さいたま市中央区(与野 大宮)整体院  まと治療院(鍼 灸 マッサージ 小児はり スポーツケア)の日記

治療家&アスレティックトレーナーである まと院長 の日記。 地域ナンバー1を目指し患者様の為に急激なスピードで日々成長変化し続けています・・・多分(^_^;) そんな院長の日常をお届けします(^^)

スパイク、、、選択とケガ

ホペイロ(ポルトガル語で用具係の意味)という

名古屋グランパスのプロ用具係のお話。
<a href="http://bit.ly/1thSxuv" target="_blank" title="">http://bit.ly/1thSxuv</a>

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中に出てくる本田選手は、

4種類のスパイクを履き分けるという。

しかも、左右でポイントの種類を変えるらしい。

プロはそれくらいのこだわりを道具にもっている

ということだ。


スパイクを雨ざらしにしちゃうような

選手は論外ということだ。


そのなかで出てきたスパイクのポイントの種類とケガの話。

文中より引用↓↓↓
最近はブレード型が主流なんですけどね。
実は丸型の方がケガはしにくいんです。
なぜなら360度回転できるから。
形で分かると思いますが、ブレードは回ろうとすると、引っかかっちゃいますよね。
最近大きなケガが増えたのは、この“遊び”が少ない影響もあると思っているんです。
確かに丸型だと止まりたいポイントより少しズレて止まってしまうこともあるんですが、
その“遊び”が負荷を分散してくれる。ブレードだと一気に止まりますし、
人工芝ピッチならもっと引っかかって足首や膝に故障が発生したりするんです。
その意味では人工芝なら丸型の方が、体の負担は少ない。
だから最近はまた丸型が見直されてきているんですよ。

非常に興味深い話でした^^

道具係の域を超えている職人面白さを感じる院長がいるのはまと治療院


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日常生活で貼っておくと効果的な

腰痛のテーピング方法です。 
   

子どもの新しいおもちゃ、、、ミニハードル

子どもに

新しおもちゃをプレゼント!


ミニハードル(笑)

これとっても優れもの♪

高さが3段階調整できる!
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15僉■横沖僉■械悪僉

しかも安い。

ミニハードル5台で3,024円
http://www.lindsp.com/fs/lind/3ah


朝からさっそく遊ぶ真(娘)!
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両足ジャンプ⇒ストレートラン⇒ジグザクステップ

勝手に何も言わないのに

自らメニューを作って楽しそうにやっていました。


これバスケのドリブル練習にも

使えそう!

使い道は無限だね♪



予想以上に喜んで遊んでくれたから嬉しい院長がいるのはまと治療院


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優先子どもとの時間、、、からのプチ徹夜

今夜も夜な夜なセミナー準備・・・

木曜日に行うエステ向けテーピングセミナー

レジュメつくりや構成を考えます。


ニーズを考えわかりやすく・・・

ちょいと苦戦中です。 


今日は午前中は治療院で治療。

午後から夕方までセミナー準備。


帰宅して

子どもと遊んでご飯をモリモリたべて、

寝てから再び事務所へ。


きっと帰宅しないで夕方から

ずーと仕事していれば普通に寝られるんだけど、

子どもとの時間は極力作りたい・・・
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そんなかんやで

今夜もプチ徹夜かな。。。 



どうせやるなら最幸のセミナーにしたいと思う準備している院長がいるのはまと治療院


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トレーナー現場、、、チャリ10分

午前中は正智深谷高校ラグビー部

トレーナーのお仕事


なんと今日の練習は浦和高校!

合同練習です。


普段、深谷までは90分くらいかけて

車で通うのですが・・・

浦和高校はチャリで10分かからない距離♪

近いっていいですね^^


トレーナーのお仕事終了後は

蒼(息子)のミニバスの練習へ。


体育館で6分間走!

よく、幼稚園のサッカーのときは15分間走を

やっていて

蒼の走る姿をみて懐かしくなっちゃいました。


スターをするやいなや

先頭になる勢いでダッシュ。


6分間を考えると間違ったペース配分だけど・・・

最初からセーブするようでは上達しない。

最初から出し切ろうとする部分は

すごく良いところだと思う^^


結果的には4週目くらいからペースダウン・・・

でもそこからペースを落とさず

上の学年に子についていってたからOKだな。


終わってから

もっと走りたかったっていってみたい、、、

ほんと走るの好きなんだよね。。。



ミニバスは途中でぬけて

異業種テーピングセミナー会場へ移動。

セミナー補助をしてきました。




子どもの頑張る姿を見落としたくないと思う院長がいるのはまと治療院


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夜のバスケ、、、息子と最幸

夜は蒼(息子)と僕のバスケへ
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大人用のゴールでがんばって

シューティングしています。


今日は涼しいと思いきや

意外と暑い。。。

汗だらだらでした。


子どもと同じスポーツをできること

この時間すごく幸せな時間です♪





あっと言う間に息子は自分よりうまくなると感じる院長がいるのはまと治療院


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ダイエット&美容矯正テーピング、、、セミナー準備

夜の診療終了後は

来週セブンエステさんでやらせてもらうセミナー準備。。。

ダイエット&美容矯正テーピングです。



治療院では「患者さん」「クライアントさん」とよびますが

エステでは「お客様」です。


この言葉の違いだけで、

同じ人に貼るテーピング

貼り方もほぼ同じなのですが・・・

別物に化けさせるのが講師の腕の見せ所ですね。



受講してくれるエステ関係の方々のニーズ

そして、その先にあるお客様に対して

テーピングでどのような効果を提供できるのか?

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受講生の先のお客様まで見据えて構成していきます。

このニーズ・・・

なかなか今回は治療業界と近い様であって

実は異業種。

脳みそに大量の汗をかく必要がありそうです^_^;


今宵もプチ徹夜です。



ご縁からこうした場所でセミナーをさせて頂けることに感謝の院長がいるのはまと治療院


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19センチ、、、バスケットソックスみつけた!

小学1年生の蒼(息子)が

バスケットボールをやるときの小さめのソックス。

やっと見つけました。
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ミニバスをやっている

蒼の足は19センチ〜20センチ


そのとき履くサイズの合う

スポーツソックスがない。


スポーツ用品店でみても

バスケ用としてあったとしても21センチ〜 


楽天市場やアマゾンでみても

同様。。。


バスケット用のソックスは

少し厚めのほうがいい。


サイズがデカいとシューズの中でずれて

動きにくくなってしまう。


そしてやっと

理想のソックスを発見!!!


xxsで

17センチ〜19センチ!!!

ナイキストアで発見しちゃいました♪



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シューズから見えない

ショートソックスを買おうとおもったのですが・・・




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バスケの今の主流はミドルソックスなので

こちらをチョイスしました。






父のどうでもいいこだわりです(笑)



スポーツをするうえでシューズとソックスの選び方は最重要だと思う院長がいるのはまと治療院


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皆様、地震は大丈夫でしたか?
この度の大震災・津波・原発事故で被災された多くの方々が一日も早く平安な日常を取り戻されることを、心よりお祈りしております。

まと治療院では、身近な地域にいる大切な皆様方に元気になって頂くことが今大切であると考えています。
それが治療家として出来る被災地の皆様へ復興支援だと思っております。

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