メンタルヘルス＝心の健康
みなさん、心は健康ですか？
と言うことで株式会社クボタ堺様で「メンタルヘルスとアロマセラピー」というセミナーを開催させていただきました。
定員50名！ほぼ満席！
今回のセミナーは、私もデビューでありどうなることかと不安でしたが何とか楽しいセミナーになりました。十分ではありませんでしたが、アロマセラピーって何なの？ってところが少しお伝え出来たのではないかと思います。



リーダーのご挨拶！
「今や、メンタルヘルスについては一人の問題ではないと感じています。・・・」
と社員の健康をを思いやる気持ちをお話しになられていました。
素敵なリーダーです。



みなさんお疲れのところ真剣に話を聞いてくださいました。
アロマセラピーで使うエッセンシャルオイルにはどういう効果があるのか？いい匂いだけではない事に興味を持って下さったようです。



香りを楽しそうに香っています。
「なんだかわかりますか？」
「みかん〜！」
「大正解！」
結構、男性は純粋に答えてくれます。



後半はペアーを組んでハンドマッサージを体験していただきました。
皆さん真剣に取り組んで下さいました。



最後に、協力して下さった社員様達＆助っ人に来てくれたアロマセラピストの仲間達で記念撮影！
セミナーの宣伝用のポスターを作って下さっていて、とても嬉しかったので記念にいただいて帰りました。


セミナーが終わってからハンドマッサージのリクエストに応えて何人かの社員様にハンドマッサージをさせていただきました。
いろいろお話をうかがわせていただくと、皆さんストレスを抱えながら日々過ごしておられるようでした。
ストレスを感じている方達にどんな風に今回のセミナーの内容が響いたかは分りませんが、少し「自分の体に目を向ける」と言ったことを感じていただいていれば嬉しく思います。


アロマセラピーという言葉は知っているけど、内容を知らない人は多くいると思います。興味はあるけどなかなか一歩が踏み出せないような感じを受けました。
少し扉を開けることが出来たのではないかな！
これからも、アロマセラピーをお伝えしていきたいと思います。


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