さいたま市中央区(与野 大宮)整体院  まと治療院(鍼 灸 マッサージ 小児はり スポーツケア)の日記

治療家&アスレティックトレーナーである まと院長 の日記。 地域ナンバー1を目指し患者様の為に急激なスピードで日々成長変化し続けています・・・多分(^_^;) そんな院長の日常をお届けします(^^)

ミニバス秋季大会、、、初日

 【2月1日に移転しました】 
〒330-0081 
さいたま市中央区新都心4-12 ミツエビル202 
電話048-795-7689(変更なしです) 

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今日は一日ミニバスの試合。

秋季大会(リプロカップ)でした。


朝はいつもどおりのルーティン

全身調整&ストレッチ、ドリブルアップ、パスドリル、

リコンディショニング。

シューティングアップは雨だったので家の階段ゴールでやりました。


会場校となったので

前日、当日と父母で会場設営と運営。


台風18号の大きな影響もなく開催できて

よかった^^


5チームのリーグ戦。

大会1日目は2試合がしました。


初戦は強敵のO砂土ミニと。。。

蒼(息子)は上級生に混ざり、

1ピリオド出してもらえました。
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内容は負け。。。


そして2試合目はN川ミニと試合。
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小中学校先輩の息子がいたり、

桜木中のクラブチームで一緒にやっているパパ友の息子がいたり、

見どころのある試合でした。

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この試合は圧勝することができました。

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次は23日に2試合・・・

2試合とも勝てばリーグ2位通過でトーナメントに進みます。


今回の公式戦2試合で打ったミドルシュート

4本・・・


珍しくゴールをオーバーするシュートが2本。。。

普段はオーバーすることはない。

外れるとしても手前のリングに当たる程度。


ディフェンスや速攻でしっかり足が動くことを考えて、

いつも貼っていないプライオンテープをアキレス腱に貼った。
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プライオンテープの特徴として瞬発力が自ずとあがる。

それが仇と出てシュートがオーバーした。

シュートの方向はバッチリでシュートが飛び過ぎていた。


これには反省・・・

練習でやっていないことはやるものではないなと。。。


後は昨日、臀部が使えるように

初めて地下足袋を履いてシューティング300本インを

やったことも飛距離が伸びすぎてしまったか?


それとシュートの距離感が定まっていない原因として

最近・・・

シュートチェックをかわすために

アーチ高めのシュートと通常のアーチでうつシュートを使分けて

ミドルシュートの練習している。


今回の試合では

シュートチェックきている場面では

アーチを高めに打っていた。


まだ、完成しきれていないので

打ち込みが必要だと感じた。


シュートフォームは崩れず

しっかり打ち切っていたのでその部分は良しとしよう。


準備は成果に比例するけど・・・

間違った準備で・・・

う〜ん、間違った努力になってしまったかな。。。


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大会終了後は・・・

会場に来ていたH大宮Pパイさんと

4年生以下の練習試合。

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蒼は3ピリオド(6分×4ピリオド)出してもらえて

ガードをやらせてもらいました。


課題としていたバウンドパスでのアシストが

出来るようになってきました。


この試合も勝利!
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まだまだだけど・・・

ガードとして成長していってほしいと思う^^


夜は娘の誕生日会をやった院長がいるのはまと治療院



 
〈フォームソティクス メディカルシリーズ〉
値段11000円
http://s.ekiten.jp/shop_7094180/menu/menu_572882/
※市販で販売しているのは
矯正力をおとした〈スポーツシリーズ〉です。





MARK

はり・きゅう・整体・小児はり・スポーツケア
 
             
まと治療院   
                              
048-795-7689(完全電話予約制)                                                
月火金) 9:00〜12:00/16
 
:00〜21:00                        
  水) 9:00〜14:00
  土) 9:00〜14:00                             
休診日)水曜午後/木曜/日曜/
 



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チラシ 地図

まと治療院 


 
2017年テーピングセミナー日程

【初級】
基本編 
 10:00-12:00 
3月19日(日)(2017年)  
7月9日(日)(2017年)  
11月12日(日)(2017年) 
※初級を1回受講していただくと中級が受講可能


【中級】部位特化編   13:00-1630 
Aコース 首・肩・肘・背中&腰部・大腿&股など  
3月19日(日)(2017年)   sold out
7月9日(日)(2017年)  
11月12日(日)(2017年)  

Bコース 膝・ふくらはぎ&アキレス腱・足首・足裏など 
1月22日(日)(2017年) sold out
5月21日(日)(2017年)  
9月3日(日)(2017年)  
※ABコースを各2回ずつ計4回受講していただくと今後上級が受講可能 

【上級】
1月22日(日)(2017年)  sold out
5月21日(日)(2017年)  
9月3日(日)(2017年)  


【場所】 
美真会セミナールーム(御茶ノ水) 
  
申し込み方法はこちらからお願いします!
                                      

地下足袋、、、バスケットシュート

 【2月1日に移転しました】 
〒330-0081 
さいたま市中央区新都心4-12 ミツエビル202 
電話048-795-7689(変更なしです) 

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土曜日は14時まで診療。

診療後は帰宅。


蒼(息子)ミニバス練習が16時半からだったで

その前にシューティング300本イン。









ニューバッシュをはいて(笑)

地下足袋です。

1500円程度なのでコスパもいい♩


バスケットのシュートの

飛距離をだして安定させるに必要な筋肉が臀部。


臀部の筋肉を使いやすくするために必要なのが

ミッドフッド着地。

簡単にいうと足の裏全体で着地することで、

ふくらはぎなどの小さな筋肉ではなく、

臀部の大きな筋肉がつかえるようになるということ。


通常の靴は

踵から着地をすることで地面の衝撃を利用して、

前への推進力を得て走る

ヒールストライクするように設計されています。


地下足袋は薄いゴムソールになっているため

ヒールストライクは不可能で

自然とミドルフッドの着地になります。

バスケットのシュートを考えると

ヒールストライクよりミドルフッドが理想的なので

地下足袋でシューティングをすることにしてみました。


結果はいかに、、、

試合前なので微妙なシュート距離感覚が狂いそうで

ちょっと心配ではあります。。。


昔からある古き良きものはトレーニングのヒントになると思う院長がいるのはまと治療院



 
〈フォームソティクス メディカルシリーズ〉
値段11000円
http://s.ekiten.jp/shop_7094180/menu/menu_572882/
※市販で販売しているのは
矯正力をおとした〈スポーツシリーズ〉です。





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はり・きゅう・整体・小児はり・スポーツケア
 
             
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月火金) 9:00〜12:00/16
 
:00〜21:00                        
  水) 9:00〜14:00
  土) 9:00〜14:00                             
休診日)水曜午後/木曜/日曜/
 



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2017年テーピングセミナー日程

【初級】
基本編 
 10:00-12:00 
3月19日(日)(2017年)  
7月9日(日)(2017年)  
11月12日(日)(2017年) 
※初級を1回受講していただくと中級が受講可能


【中級】部位特化編   13:00-1630 
Aコース 首・肩・肘・背中&腰部・大腿&股など  
3月19日(日)(2017年)   sold out
7月9日(日)(2017年)  
11月12日(日)(2017年)  

Bコース 膝・ふくらはぎ&アキレス腱・足首・足裏など 
1月22日(日)(2017年) sold out
5月21日(日)(2017年)  
9月3日(日)(2017年)  
※ABコースを各2回ずつ計4回受講していただくと今後上級が受講可能 

【上級】
1月22日(日)(2017年)  sold out
5月21日(日)(2017年)  
9月3日(日)(2017年)  


【場所】 
美真会セミナールーム(御茶ノ水) 
  
申し込み方法はこちらからお願いします!
                                      

リハリビ、、、チューブの使い方

 【2月1日に移転しました】 
〒330-0081 
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電話048-795-7689(変更なしです) 

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セラバンド、、、

リハビリなどで使うチューブ。


足首の捻挫後に

バンテージのように使い、、、

腫れのコントロールをしたり、

底背屈の可動域をもどしたり、

筋力の回復を促したり、

使用することできる。


治療家アスレティックトレーナーとして、

普通の治療院や病院ではやっていない

トレーナー現場で培ったリハビリノウハウがあいります。
在庫を切らして急遽必要になる場合は

近所のスポーツ用品店で買うことになる。


値段を見てビックリ!!!

2mで販売しているセラバンド、、、

こんなに高いんだと汗

普段買うときは業務用で買う。

47.5m単位で購入する。


患者さんに低価格で提供できるように

在庫を切らさないようにしておこうと思う!



一般的に普及していないリハビリ方法を伝えている院長がいるのはまと治療院



 
〈フォームソティクス メディカルシリーズ〉
値段11000円
http://s.ekiten.jp/shop_7094180/menu/menu_572882/
※市販で販売しているのは
矯正力をおとした〈スポーツシリーズ〉です。





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048-795-7689(完全電話予約制)                                                
月火金) 9:00〜12:00/16
 
:00〜21:00                        
  水) 9:00〜14:00
  土) 9:00〜14:00                             
休診日)水曜午後/木曜/日曜/
 



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2017年テーピングセミナー日程

【初級】
基本編 
 10:00-12:00 
3月19日(日)(2017年)  
7月9日(日)(2017年)  
13:00-16:30
11月12日(日)(2017年)  ※場所:セブンエステ
※初級を1回受講していただくと中級が受講可能


【中級】部位特化編   13:00-1630 
Aコース 首・肩・肘・背中&腰部・大腿&股など  
3月19日(日)(2017年)   sold out
7月9日(日)(2017年)  


Bコース 膝・ふくらはぎ&アキレス腱・足首・足裏など 
1月22日(日)(2017年) sold out
5月21日(日)(2017年)  
9月3日(日)(2017年)  
※ABコースを各2回ずつ計4回受講していただくと今後上級が受講可能 

【上級】
1月22日(日)(2017年)  sold out
5月21日(日)(2017年)  
9月3日(日)(2017年)  


【場所】 
美真会セミナールーム(御茶ノ水) 
  
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この度の大震災・津波・原発事故で被災された多くの方々が一日も早く平安な日常を取り戻されることを、心よりお祈りしております。

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それが治療家として出来る被災地の皆様へ復興支援だと思っております。

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