜」

ヨガに会って人生変わりそ〜
先生に逢ってエネルギー変わってます。

自分のために使える時間に感謝と喜び
みなさんもそんな時間見つけて楽しんでくださいね。

仕事始め

2015年営業開始1日目無事終了しました(^-^)

初日は、ゆっくり営業。

朝は、アイドリングでパソコン作業
（本当は、昨日半日パソコン仕事してましたけど・・・）

ケアルームの写真を撮ってみたり









いろいろやらないといけない作業がたくさんあります(^_^;)

午後は、いずみクリニックへお年賀持って支払いと新年のご挨拶に。
きっと今日は患者様がいっぱいだろうと診察終了時間の１時間後に伺いましたが
予想を越える・・・まだ患者様が待っておられました。
「先生！スタッフさん！お疲れさまです。」

そして、今年最初のお客様は
福袋10000円コースからスタートです＼(^o^)／
（福袋のご案内はこちら）


いつもは、ルビーコースのお客様にご案内させていただき
喜んで受けてくださいました。
終了後のご感想は・・・
「すっごい綺麗になっちゃったど〜しよう！」
「あ〜もーちょっと寝たかったんだけど」
そんな感じです(^-^)

2013年11月に初めてお越しいただいて毎月自転車で30分ほどかけて来てくださいます。
「月に一回で体が整っているように感じる」
とおっしゃっておられました。

私はケアさせていただいているだけですが、ご自身のそのお気持ちがきっちり体をリセットしていることと思います(^^)

仕事始め、初日からお客様がお越しくださることは、本当にありがたく嬉しいことです。
仕事がないほど寂しいものはない〜
今年もいっぱい仕事したいので、みなさんアロマトリートメントを受けたいくなったらＪｕｐｉｔｅｒに来てね。


お年賀頂戴しました

















ういろ〜
美味しそう。
ギフトの循環
「ありがとうございます」

贈る者としてドキドキ
「今年一年も、またよろしくお願いします」の気持ちを受け取ってくださってありがとうございます。

頂く者として「愛」をいただき安堵させていただき
「あなたは、あなたでいい」と言っていただいたような喜び

とっても貴重な一日でした。

今年も、明るく幸せに＼(^o^)／

本年もよろしくお願い致します ＆ 福袋のお知らせ

ホリスティックアロマセラピーケアルームＪｕｐｉｔｅｒは、今年９周年を迎え　10年目に突入します。
長く支えてくださるお客様や友達、家族・・・周りにいてくださる全ての方に感謝です。

今年も、誠心誠意でケアに取り組みます。
本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。


この年末年始は、たっぷりお休みいただきまして
たっぷりリフレッシュさせていただきました。

毎年、決まったところで引くおみくじは
「末吉」さま
昨年と同じです。
今年もがんばって種をまきましょう！
とのことで、出会いを大切にし、たくさんの方に私の信念であります

「病気になる前にケアをしてください」
（健康で笑顔あふれる毎日をお過ごしください）

との想いを伝えていきます！




それでは！毎年恒例福袋のご案内です(^^)

　　✩Ｊｕｐｉｔｅｒ新春福袋✩　　


【10000円コース】
全身アロマトリートメント＆リフトアップフェイシャル　120分

【7000円コース】
ハーブ浴＆アロマボディートリートメント（50分）
ハーブ浴＆アロマフェイシャル（50分）

3つご用意しました＼(^o^)／
ぜひこの機会にご利用ください(^^)

＊福袋コースは、1日お一人さま限定とさせていただきます。ご希望の方はお早めにご予約のお日にちをお知らせください。

＊福袋コースは、1月31日までご利用いただけます。

＊ポイント、その他の割引対象外です。ご了承ください。



今年もたくさんの笑顔に出会えますように・・・
新年お会い出来ますこと楽しみにしています。