ＯＢ戦、、、14年目だな〜

今日は

正智深谷高校ラグビーフェスタ

ＯＢ戦でした。








2000年から関わらせてもらっている

このチーム、、、

沢山のＯＢと会えて楽しかった^^








今回はトップリーグの開幕が早まったこともあり

トップリーグの選手たちは

北海道などで合宿中のチームが

多い為、ＯＢが例年より少なかった印象です。







試合後は恒例のＢＢＱ。

父母の方々の協力で

すばらしいＦＯＯＤコーナーになっていました。








思い出深い11年前のキャプテンと

久々に会えたな〜〜〜。


みんな、元気な顔がみれて

嬉しかった！

暑い良い一日でした♪

チームに関わったのは21歳、高校生だった彼らも老けると感じた院長がいるのはまと治療院

個展、、、ほんわかぱっぱ

午後は

今日から始まる映画を

蒼大(息子)と鑑賞^^










夕方からは池袋へ

小中学校からの友人で

一番仲の良い後輩が

行っている個展へ。。。


ここの画廊で個展出来ることは

簡単ではないらしいのですが、

今回で3年連続3回目^^


なんだかうれしいですね♪


癒されます＼(^o^)／

ぜひです！

−−−−−−−−−−−−−−−−
〜ほんわかぱっぱ〜
第3回　岡野友敬 絵画展
■7/17（木）〜23（水）
※最終日は午後4時30分閉場
■6F 1番地　美術サロン

それぞれの作品毎に、一冊の絵本のように物語性あふれる世界を描く、岡野友敬（おかの・ともたか）氏。
第3回目の個展となる本展では、動物や人々のキャラクターたちが仲良く、楽しく元気いっぱいに｢ほんわかぱっぱ｣な世界をかけめぐります。
見るものを優しい気持ちにしてくれる、ファンタジックな岡野ワールド。
透明感あふれる水彩で描いた作品を、ぜひこの機会にご高覧ください。

《岡野友敬　略歴》
1979年　埼玉県大宮市に生まれ
2000年　渡米・サンタモニカカレッジ入学 美術専攻 版画を中心に美術を学ぶ
2003年　サンタモニカカレッジ卒業
2004年　渡欧 イタリア・ルッカにてアルバート・ビーチ氏に師事、エッチングを学ぶ
2012年　池袋東武にて個展（2013年、2014年）

http://www.tobu-dept.jp/ikebukuro/event/6f/event_20140717_okano.html 

夏バテ予防、、、熱中症対策

夏バテ予防

そんなとき何を食べたらいいのか？

「夏バテ予防=冬の食べ物」
⇒関連記事 










学校が休みにはいり

部活の練習量が増える時期です。

熱中症対策はどうしたらいいのか？

「熱中症対策=過去の記事」
⇒関連記事
 

治療家向けのアメブロ記事を見返してみた院長がいるのはまと治療院 

夏合宿、、、資料つくり

正智深谷高校へ

トレーナーのお仕事。

スタッフルームでひたすら事務仕事。








7月下旬の校内合宿

8月の菅平合宿

の資料つくり。


・メディカルチェックスケジュール
　⇒関連記事

・体重記入表

・コンディショニング記入表

・体重減少換算表
　⇒関連記事

・脱水度チェック表(尿の色)
　⇒関連記事
 など


選手のコンディショニング管理には

欠かせない資料です。


さて、高校の後は・・・

大学野球部で治療のお仕事です。


合宿シーズンだな〜と感じる院長がいるのはまと治療院

ミニバス後、、、主夫

夕方はミニバスへ

低学年は上級生より1時間早く終わる。








嫁さん、今日はミニバスのお当番で

最後までいるため

子ども達を連れて帰宅。


お風呂 

夕飯

宿題

就寝。。。


主夫をしました^^

子どもたちとしっかり向き合える時間。

楽しいね♪ 


主婦の大変さを感じる院長がいるのはまと治療院 

昔から変わらないスポドリ、、、高温多湿化

スポーツドリンク・・・

昔からあるスポーツドリンクは

環境の変化に伴い

成分の含有量は変化しているのだろうか？










例えば・・・

昔からあるポカリスエット 。

開発販売されたのは昭和55年、

いまから約34年前。

その頃に比べて

夏場の気温はあきらかに高くなっている。


運動環境も

サッカーやラグビーなどでは

土や天然芝より明らかに

地面の温度が高くなる

人工芝が普及している。


この辺の環境の変化により

昔からあるスポーツドリンクは変化しているのか？

ふと疑問におもった。


塩飴や塩タブレットが増えているのは

スポーツドリンクだけでは

水分やミネラル補給が足りないことから

この辺の環境の変化も関係しているのかな？


1日の水分摂取目安、体重1キロあたり３５ｃｃが大切だと思う院長がいるのはまと治療院 

すべて燻製、、、治療家仲間と^^

今日は夕方から青山へ

治療家仲間と食事会。







昨年12月にホノルルマラソンに

言ったメンバーです。


9月に骨盤の凄技セミナーをやる

治療家仲間射水君の同級生がやっているお店へ


なんと燻製専門店

あらゆるものを燻製にして食べさせてくれます^^

熱で編成しやすいマヨネーズまで燻製に

しちゃっていました♪


Ｓ ＣＡＦＥというお店。。。

かなりおしゃれで全てがウマウマでした。







そのあとは

射水君の治療院へ

終電までみんなで脳みそに汗をかきました^^


殻にコモリそうなところを助けてもらって温かみを感じている院長がいるのはまと治療院