ラベンダー・ジェード

大阪堺市 中百舌鳥のアロマケアルーム! 
心と体の健康をサポートしています。 

ホリスティックアロマセラピーケアルーム  ジュピター

October 2016

AT(アロマセラピスト)サポーター【大阪マラソン応援団】

この季節になるとマラソンネタばかりになってしまい
何のブログか分からなくなってしまいます(笑)

そんな中でも
一応アロマセラピストとしても
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大阪マラソンの当日は、お仕事お休みいただきまして
5時起き
応援グッズに栄養ドリンク、スポーツドリンク、梅干し、塩飴、保冷剤等
プラス ATサポートケアアイテムを大きなバックパックに詰めて出動!

アロマケアアイテム
・ラベンダー精油 痛みやケガのケアとスタート前の緊張緩和用に
・ティートリー精油 傷の手当(消毒用)
・ペパーミント 筋肉の炎症鎮静、冷却用
・アクアジェル 精油の希釈用


応援は、地下鉄乗り放題 エンジョイカードを使用させていただいて
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これ!
本当にありがたいです。

泉州マラソンの時は、是非とも南海電鉄さんも発行してほしい!!
南海電鉄さんよろしくお願いします。

このカードを券売機で買っていると
このカードを買いたい男性が私が購入中の券売機をガン見していらっしゃったので
これは、お声掛けした方がいいかな?と思っていると
男性の方から「全部いける券、ど〜やって買うんや?」とお尋ねになられたので
購入手順を説明しながら一緒に購入しました。
その後、気が付いたら同じ車両の斜め前に座っておられて
1メートル以上離れているにもかかわらず
ランナーさんたちもチラホラ乗られている車両で
男性にこやかに
「大阪マラソンか??がんばりや!」
と私に向かって・・・
「いや(^^; 応援団。」と答えしばらく会話(←もうお友達です(笑))
で、乗り換えで降りるときも
「応援がんばりや〜」って、バイバイって手を振って別れました。
そんなこんなで、6時台の電車でスイッチ入る〜

こんな早くに出かけたのは、ランニングチーム(200キロ大作戦)の団結式に参加するため
関西支部の支部長さんから集合かかり
ほとんど知らない人達なんだけど
オリジナルTシャツ着て参加。
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支部長さん
チームの旗を持って、選手にエールを送る。
選手の気合!!
最後に集合写真。
80人くらい集まっていて、すごい人でした。
(集合写真は、早速フェイスブックページのカバー写真になっております。私もいてますが・・・どこでしょう(笑))

その後、追っかけランナーのスタート地点に向かうも、スタート地点には、ランナーしか入れず会えず
大阪城公園を一周回って森ノ宮駅前の最前列確保。
たまたま、横にいた女性と話をし1時間ほどの待ち時間は、その女性のおかげでとても楽しい時間になりました。
そして、お互いの応援するランナーを一緒に探して応援しました。

朝から、お友達が二人も出来ました(^-^)
その場限りですが・・・

おっかけランナー森ノ宮通過でその後は、京セラドーム前へ移動
折り返し地点手前で陣取り、T200Kの知ってる選手二人見つけましたが
声が届かず行っちゃった〜

でもでもでも〜
カープのユニフォームで走ってくるお客様を見つけました!
お引越しをされて遠くなり、お越しいただける距離ではないのでとても久しぶりだったので
とてもとても嬉しかった〜
彼女も早いので一瞬でしたけど、気づいてくれて
そんな時って、何を言うでもなく「わ〜〜〜〜」ってなるんですよね。
この日、一番のサプライズでした。

そして追っかけランナーは、すでに脚を引きずって通過。
声掛けしずらいくらいの苦痛表情。
当然気づかず
これは、緊急事態だ!!と折り返してくるまでに歩道橋をダッシュで渡り給水前まで追っかけ間に合いました。
やはり、膝が痛いと・・・
水分、エネルギー補給しながら、保冷剤でアイシング
「ロキソニン、全然効かない!! もう一錠飲んでもいけるかな?」
え〜〜〜薬飲まない私。
「わかりません」
とりあえず、歩いてでもゴールを目指すように鬼の励まし
その後は、別地点で待機してくれている友達に、状態をLINEで伝え応援を託す。
そして、私は、心配しながらも南港大橋前に移動。

移動中、追っかけランナー復活の報告が、別地点にいる応援団から入り気持ちが晴れる。

南港大橋前で、今まで別々に応援していた友達と合流。
彼女は、昨年まで5年連続で大阪マラソンを走っているから
大阪マラソンを知り尽くしているので応援地点も完璧でロスなし。
私と合流するまでに、私の倍の4カ所で応援サポートをしてくれました。
なので、追っかけランナーは、私の2カ所と二人での1カ所を足して7カ所応援サポートがありました。

フルマラソンは、メンタルサポートも必要で
知っている人の応援団は、また格別に勇気づけられます。

ほんま
無事完走できてよかった。

応援団も達成感。

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マラソン&応援お疲れ様の乾杯は「勝男」
勝った男=「勝男」です(笑)

そう。
マラソンは、千葉さんが「42.195=しににいく」と言うてはりました。
本当にそう思います。

ゴールのインテックスに向かう歩道橋でランニングチームの選手(私が鬼コーチと呼んでいる人)に会いました。
目標タイム届かずとても悔しがっていました。
膝を故障しているにも関わらず、完走するだけでもすごいのに
目標タイムに届かないタイムでも
私からすると化け物タイムです(^^;
本当にお疲れ様でした。

帰ってから寛平ちゃんの記事を読みました。
アースマラソンで世界一周駆け抜けた男でも
もう今では、練習する前は、5〜6キロ走るのもしんどかったと書いてました。
67歳です。
それでも、練習をして素晴らしいタイムでゴールされました。
何歳になってもチャレンジしようと思い、チャレンジできることがあるって素晴らしいな。
目標を達成するのは、本当に本当に辛いときもあって、くじけそうになる時もいっぱいある。
だけど、がんばったらがんばっただけの結果がでて、大きな喜びになる。

素晴らしい!

とにかく素晴らしい!!

しんどいことも
そうやって楽しむ人生を生きたいなと思いました。


は〜〜〜
次は、私の番です。
先週、緩和ケア病棟の仕事から帰ってきたら
こんなプレゼントが届いていました。
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大阪マラソン限定 タビオ
「泉州マラソンがんばって」

このタビオでゴールするために
練習がんばらなければ。。。








入会しました

2017年のヨガ手帳が届きましたヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
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ガネーシャイエロー
金運って書いてたから(笑)
本当は、限定色のネイビーが欲しかったんですけどね
再入荷の知らせに気づかず
また売り切れちゃって
もう1月の予定を書き込みたくなって
間に合わない〜ので
どれにしようかな・・・・・
で「金運」に心惹かれました(^-^)

2015年はラクシュミーピンク
2016年はターコイズブルー
そして
2017年はガネーシャイエロー
です!!

金のなる木もすくすく育ってるし
2017年は雨のようにお金が降ってくるわヽ(^。^)ノ


ほんで!!
何に入会したかといいますと
「かたつむりサークル」に入会しました。
堺市北区の手話サークルです。
11月から正会員です(^-^)
今週も参加させていただいて
「指文字覚えてるや〜ん」とちょっとだけ褒められました。
先日のバーベキューの時に指文字で
「アロマセラピスト」
覚えて行きました。

今週は、県を指文字してから手話というゲームで(^^;
全然わからないんだけど
会員さんに叱られながら
「京都」
「三重」
「滋賀」
「富山」
指文字覚えてる中で県を探すの大変でしたが
当たって砕けろでがんばりましたよ。
来年の春からは、手話のスクールにも通おうと思います。

知らないことを学ぶって楽しいです。

そうそう
手話サークルの忘年会の予定を手帳に書こうとしたら
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このページを横の男性に見られまして
「えらい手帳持ってるな」
って結構な話題になりました。
そうそう!ヨガ手帳筋骨消化器載ってます(笑)


話は変わって
今日は、泉州国際マラソンの当落発表でした。
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やっぱり当選しちゃいましたΣ( ̄□ ̄|||)
迷わず入金しましたが
間もなくランニングチームの鬼コーチからフェイスブックのメッセージが届き
「当選しましたか?」と・・・
ひ〜〜〜なんか本気でがんばらなくちゃ。

自分では、とても微妙なラインだと思っています。
これを完走できたら
かなり感動するでしょう。
42.195キロ走ることは、簡単なことではありません。
10年走って来たからの自分の体の特徴やコンディション
それはそれは色々なことが分かってチャレンジできる距離だと
私は思っています。

鬼コーチからは
「今からなら間に合う」
言われていますが(^^;

トレーニングだけでなく
体作り(←成分から)

ま〜
私のスタイルは「楽しむ」なんで
楽しめる程度に体作りに挑みたいと思います。

で〜今週末に迫りました大阪マラソン
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こんなグッズ仕入れてきましたので
ただいまより
オリジナル化加工しようと思います。
参加者の皆さんがんばってください。

今のところの予定では、
3キロ地点(森ノ宮辺り)
20キロ地点(京セラドーム折り返し辺り)
35キロ地点(どの辺だろ?)
その辺で6.5前後のランナーに合わせて応援したいと思っています。
35キロ過ぎたらそのままエキスポに向かい
「応援お疲れさん」DE乾杯したいと思います。
見かけたら
ぜひ
お声かけください!!

親より出世すると・・・痛い

両親の結婚記念日でした。
小さなブーケを買って母に届けました。
来月、父のお骨を納骨します。
骨壺に入ったお骨を一つづつお箸で拾って白い布に入れました。
「49年目。あんたおらんやないの〜」
と母は振り返ります。
父は、何を思って聞いているでしょう。

実家に行くと
パン ド サンジュ さんの跳び箱パンがありました。
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最近、テレビなんかで紹介されていて
話題になっているそうで
どうしても食べたかったらしい(^-^)

場所を聞かれて、説明したとおり自転車で行ったそうです。
元気です。72歳(^-^)


足の指
親指より人差し指の方が長かったら
親より出世する
と聞いたことがあるのですが
私は、人差し指の爪の分ほど親指より人差し指の方が長いんです。

「出世ってなんだ?」

話は、少し飛びますが
私は「尊敬する」という言葉を軽々しく使うのがあまり好きではありません。
自分にとって本当に心から「尊敬する」と思える人は両親だけだから
「尊敬する」とはそれくらい重みのある言葉だと思っています。

なので
人差し指が長いくらいで
親を追い越すことなんてあるわけないのですが
親指より長いだけで
先日のマラソン大会以降出っ張っていた人差し指の先が痛くて仕方がないんです。
何にもなっていないけど痛くて仕方がない(>_<)
マラソンの時は、踵をしっかり付けて靴紐を強く結んで
足先に少し余裕ができるようにシューズを履きます。
少し靴紐の締め方があまたっかようです。
アップダウンが多く、下り坂で当たってしまったんだと思います。
レースが終わって4日経ちましたが痛くて

親より出世すると・・・痛い
というオチでした(笑)


石鹸切り分けました。
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相変わらず
私の作る石鹸は、見た目が悪いです。
手作り感満載。
今回も、型に流す前にボールの中で結構固まってしまって
ゴムベラですくって型入れをしました。
レッドパーム油入りなので綺麗なオレンジ色です。
この冬は、この石鹸でバッチリ!
12月には使えるでしょう。

横っ腹が痛い!【和歌浦ベイマラソンwithジャズ】

和歌浦ベイマラソンwithジャズでハーフマラソンを走ってきました(^-^)
ちょうどそのコースの途中にあるアートキューブというところで
ちょうど友達がステンドグラスの展示をしているので!とのことでお声かけいただき
帰りに迎えにきてもらって展示を見てきました(≧◇≦)
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素敵でしょ〜
ついでに!!こんな素敵なものが見れるなんて・・・
ラッキーでした。
白い壁に移る模様も幻想的で、ケアルームの間接照明に欲しい〜


さて。
和歌浦ベイマラソンwithジャズ!!
と言うだけあってジャズバンドが沿道で演奏してランナーを応援してくれます。
ハーフは、和歌山港出発〜マリーナシティーへ
8キロくらいまでは、人が多くてちょっと走りたいペースより抑え気味のペースで進み
「調子いいぞ!」という感じでしたが、その後、自分のペースで走りやすくなったものの
9キロからの山越えの坂道を登りだすと横っ腹が痛くなりまして(>_<)
と〜〜〜っても苦しかった〜
でも後で確認したらペース落ちてなくて
よく頑張ったと思います。
後半は、ペースが落ちてくるランナーが多くてたくさん追い抜いていきましたよ。
残り3キロのところからマリーナシティーにかかる橋を渡らないといけないんだけど
これが最後にすごくしんどい。
ほとんどのランナーは歩いていました。が!!!私は走ったよ〜
でラストスパート少ししてゴール。
ゴールでもらった梅干しがたまらなく美味しかったです。

結果
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まあまあ満足して
ご褒美
黒潮市場でマグロ&ビール
(フライはマグロのメンチかつです)
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前回のタイム調べてみたら・・・タイム落ちてるや〜ん(´;ω;`)ウゥゥ → 2012ベイ
練習不足か老化か?
(練習不足であってほしい・・・タイムを狙ってるわけではありませんが)

帰りに友達が迎えに来てくれているところまで歩く
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しんどかった最後の橋
この橋を歩きながら
「レース後も歩くことは出来る」
と別のレースのイメージをしてしまいました。

ヨットがたくさんあって
ウインドサーフィンの帆が立ってて
眺めがよかったです。

参加賞〜
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今年は、タオルでした。


帰ってからアフターケア万全
アロマバス(レモングラス・プチグレン・ラベンダー)
マスクカルマン(バイオラブの鎮静パック)

そして
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バナナ&ユンケル

はい!
今から仕事〜
自営業バンザイ!!

充実した一日をありがとうございます。

ミラクルな出会いのその先は・・・

明日のユニフォーム
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後ろにもゼッケンつけないといけないので
せっかくのくまモンが隠れてしまいますが・・・
見つけたらお声かけくださ〜い。

「雨さん。お昼まで降らないでね」
お昼までにゴールします!!


手話サークルの仲間にお声かけいただいてBBQを楽しませていただきました〜
ほとんど知らない人だけど
ほとんど手話できないけど
なんとかなるもんだぁ〜

超ミラクルな出会いの女性(ハートマークさん)
引き寄せられるもんだなぁ〜
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まぁ〜まぁ〜まぁ〜
これからどんな展開があるか楽しみだ。

大会前につき禁酒。
ビール無しのBBQなんて〜
みんな周りで飲んでるし〜
「飲まんかっても変わらんで!」(手話)
とか初めてお会いした男性に言われ
確かにそんな気するけど
ぐ〜っと我慢して麦茶でお肉いっぱいいただきました(^-^)

い〜っぱい手話を詰め込んできて
お腹と一緒に頭もいっぱいになったのでした。

「堺市」は「堺市」がいいと思った

いよいよ今週末です!
ハーフマラソン!!
一応、キリン堂でエネルギー補給のドリンクを買ってきました。
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これで十分です(^-^)

後は!走るだけ〜

なんですが・・・
土曜日の雨予報が日曜日になっている( ;∀;)
ベイは雨が多いんですよね〜
今まで2回雨でした。
更に〇〇(女子限定)(T_T)
去年の西宮ハーフも雨で〇〇でえらいことなったんですよね〜
どうなることやら。。。


手話サークル3回目参加してきました。
堺市の職員さんが講演をしてくれました。

堺市は、各区役所に最低一人は手話が出来、ろうあ者さんの相談員をする人がいるそうです。
だから、困ったことがあれば区役所に行けばサポートがあります。
これ!堺市のすごいところなんです。
30年も前からず〜っと続いています。

大阪市にはないそうです!
(普通のことでは、無いということなのでしょうか?)

熊本の災害の後に支援に行かれたそうです。
田舎にも市役所に行けば相談員がいるという常識はほぼないそうです。
たくさん支援してこられたそうです。

「熊本」=お腹のところでハートマークのような手話を一つ覚えました(^-^)

堺市の手話サークルは、堺区2サークル、北区2サークル、南区1サークル、東区1サークル、西区と美原区はありません。
北区のもう一つのサークルのバーベキューに誘ってもらったので行ってみようと思います。

堺市には、各区役所に手話が出来る相談員がいるんだけど大阪市には居ない。
30年の歴史に追いつくことは出来ないんじゃないかな?
なんでないんだろう?
やっぱり「堺市」は「堺市」がいい。
(と、ちょっとだけこわごわ政治的発言(;'∀'))

時間が出来たらやろうと思うこと

こんな「すごい!」と思うものが実家からはひょい〜っと出てきます。
(すごい!と思うのは私だけ?)
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LOVE堺
こんな紙袋
初めて見た!
仁徳天皇陵、大仙公園、ここ最近毎日走ってるし〜
だけど正直使いにくい(笑)
捨てるのももったいない(^^;

堺観光コンベンション協会さんの紙袋みたいです。
どこで
何をしたらもらえるんだろう?
近所のおっちゃんがなんたら・・・って言ってたけど
まだまだ、70代社会貢献してくださっているようです(^^)

「暇だな〜」
と思う日が2日続くと不安になる。

「こんなんしてていいんだろうか?」

昨日は、セミナーやらなんやら年末の予定を詰め込んでみました。
忙しいくらいの方がモチベーション保てる感じがするのですが
自分時間も必要
ちょうどいいって難しいですね。

時間がある割には、時間があるときにしようと思ってることをやらなかったりするんですが
時間があったので母に会いに実家に行きました(^-^)
母、大喜び(((o(*゚▽゚*)o)))
有り難いです。

そして
堺の紙袋いっぱいプラスアルファなお土産持って帰って来たと言うわけです。

その後は、時間があったらやろうと思ってた石鹸作り
もう在庫が少なくなってきてて一ヶ月乾燥させないといけないことを考えたら底をつきそうなので
時間があればというレベルを過ぎてたりしますが(^^;
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ちょろちょろ残っているベジタブルオイルをあれこれ混ぜて
初めて自分で鹸化率を計算して作ってみました。
ちゃんと固まるか・・・かなり心配(笑)
ココナッツオイル
椿オイル
レッドパームオイル
あるだけ+
オリーブオイル
うまくいけばはちみつも入れてみよう(^-^)
チビmamaの手作り石鹸さんのサイトを参考にさせていただきました。
とても分かりやすいです。

時間があればやろうと思っていたことが2つ出来た一日でした。
作ればいくらでもあるのにね〜

こだわりのある物、限りのある物に弱い

お祭りが終わって1週間。
この週末の話題は、「今年ももう終わりだね〜」な感じです。

先週、何年かぶりの久しぶりに
生まれ育った地区のお祭りに行ってきました。
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お昼から
鳳ウイングスの前でパレードが行われました。
あの13号線(府道30号)の北と南からどんどんだんじりが集まってきて
その信号をウイングスの駐車場の入り口に向かってやりまわし。
知らないだんじりもいて・・・津久野のだんじりも集まってきていたようです。
2周ぐらい一番の見どころ見せていただいて
やっぱり自分の地区贔屓になるなぁ〜‘
「うまいぞ!うまいぞ!」と拍手をしてきました(^-^)
帰りに鳳神社で父が好きな甘栗を買って帰ろうと行ってみたけど
甘栗のお店無く・・・ベビーカステラ買って帰ってきました。


さて!
その舞台となっていた鳳ウイングスで
今週は、ワインの試飲会。
なっかなかお仕事の都合で参加することができず
やっと久々にそのチャンスがやってきました。

ほぼ始まる時間に行ったのだけれど
入り口に入場の列が出来ている〜
すごい人だ!

すごい人にも負けず
「これ!飲ませて〜」
といっぱいいただいて来ました(^-^)

どれも美味しくって
欲しいワインがいっぱいで
でも、当然全部買うのは無理なんで
絞ること2本
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左のワイン
アメリカワインコーナーで瞬殺
ソムリエさん:「好きそうなワインですよ」
と勧めてくださり
ビンゴ!!
「おいし〜い」
あるお店で
「これからは、アメリカですよ」
って言ってのでアメリカのワインにはかなり興味がありまして
そして
こだわりは、ビンのトップのコルクの部分を覆っていないこと
「余計な経費を削減して、中身に経費を掛ける」というもの
コルクの部分映っていませんがナイフで切るあの部分のものがありません。
このワイナリーはすべてそうなんだそうです。
確かに!
材料費、人件費かなり削減になるでしょう。
こんな話を聞けるのもワイナリーを知り尽くしたソムリエさんやスタッフさんが居るからこそですね。

右のワイン
これはフランスのワイン
これまた!
ソムリエさんがテイスティングして現地で買い付けしてきたワインだそうで
もうこのビンテージは、どこにもない!
とおっしゃってました。
後でソムリエさんに聞くと
ちょうどキャンセルが出た分があって全部いただいた。とのこと
偶然の一致!
奇跡のワインヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

まだまだ欲しいワインは、たくさんありましたが
この二つをいただいてきました。

そして
恒例の
福袋

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はい!
4等!!
いわゆる・・・はずれです(^◇^)


そんなこんなで
ウイングスのリカーショップサカエさんのワイン試飲会
楽しませていただきました。

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次は、いつかな〜?



私の・名前は・中・村・ま・す・み・です。

いつ
私は、自分の名前が言えるようになったんだろう?

今週も行ってきました「かたつむりサークル」
私、大学に行ってないし
「〇〇サークル」と名の付くところに所属したことないかも?
まだ、「かたつむしサークル」のメンバーではありませんが(^^;

自己紹介
「私の・名前は・中・村・ま・す・み」と手話でできるようになりました。

そのほかに
「今日」
「花」
「綺麗」
「うれしい」
「ありがとう」
「お疲れ様」
ちょっとづづ増えていってます(^-^)

まあまあ必死です(笑)

でも楽しい〜
新しい目標が出来ました(^_-)-☆


来週の週末は、いよいよ今シーズン初のハーフマラソン大会
ちょっと不安になってきました。
「走れるやろかぁ〜?」
今日は、休養したけど明日はまた練習がんばろ〜(とここで宣言しないとすぐにさぼってしまう怠け者です)
そして、まだ参加できるかどうか抽選結果はきておりませんが
今シーズンのフルは、泉州マラソン
あ!
「泉州」も手話覚えました。
色々な由来からできてる手話がとても興味深くおもしろいんですよ〜
で!!
その練習に来年の年明けマラソン大会は
これっ
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本日
20キロ
2周〜
エントリーしました。

これで年末年始も食べすぎ飲みすぎ予防になるはず(笑)

人生最大の目標は
「走ってるおばあちゃんになる」
ですから〜

ビジネスエネルギーをもらう。

先日
堺にず〜っと住んで居ながら
初めて
世界パンのパンをいただきました。
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ロミロミhonuさんとセラピストミーティングの時のワインのお供(*^^*)
honuさんの近くにあって・・・
他のも食べたくなりました〜


さて!
10月も色々ミッションありまして
自分から飛び込んで行ったり
お声をかけていただいたり

初めての人とお逢いするのは
とても素晴らしいことだけど
半面、私はとってもエネルギーを使います。

また
ビジネスとか
男性とか

普段考えないこと考えたり
準備したり
緊張したり

その
今月2つ目のミッション終了して
ホッとしています。
(昨日は、2時半過ぎに目が覚め途中覚醒してしまいました(^^;)

2年前に参加させていただいてた異業種交流会のディレクター(グループのコーディネーター)さんがご連絡くださって
お近くの矯正歯科の先生をご紹介してくださったのです。
メンバーから外れて、もう2年も経つのに覚えてくださっていて、気にかけてくださっていて
ホントにホントにありがたいです。
男性二人と私
ビジネスのお話。
矯正歯科についてお聞きする時間がほとんどなかったので
今度詳しくお聞きしてシェアさせていただきますね。
とても興味深い!
顔が変わるらしい。
どこの領域なのか?

とにかく
ビジネスに貪欲な男性のお話しを聞かせていただいて
少し気持ちを動かされ
マイペースながらも
もう少しがんばってみようかな?なんて思いました(^-^)

アロマセラピーの話の中で
2007年に公開された映画「パフュームある人殺しの物語」の話になり
この映画のことをディレクターが知っていて
その時、映画館に香りの演出があったこと(私のブログ記事)
私もソフィア堺のプラネタリウムのアロマプラネで香りの監修をさせていただいてことなど
懐かしく話をさせていただき
また、香りのプロデュースにもチャレンジしてみようかなぁ〜
などと思ったりしました。


その後は、Jupiterのスタッフとして活躍してくれている中地がいずみクリニック3Fケアルームにカルテの記入に来てくれたので会いに行きました。
とても真剣にクライアントのケアに取り組んでくれていてJupiterのケアの質を上げてくれています。


周りは、すごい人だらけだ(^^;
私もしっかりがんばりましょ。


で〜
マラソンも大会が近づいてきて
練習もがんばらないといけないので
モチベーションアップ兼ねて練習用のウエアー買いに行きました。
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ザ!ヒマラヤセールヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
早速、着用してランRUN
なかなか着心地良しです。
水玉模様の中にハートがあるのがかわいい。
livedoor プロフィール

masumi

AHCP認定プロフェッショナルアロマセラピスト
HPS認定プロフェッショナルアロマセラピスト

ホリスティックアロマセラピーケアルーム ジュピター


ホリスティック?
holisticという言葉は、ギリシャ語holos(全体)を語源とし、そこから派生した言葉に whole/heal/health/...などがあります。
人間を身体だけに注目をするのではなく、全体的(心と身体・精神)な存在と考えるということです。


アロマセラピー?
アロマ(香り)・セラピー(療法)
「いい香り〜」と感じたとき、脳はいい刺激をうけます。
その時、人はリラックス効果を味わい、身体の内部のバランスを調整する機能が働き免疫力・自己治癒力を高める手助けをすると考えられています。
呼吸により、肺に届いた精油の成分は、肺のガス交換により血液と一緒に流れ、身体全体に運ばれます。植物の薬理の作用がそれぞれの器官で働くと言われます。


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