相模原☆うさぽの湯

町田のマットヘルス マットDEY−jo『うさぎ』のブログです・ω・v よろしくねッッ♪♪

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今外出たら雪降ってたよ!

雨だと思ってたら、服に小さい氷の粒みたいなのかついてたぁ !!
まだまだ夜は冷えるね
(´・ω・`)


寒い夜は昆布茶に限る。



そーぃぇば、今日から始まったプレミアムフライデー。

職場で導入されたのは2.5%らしーよね。
まぁそーだよね。
皆がプレミアムしたら世の中回らなくなっちゃうよね…
( ´ω` )



4連休も終わって、明日からYJOだぁ♪♪

うさぎは毎日がプレミアム
( ´ω` )笑








☆出勤予定☆
(土)(日) 17:00〜last

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朝起きたらオレンジジュース飲む

ご飯には納豆

デザートはヨーグルト

夜寝る前に、トマトジュースにオリーブオイルちょっと入れてレンチンして飲む

ブロッコリースプラウト


ここ数日やたら健康意識し出して実践してます
( ´ω` )

ブロッコリースプラウトは既に栽培始めました(笑
買うよりコスパいーねん。
育てるの楽しいし♪

身体を壊して(便秘だけど…)改めて感じる食の大切さ。


気付いたら飽きて終了してる事多々あるけど、この食習慣はなるべく続けたい
_( _´ω`)_



ブロッコリースプラウトはダイエット(脂肪燃焼)に効果あるんだって!

しかも!成分が体内で持続するので、3日置きに食べるくらいでいいんだって !!
苦味成分に効果があるので、よく噛んで食べるのがポイントらしい。

食べてダイエットできるなんて素敵すぎるッ
(( *´ω`* ))

食事内容と適度な運動も大事だけどね。



トマトジュース飲んだし
そろそろ寝るゎ。

おやすみなさい
|ω・`))








☆出勤予定☆
(土)(日) 17:00〜last

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今日は、寒川神社に八方除けのご祈願に行ってきた
( ´ω` )

カレンダーの六曜で先負だったから、お昼過ぎからお家出発して午後にご祈祷してもらった。
そーゆーの信じる派です。

午後から天気も良くなったし、まさに先負!

さすが八方除けで有名な寒川さん!
遠方の他県からも祈祷してもらう人がいっぱい来てたよ。

うさぎもまぁまぁ遠いけど(笑


これで今年も家内安全、商売繁盛、無病息災、交通安全オッケー !!
v( *´ω`* )/



その後、海老名SAに寄ってポケモンゲットしまくって…

渋谷の友達宅前でマジェたん停めて中でずーっと語ってた
(( ´ω` )( ´ω` ))



お腹痛いのも治ってきたし、今日も充実した1日でした。
これからお風呂入ってくるね〜♪♪
( *´ω`* )/








☆出勤予定☆
(土)(日) 17:00〜last

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お腹痛くて病院行ったら

便秘だった。
便秘って言われてたけど、もしかしたら違うかもしれないと思って違う病院行ったらまた便秘って言われた〜!

聴診器で自分のお腹の音聞いたらキュルキュル鳴ってた(笑


どーやら、宿便で蓋されてて腸の中でうんこがキュルキュル動いてるんだって。
それでお腹痛くなってるらしい
_( _´ω`)_

整腸剤もりもり。

はやくもりもり出てこないかなぁ。



あと急に運動して膝痛めた。
ジム行った後、隣町のスーパーまでポケモンしながら歩いて帰って来たら、膝裏の筋が激痛
_( _´ω`)_泣

いきなりやりすぎた…








☆出勤予定☆
(土)(日) 17:00〜last

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今日は猫の節句だよ

2月22日おめでとう !!
( *´ω`* )/



チョコ食べたら歯が痛かったから歯医者行ってきたよ。
ついに虫歯 !? 絶望…
って思ってたんだけど、知覚過敏だった。

まだ救いようがある
_( _´ω`)_


その後久々にジム行ってワッショイしてきたんだけど、久しぶりに着るウエアがパッツンパッツンになっててマジ絶望…

また頑張ってジム通おうと本気で思った。


そしてこれから内科に行ってくるよー

やっぱり腹が痛い。
うんこ出たのにキリキリチクチク痛むんですけど(泣

病院DAYだな
(´・ω・`)








☆出勤予定☆
(土)(日) 17:00〜last

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ヨーグルトいっぱい買ってきたよ。
引き続き乳酸菌作戦 !!

さっきサラダも食べた!


あとオレンジジュース!

社長に相談したら、オレンジジュース大量に飲むといーよって言われたから
(´・ω・`)



お腹痛いの治りますよーにぃ…








☆出勤予定☆
(土)(日) 17:00〜last

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最近さ、ジュ様の態度が素っ気なくて辛いんだけど。


前はうさぎが帰宅したら走って抱き着いてきたのに、今はニャーの一言だけ。

他の猫(TV・YouTube)見てるとヤキモチやいてたのに、今は何も言わずに放置プレイ。


もぉ長年連れ添った夫婦みたいな感じ。
大人になったのか…
うさぎに飽きたのか…

でも膝の上には乗ってくる。


そぉ言えば、顔面ペロペロタイムもなくなったな…
(´・ω・`)



うさぎは3年間365日変わることなくジュ様に狂ってるのに…
ジュ様の愛は減ってしまったのだろうか?

胸がギュッとなる。








☆出勤予定☆
(土)(日) 17:00〜last

5駅先のお兄さん

うさぎと遊んでくれてありがとー(^ω^)
スカイツリーパンツ可愛すぎ !!
東京タワーパンツ探してみようかな(笑
明日からまたお仕事頑張ってね^^*


埼玉帰りのお兄さん

うさぎと遊んでくれてありがとー(^ω^)
帰りは雨大丈夫だった !?
荷物いっぱいだし心配…
今度は大好きなマットで一緒にいっぱいヌルヌルしよー♪♪


綾瀬のお兄さん

うさぎにありがとー会いに来てくれてありがとう(^ω^)
いっぱい褒めてもらえて嬉しかったでーす♪
これから帰り道のセブン寄って帰るよ!
シーザーありますよーに !!


関西のお兄さん

うさぎと遊んでくれてありがとー(^ω^)
逆マット気持ち良かったでーす♪♪
マット好きでよかった^^*
また会えたらいっぱいペロペロしてねっ(〃艸〃)


読ランのお兄さん

マットデビュー戦、うさぎと遊んでくれてありがとう
(( *´ω`* )/
18歳ピッチピチでうさぎもちょっと緊張しちゃった(笑
またマットで遊びに来てね♪♪


こんどうさん

時間早めて会いに来てくれてありがとー(´・ω・`)♪
明日のお仕事、お酒残ってない事を祈るよ !!
うさぎのお腹も祈っててください…(笑
共にガンバローッ><*


こうじさん

ラストの時間、会いに来てくれてありがとー( *´ω`* )
例のラーメン屋さん、味は美味しかった〜 !?
スペシャルの大切な情報聞けてよかったよ(笑
報告お待ちしてます(〃艸〃)

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とゆーことで
乳酸菌飲料買ってみました☆


まだうんちも出てないのに、すき家で牛丼のお新香シジミ汁セットをもり食い!

更にお腹痛くなる…
_( _´ω`)_

なので乳酸菌 !!
これ飲んでマット運動すればきっと改善されるはず!


んッ








★本日17:00〜last出勤★

☆出勤予定☆
(月)(土)(日) 17:00〜last

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昨日から微妙に胃の調子がおかしくてさ、朝イチで病院行って来たの。

胃腸炎だったらやばいじゃん。



診断結果は

食べ過ぎ
_( _´ω`)_

まぁ、そぉだよね。
下痢も嘔吐もしてないし至って元気に動いてるし。
食べてる量に反してうんち出てないし…

食べ過ぎの便秘でした(爆


運動してもっと野菜も食べた方がいいよってアドバイスと、胃腸を動かす薬もらって帰ってきました。

明日ジム行こう。



そんな感じで、今日も元気にYJOで待ってます
( ´ω` ) 照








★本日17:00〜last出勤★

☆出勤予定☆
(月)(土)(日) 17:00〜last

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