ラベンダー・ジェード

大阪堺市 中百舌鳥のアロマケアルーム! 
心と体の健康をサポートしています。 

ホリスティックアロマセラピーケアルーム  ジュピター

January 2017

共通の話題で楽しくお仕事

最近、このブログはアロマセラピストと言うタイトルがないと誰が何のために書いてるブログなのか分からないのでは?
なんて思うわけですが(^^;

アロマセラピストである前に40代(女)と言う一人の人間の私が
ほとんど私のために書いている・・・日記
こんな私に興味を持ってくれて会いに来て下さる人がいると嬉しいな。な感じです。

先日のブログ → 「美味しい週末」 を読んで
「会いたくなった〜」とお客様がお越しくださいました(^-^)

美味しいお店の話
天満の話
お酒の話
・・・・・
で盛り上がる(笑)

お店にお越しいただいても
何のお店か分からないかも(笑)

好きなものや行く場所
共通の話題で楽しく盛り上がるのがJupiterの特徴かもしれません。
時にリラックスできたのだろうか?と思う時もあるのですが・・・(^^;
そんなこんなでいつも楽しいJupiterなのです。

天満の立ち飲み屋さんの酒粕のおでんを見て
酒粕のお料理が増えたそうです。
豆乳鍋に酒粕を入れても美味しいそうですよ。
私は、立ち飲み屋さんのマネをして翌週に酒粕のおでんを早速作りましたよ。
IMG_4211














自分でいうのもなんですが
かなり美味しかったです。
柚子ごしょうと相性抜群です。


患者様が作ったいかなごのくぎ煮をいただきました。
IMG_4305














「料理は愛情や!」とおっしゃってました。

ほんまです。
愛情です。
愛情たっぷりでとても美味しかった(^-^)

島に行きたくなる夜

口永良部島に行く途中で知り合った種子島のお友達(今では(^-^))からメールが届きました。
お会いした時、お店をオープンするのが間近とおっしゃってたご夫婦。
その後、ご主人のお怪我で予定通りに行かなかったのかな?と思います。が・・・

170120島の駅チラシ修re















新月の昨日
オープン記念イベントを開催されたと!!
ソフトクリームやエスプレッソ、焼きたてパン・・・地場野菜、特産品
島の駅「なかたね」さん。

私は、スナックタイムに興味津々(^-^)
近くにお宿もたくさんあるそうなんで・・・早く行きたい!

「なかたね」さんが作った安納芋でマメトコナさんが安納芋のタルトを作って販売してくれてますよ〜
IMG_4303














ワインのお供にさせていただきました(^-^)
素材の美味しさを活かして出来上がった優しいお味のタルトです。

そんな時
友達から
「屋久島のテレビ観てる〜」
とLINEがありテレビを付けました。

海と景色、フェリー
「あ〜島に行きたい!」

関東から種子島に移住し、農家に始まり、会社設立から店舗オープン
めっちゃ素敵だ。
夢を現実にどんどんしていく感じ。
とっても憧れます。

種子島に行った時は、ぜひ「なかたね」さんへ足を運んでくださいね。
私も行ったらレポートします(^-^)


さて!2月のセラピスト塾(マスミ流)のご案内です。

セラピスト塾(マスミ流) 『病院内での仕事への道』 Part4(最終回)

アロマセラピストの仕事を始めて10年が経ちました。
2年目の2007年より 医療法人錦秀会 阪和第二泉北病院 緩和ケア病棟
6年目の2011年より 医療法人杏和会 阪南病院 メンタルケア病棟
この二つの病院でアロマセラピーの良さを理解していただき
患者様と関わらせていただくお仕事をさせていただいております。

どのような経緯で病院でアロマケアをさせていただくようになったのか?
そのために必要なものは何なのか?

お薬だけではなく、そのほかのアプローチで自然治癒力を高め
患者様の早期回復を目指す取り組みとしては素晴らしいことだと思います。

緩和ケア病棟9年の経験で見えてきたもの
必要だと思うもの
メンタルケア病棟5年の経験で見えてきたもの
これからの取り組み
など、お話しさせていただこうと思っています。

「必要なものは必ず仕事になります!」


<第十一回>
開催日 2月22日(水)
開催場所 マメトコナ 大阪府富田林市本町12-3 ☎0721-55-3324
     富田林駅から徒歩2〜3分
     http://mametocona.exblog.jp/

時間 15時〜16時30分
参加料 5000円(ドリンク・お菓子付き)
(*2回目のご参加の方は、3000円)

テーマ 『病院内での仕事への道』
ボランティアではなく、仕事としての目標をお持ちの方のご参加をお待ちしています。
*その他、ご希望ござましたらお気軽にお伝えください。
*Part1にご参加いただいた方は、すでにクリニックに導入されアロマケアが始まっています。

定員 3名(お申し込み順とさせていただきます) 

お申し込み
電話 072-254-5864
ホームページ お問い合わせ
(メール・LINE)

お支払い(前払い)銀行振込・カード決済(VISA/Master/AMEX)

【予告】
第十一回 3月22日予定 『ボランティアの心得』 part4

生活に必要なものとは?

夜の時間帯のアロマトリートメントに全力を尽くして
はぁ〜とても気持ちがいい(^-^)

お風邪をひかれて辛そうなお身体でしたが
アロマトリートメント後は、ひどかった鼻声もかなり回復されてました。
身体の回復力と精油の力
すごいな。
きっと一晩休んだら、とってもスッキリした朝を迎えることが出来るでしょう(^-^)

そんな素晴らしいセッションのエネルギーになったもの
IMG_4300














マメトコナさんのイチゴジャムのロールケーキ(^-^)

セラピスト塾@マメトコナ
今回もご縁が無く一人セラピスト塾・・・はエネルギー補給&癒しの時間です。


先日、ご案内した『段また段を成して』のドキュメンタリーを観てきました。 → ご案内
10分ほど前に、堺市総合福祉会館の会場に着いたのですが満員
何とか空いてる席に座らせていただき観ることが出来ました。
手話サークルでお世話になっている人にも会い
フォローのない中で何とか手話でコミュニケーションしている私
自分で「なんかすごいな私」と思いました。

伝えたい気持ちが大切

手話が出来なくても、伝えたい気持ちと分かろうとする気持ちがあれば何とかなるんです(^-^)

このドキュメンタリーを観てたくさん知らなかったことを学びました。
ろうあ者は差別されていた。
戦前からあった協会が潰され
戦後再び立ち上がり
現在は、たくさんの人権を得た

何も知らなかった。

車の免許が取れなかった=出来る仕事が制限される→生活することに影響
大変申し訳ないと思ったのですが
考えたことがなかったです。

そして
運転免許が取れるようになりました。
みなさんご存知でしょうか?
聴覚障害者が運転する車に付けるマークを → 視覚障害者標識
私は、このドキュメンタリーを観て初めて知りました。
私も運転免許を持っています。
最近は、運転することが少なくなりましたが運転することもあります。
その私が知らなかったら意味ないですよね(>_<)
音が聞こえないかも?と思うとパッシングしたり他の方法で知らせないといけない。
もっとたくさん広めないといけないと思いました。

そのドキュメンターを観てからマメトコナさんに行ったのですが
マメトコナの店主が
「これを観てきました」と
人生フルーツ』のパンフレットを見せてくれました。 → マメトコナさんの紹介
カフェスペースでコーヒーをいただきながらパンフレットを読み
「生活に必要なものって、衣食住、それでいいんじゃないか?」
私は、そんな生活に今一番憧れる。
若者が居なくなった町がうまく回らまくなりバランスが崩れてきている町がある。
なんでだ?
自動車がなかったら生活出来ないのかな?
『人生フルーツ』の中では、違う生活がある。

何が言いたいか?
自分でもまとまっていないのですが
そんなことを考える一日になりました。

そして
ろうあ者が自動車を創っていたならどんな自動車が出来てたんだろう?
ろうあ者が作った社会だったらどんな社会だったんだろう?
と想像します。

私が憧れる生活は、経済の発展を考えるとNGかもしれないな。
でも、優しく生きたいと思う今日この頃です。

『段また段を成して』
507031140














次回 堺市総合福祉会館での上映は2月5日 11時〜 13時〜 14時30分〜 です。

最近、堺東の駅前でいつもラテン音楽が流れているんです。
外国人の男性がギターを弾いたり、笛を吹いたりして
クラーベのリズムが踊っているんです。
いつも立ち止まって聞きたいと思うのですが
弾む体を抑えながら歩くスピードは変えず見えなくなるまで目をやり
聞こえなくなるまで音楽を聞きます。

音楽=「音」で「楽」しむ
私は、小さいころから歌を歌って、ピアノを習って、音楽に合わせて踊って育ってきました。
音楽のない世界はどんなんだろう?
自分の知らない世界を知っている人たちに出会っている。
たくさん教えてもらうことがあります。


駅前でティッシュもらいました。
507031126














堺東にも献血ルームございます。
冬は、血液が不足します。
元気いっぱいな方、どうぞよろしくお願いします。

最高の時間

アロマセラピストとして関わらせていただいてる患者様からお話しを聞かせていただいて
行きたくなったところに行ってきました。
IMG_4221














堺市から電車とバスを乗り継いで1時間もかからないところにこんな雪景色が広がっていました。
行く前は「寒いかな〜」とちょっと心配をしていましたが
寒いからこそ見れた景色
いつもより早く起きて出かけて正解です。

南海バス貸し切り
終点まで行くのは私一人でした。
IMG_4227














犬鳴山 七宝瀧寺の本尊を目指す。

学生のころ
歴史がとても嫌いだった私
患者様が色々お話ししてくれるのですが
な〜んにも知らないおバカなんです。
だから、いつも話が盛り上がらないのです。
ほんと申し訳ない私です。


話がしたくて
それが「行きたい」衝動になって
チャンスが訪れたので来ました。

静かで誰にも邪魔されない空間を望んで来ましたが
本当に誰も居なくて
少々心細くドキドキしながら山に上がらせていただきましたが
素晴らしい一日に恵まれました。

IMG_4239















流れる滝と透き通る水に見とれます。

IMG_4246















風と共に木々の葉の上の雪がひらひらと落ちてくる

IMG_4251














一番に足型を付けるワクワク
橋の赤と雪の白がとても綺麗でした。

IMG_4265














自然の豊かさを感じます。

IMG_4271














滝守技芸弁財天さん
手を合わすところがたくさんありほぼ無心で手を合わせ登りましたが
「商売繁盛」
弁財天さま〜とここはちょっと商売気が出てきました。
しっかりお参り(^-^)

IMG_4280














身代わり不動明王さま
こんな強そうな不動明王さまがバックにつていくれてたら怖いもの無しです。
間近でバックについていただくようにお願いしてきました(^-^)

IMG_4287














滝行の滝です。

本尊をお参りして
お守りを選ぶ時に色々想いが出てきました。
それまでは、無心
たくさん手を合わせたけど無心でした。
不思議な山でした。
癒しもありましたが、心がざわざわしました。

中心より強い霊気霊波が湧出しているというさざれ石に触れたとき
確かに左手にビリビリと電気の走るような感触を感じました。

何か分からないですが
すごい気がある山だと感じました。

「ここに行く」と言う行動にはどういう意味があったのか?
今の私には、分かりません。
でも、何か深い意味を感じる参拝でした。

本尊からは、足元に気を付け下山。
数件たちならぶ旅館の一つ「不動口館」さんの温泉に入らせてもらいました。
とてもきれいで静かな旅館
ちょうどお昼時だったからか
大浴場貸し切りで満喫させていただきました。
山と川と青空を見ながらの露天風呂最高でしたよ。
旅館のスタッフさんたもみなさんとても親切でした。

IMG_4298














お風呂上り
バスの時間までまったりとロビーのカフェで過ごさせていただきました。


極上の一日の締めはマッサージです。
最近ご縁をいただいた
ほんとにお近くのリラクゼーションサロン オフタイムさんでマッサージをしてもらいましたヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

着衣の上からのマッサージと言うものをちゃんと受けたことがありませんでした。
中々路面店にはいく勇気がなく
そんな時にご縁があったオフタイムのオーナーさん
とても明るく前向きなお人柄が好き
マッサージを心から楽しんで愛しているところが好き
プライベートルームで受けられる贅沢です。

ぽっと出来た休日を思い通りに過ごさせていただけた満足
本当にいい一日最高の時間でした。

ありがとうございます。



おねえさんと同じ歳になりました。

47年と言う生涯は、おねえさんにとってどうだったのかな?
今、同じ生涯のステージに立って
自分の人生がここで終わることはどんなことなのかな?
想像もつきませんが
これから追い抜いていく人生の日々
おねえさんに伝えることが出来るといいなと思います。

IMG_4209














素敵すぎる香り付きのバースデーカードがポストに入ってました。
今日付くように送ってくれた大切な友達
この一つの便りが、いつも私を見てくれていることを伝えてくれました。
本当にありがとう。

気ままに過ごした一日
予定変更があり
なんとなくぽっかり穴が開いてる心なんですが
気分は、穏やかです(^-^)

昨年の誕生日は、父が緩和ケア病棟に転院した日でした。

「お伊勢さんに行った」とお土産にいただいたお線香
IMG_4208
















「お父さん、アロマ好きだったでしょ」とローズマリーの天然100%の香りのお線香
IMG_4207














私のお誕生日に父へのギフト

父は、私がこんな素敵な仲間に囲まれて安心して眠っていることでしょう。

ありがとうございます。

精油すごい!!【人体実験】

今回、お世話になった精油はこの二つ
IMG_4199














ティートリーを使ったのは、最後の1滴だけですが・・・

レモンさん!!

1か月ほど前のある日
突然出来た首のいぼ(´;ω;`)ウッ…
皮膚の老化のいぼとは少し違うものが・・・
そして
やはり
どんどん育ち
周りの皮膚の老化のいぼを追い抜いていきました。
マフラーや衣類に引っかかりひっぱると痛い

ある日
治療することを決意して皮膚科をインターネットで検索し
近くにある「ここに行ってみよう」な皮膚科を決めました。

次のマラソン大会が終わってからにしよう。
補完代替療法家として
それまでの期間は、自分出来る民間療法をやってみよう。と

ヨクイニンを飲み
IMG_4203














水分補給は、ハト麦茶

クレイをてんこ盛りにしてクレイパックを何時間も置いてみました。
そしたらクレイを取った時に、すさまじい吸引力で皮膚といぼの境目から血が(笑)
「痛った〜」と思いながら

専門のアロマセラピー
レモンがいぼにいい!
レモン精油をいぼに塗布
(本来は原液塗布はいけないのですが原液で)

うっ!!
傷口がしみる〜

と思いながら
レモンは本当にいぼにいいのか?
疑問を持って調べてみましたら
面白いブログ発見 → こちら
この方のブログとそのブログに寄せられたコメントを見て
「明日レモン買いに行こ〜」と
もうほとんど治った気分で眠りに付きました。

翌朝、すでにいぼの色が変わっていました。
朝もレモン精油を塗布

仕事が終わってから急いでレモンを買いに行って
オリーブオイルではなく
私は、ひまし油にレモンの種を潰して漬けました。
(ひまし油と言う説もあったので)
IMG_4202














「明日からこのオイルをマメに付けてたら1週間でなくなるぞ〜」
とワクワクしながらお風呂に入り
皮膚が柔らかくなった方が精油成分が浸透しやすいだろうと
首の付け根までしっかりお湯につかり
出てからケアをしようと思ったら
「ない!ないないない・・・いぼがない(笑)」
「どこ行った〜ん」
とお風呂場まで見に行きまして
帰ってきたらベッドの上に落ちてましたΣ(゚Д゚)

IMG_4198














(きれいなものではないのでお恥ずかしいですが)
す!すごい!!

痛くはなかったけど
取れた跡のところが少し赤くなっていたのでティートリーさんを塗布
治療完了

あれ?
レモン種子のインフューズドオイル必要なくなっちゃった(笑)

今更ですが
信じてなかったわけではないですが
実感すると感動します。
レモン精油にはリモネンと言う成分がたくさん含まれていて
この成分には抗がん、抗発がん作用があると言われています。
レモンの精油は、リモネンなどのモノテルペンが95%ほど含まれていて
その中の70%〜90%がリモネンなんです。
レモン精油は果皮から抽出されますが
レモンの種子に果汁に比べて1800倍多く含まれていると書いてありましたよ。

いぼはウイルス性のものは感染しますし
病院の治療で一般的な液体窒素は、昔指に出来た時にやりましたがとても痛いです。
そのことを想像すると、レモンで傷みもなく取れたことがすごく嬉しいです。
そして今、見た目も感覚もとても気になっていたものがなくなってほんとに嬉しい。

神様は、与えてくれてます。
病気と一緒にお薬も!!

みなさん!植物が育つ環境大切にしましょうね。

ありがとうございます。

美味しい週末

今朝は雪景色を期待して起きましたが残念でしたぁ〜

この週末は美味しいものをたくさんいただきました(^-^)
お誕生日月は色々ラッキーです(*^^*)

おなじみトト洋菓子店さんのアップルパイ
IMG_4147














赤ずきんちゃんかわいいし
大好きリンゴたっぷり入ってるし
最高〜
ぜひ食べてみて〜

で!なんで「トト」っていう名前なんでしょう?
お店の名前。
今度教えてもらお〜


そして
天満!!
酒飲み大国(笑)

一軒目
黒龍天神楼さん
IMG_4166
















ここ!
すごくおいしかったです。
餃子1人前300円!6個入り!!
麻婆豆腐あぶらかす入り 通常辛で結構辛い。
食べたいけど食べれなかった品を残して帰ってきました。
予約しないと入れないと思います。
ホールのお兄ちゃんもイケメンでした(≧◇≦)
中華お好きな方ぜひ〜

2軒目
立ち呑み〜
教えたくない〜〜〜
日本酒酒場立ち呑み仁さん
IMG_4165 (1)
















中華食べてお腹いっぱいだったので
ホタルイカの沖漬けで飲もうかと思ったのですが
なかってラッキー
おでんが!!
酒粕入りの出汁で
柚子胡椒との相性が抜群で
すご〜く美味しかった。
「また行きたい!」
お酒1杯しか飲めなかったので
また今度行きたいと思います。


天満の商店街で行列が出来ていたメロンパンの専門店
私、メロンパンも大好物の一つなんですよね〜
帰りに除くと行列が無くなっていたので
行ってみると
メロンパンも残り少なくなてました(^^;
IMG_4162














Melon de melonさん
メイプルとシナモンをゲットしましたヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪


額を山積みにしているお店が商店街にあって
「もしや?」
と前からず〜っと探している花文字の額は無いか?
とフラット立ち寄ると
「ありました!」ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
IMG_4163














おねえさんがプレゼントしてくれた「Jupiter」の花文字
落としてしまって(>_<)
額のガラスが割れてしまって飾れずにいました。
サイズが特殊だったので中々いいのが見つからずで・・・
サイズの確認はしていなかったのですが
これでいけるはず〜
で失敗しても大丈夫なお値段で売っていたのです。

天満すごい!!

そして
帰って早速入れてみるとバッチリでした(^-^)

生まれ変わって玄関に飾っていますので見てくださいね。


盛りだくさん
お腹いっぱいの週末でした(^-^)



一人はみんなのために みんなは一人のために

今年の手話サークルも始まりました(^-^)

全然上達しておりません。。。が(^^;

最初の手話サークルは、いつもの会場で新年会をしました。
会議テーブルでグループを作り手話を楽しみながら
軽食&ゲーム

私のテーブルは
手話で話す男性と
少しだけ手話の男性と
手話と会話と両方出来る女性と
ほとんど手話ができない私と
4人でした。

手話で話す男性に
「ビール飲むか?」
と進められる(こんなんは分かります(笑))
「今日はいい」
「自転車で来たから」
「帰って飲むわ〜」
と何とか伝わる。
笑いながら、こんなコミュニケーションが出来るようになるなんて!すご〜い。
(ほとんどその男性のおかげですが・・・)

自分からも質問してみました。
「仕事 何?」(手話ではこういう順番になります)
男性は、答えてくれたのですが・・・分かりませんでした(>_<)
両方出来る女性に通訳してもらい
溶接の仕事をしているということが分かった。
すごい人らしい(^-^)

集まった15人でゲームをしました。
大笑いするほど面白かった〜
私、めちゃくちゃ手話だけど
自分が色々な物になって伝わるんです(笑)
馬とか
牛とか
コップとか

久しぶりに大はしゃきしたような気がしました(^-^)


さて

全日本ろうあ連盟創立70周年記念ドキュメンタリー映画
一人はみんなのために みんなは一人のために
『段また段を成して』
のご案内です。
IMG_4144














【解説】
これは、70年の長きに渡り、先任たちが苦しみを乗り越え、差別や偏見と闘ってきた
私たちのそして全日本ろうあ連盟の歴史の積み重ねをドキュメンタリーにした。

和泉市 堺市 泉佐野市 泉大津市で上映されます。

堺市は、堺市総合福祉会館
1/25 午後1:30〜 午後3:00〜
2/5 午前11:00〜 午後1:00〜 午後2:30〜

入場料500円

入場券ございます。
お問い合わせください。



今の仕事が一番よい

すみの江の
神のめぐみに
満るとも
しらでや舟の
行きかふらむ


IMG_4139














今宮戎さんをお参りして
残り福をいただいてきました(^-^)

3度目の正直
おみくじ「吉」いただきましたヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
ありがとうございます。

商い=今の仕事が一番よい

嬉しいですね〜とっても

11年前
「アロマセラピストの仕事をして生きてみよう」
と進む道を変更したころ
1年経っても、3年経っても、5年経っても・・・
「これでよかったのかな?」
と時々不安な気持ちに襲われながらも
チビチビ前に進んできて
気が付けば
この仕事に就いた意味を自分なりに落とし込み
これから進む新たな道を描いている自分がここにいます(^-^)

今の仕事でよかったんですね。
ありがとう〜えべっさん!!

おみくじのところにいた元気なおっちゃんが
「え〜のん引いたな」
「上から2番目やで!」
「ここは半分くらい凶やから、大当たりや〜」って
「このおっちゃんが大当たりや〜」と思って
気分よく頂戴いたしました。

しかし
本当の目的は、お参りでもおみくじでもなく
IMG_4141















Jupiter初 福娘さんのパパラッチ〜
(大切な宝物でシークレットでごめんなさい)

も〜〜〜かわいい。

終始笑顔でお参りの皆さんに福を分けてくれていました。
キラキラ通りこした笑顔
ず〜っと観てたかったです。

この仕事を始めてから
最初の一年目は、近くのえべっさんにお参りに行きましたが
その後は、全く行ってなかったので
とても久しぶりのお参りでした。

えべっさん!
よろしくお願いしときます(^-^)


異業種交流会のOB会の課題図書
IMG_4140















やっと後少しで完読。
次の課題図書が上がって来たのでがんばって読んでます。
中々、読書会には参加出来ていないのですが
何を読めばいいか分からない私にはとても有り難い情報です。

「人を動かす」

なるほどなぁ〜
と思うことはたくさん
しかし
その場面で
その技を
使えるようになるまでどれくらい訓練必要だろう。
まだまだ人間の伸びしろあります(^-^)
さ〜さっさと読んで次に行きましょう。

自分と向き合う(マラソン編)

豚味噌
IMG_4118














もらったヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
炊き立てご飯にめちゃ美味しい〜
大変人気商品らしいです。
「ありがとうございます」

この豚味噌入りおにぎりを持って
今年初めてのマラソン大会に行ってきました。

足首を痛めて
12月中頃から全然走ってなくて
今年の初走りがクロスカントリーなんて・・・
ちょっとやりすぎ(笑)
しかも「雨」(笑)(笑)

ま!とりあえずスタートしよ〜
と軽い気持ちで行ったわけですが
とにかく寒い。
受付を済ませて、スタート10分前まで少し距離のある駐車場の車の中で待つことに・・・
が〜〜〜駐車場に着いたらお腹痛くなって結局また会場に戻るという(^^;
そして、結局スタート時間2分前にスタートゲートに入りました。

スタートした後は、恐る恐るゆっくり走って最初から7分半のペース
1キロ過ぎたころから、すぐ後ろのランナーがしゃべりながらずっとついて来るので余裕でいたんですけど
ちょっと気になり後ろを振り返ったら
な!な!なんと!!
その人たち係員の人たちで
いわゆる私べったぁ〜(笑)
後ろから1番の座を獲得しておりました(^^;

さすがクロカン!
こんなにちんたら走る人いませんよね(^^;
申し訳ありません。

でも〜
私の足大切だし
次の本番レースは絶対に完走したいので
ここで良くなってきた足をまた痛めることは絶対にしたくない。

そこからは自分と向き合う時間
このペースなら大丈夫か?
もう少し走ってもいけるか?
少し痛いかも?
10キロでやめるか?
走り続けるか?
たくさん向き合いました。

そんな中
8キロ付近でうずくまっている女性がいて
「大丈夫ですか?」と声をかけると
「めまいがしてクラクラする」と言う
大変だ!この寒い中、雨の降ってる中・・・係員近くに居ない。
ちょうどその時、通過しそうになった女性に
「先に係りの人いたら救護頼んでください!!」
と伝えて
低体温症かもしれないので動かないこと伝えて
私も遅いけどちょっとスピードあげて救護を探しに行きました。
どうするのがいいのか?本当に迷いました。
そして、これで良かったのかも・・・
普段のレースなら沿道に応援の人たちも居たりするので何とかなりそうですが
何もない山の中
ちょっと怖いな!と思いました。

そんなハプニングもあり
10キロ一周で、棄権することを決意しました。
続けて走りたかったし
とても悔しかったけど
今年の初走りで10キロ!しかもクロスカントリー走れたと思ったら嬉しいです。
また、来年走れるし(^-^)

IMG_4124
















これで良かったのだ〜

参加賞は、Tシャツとマフラータオル
IMG_4130








今年のTシャツのカラーは濃紺!
好きな色です。
30キロは、赤のようでした。


帰ってからは、仲良しラン友、飲み友と新年会
ちょっと早いけど合同のお誕生日会もしてもらいました。
IMG_4125














47歳です。
愛之助さんのモンブランのデコレーション
ノーカットでいただきました(^-^)

IMG_4131








ありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))


毎年初詣に行く西宮神社のおみくじ
昨年に引き続き「凶」運 → 昨年のブログ

IMG_4104














全く同じですね(^^;
ず〜っと同じなんですかね〜
昨年も色々あったけど
幸せいっぱいありましたし
今年も注意事項を忘れずに
楽しく過ごさせていただきます(^-^)
でも・・・も〜一回おみくじ引きます(笑)




livedoor プロフィール

masumi

AHCP認定プロフェッショナルアロマセラピスト
HPS認定プロフェッショナルアロマセラピスト

ホリスティックアロマセラピーケアルーム ジュピター


ホリスティック?
holisticという言葉は、ギリシャ語holos(全体)を語源とし、そこから派生した言葉に whole/heal/health/...などがあります。
人間を身体だけに注目をするのではなく、全体的(心と身体・精神)な存在と考えるということです。


アロマセラピー?
アロマ(香り)・セラピー(療法)
「いい香り〜」と感じたとき、脳はいい刺激をうけます。
その時、人はリラックス効果を味わい、身体の内部のバランスを調整する機能が働き免疫力・自己治癒力を高める手助けをすると考えられています。
呼吸により、肺に届いた精油の成分は、肺のガス交換により血液と一緒に流れ、身体全体に運ばれます。植物の薬理の作用がそれぞれの器官で働くと言われます。


ホリスティックアロマセラピーケアルーム Jupiter

Facebookページも宣伝


Men's aroma Jupiter

Facebookページも宣伝







SQ Life 木精占い




和食で体質改善 アトピーっ子も安心の毎日ごはん




アロマセラピスト☆Masumiのおススメアイテム


「いのちのクリック」クリックからはじめる自殺予防支援

















Archives
QRコード
QRコード
Recent Comments
訪問者数
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

  • ライブドアブログ